Россиянка побывала в Японии и раскрыла секреты долголетия местных жителей
Российская тревел-блогерша побывала в Японии и раскрыла некоторые секреты долголетия местных жителей. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ» на платформе «Дзен».
Побывав в Токио, Киото и Осаке, автор материала заметила, что в Японии нет людей с лишним весом.
«Если увидите человека с лишним весом, то с большой вероятностью это не японец, а китаец или кореец. Потому что японцы строго следят за своей фигурой, а государство ставит на учет тех, кто превышает допустимые нормы веса и параметров», — объяснила она.
Также японцы придерживаются принципа умеренности в еде — они заканчивают прием пищи с легким чувством голода.
«Еще одно наблюдение — японцы активны в любом возрасте. Они много ходят пешком, гуляют в парках, ездят на велосипедах на работу и за продуктами», — сказала путешественница.
Ранее эта же тревел-блогерша перечислила непривычные для соотечественников стандарты красоты в Японии.