25 моментов 2025 года в Лайфстайле
Топ главных моментов из раздела о ЗОЖ и активном отдыхе. Что запомнилось вам больше всего?
Год подходит к концу, и мы можем с уверенностью сказать – он был очень насыщенным для всей нашей команды! Мы путешествовали по разным странам, участвовали в фестивалях и забегах, ставили рекорды, пробовали новые диеты и активности.
Весь 2025-й мы делились с вами своим опытом, а теперь настало время для голосования! Собрали топ-25 моментов, ознаменовавших текущий год в разделе «Лайфстайл», для каждого из команды они были самыми особенными.
Этот рейтинг, как и все прочие, создают пользователи «Чемпионата». Моменты распределяются в соответствии с голосами в онлайн-режиме.
Важно: функционал «Рейтинга» доступен только в обычной версии «Чемпионата». Если вы зашли в этот материал через поисковую страницу, то увидите список без кнопок для голосования.
Экспедиция в Антарктиду по следам великих путешественников
В 2025 году мы открыли для себя и для вас новый континент! Постоянный эксперт «Чемпионата» Владимир Виноградов 10 дней ходил под парусом по этой суровой земле, повторив маршрут первооткрывателей спустя 200 лет. Но как бывает у мореплавателей, в любой момент что-то может пойти не так. История произошла во время зодиак-тура.
«У одного из айсбергов мы увидели красивый карниз и решили подплыть так, чтобы камера смартфона была под ним и получились красивые кадры. Проход занял примерно минуту, но мы решили сделать круг, чтобы снять ещё раз – под другим ракурсом. И в этот момент произошло то, о чём я буду рассказывать своим внукам. Мы услышали сильный треск, повернулись и увидели, что карниз, под которым оба наши зодиака находились всего минуту назад, обрушился в океан. Это вызвало сильную волну, от которой мы еле-еле успели уйти. Если бы мы задержались под этим карнизом на полминуты, нас бы просто придавило. По старой полярной традиции наш капитан вернулся на это место, взял кусок этого льда, чтобы растопить его и выпить всем вместе за наш новый день рождения», – рассказал Владимир.
Прогулка по подвесному мосту на «Роза Пик»
Весной 2025 года мы забрались повыше в горы. Обычно сюда приезжают зимой для катания на сноуборде и лыжах, но и в межсезонье горная местность сможет удивить туриста. Природная красота раскрывается совершенно иначе, а путешественников ждут разные активности на высоте. На «Роза Пик», к примеру, есть подвесные мосты над пропастью, по которым можно прогуляться – большой и малый. Обе конструкции на вид выглядят шатко и кажутся экстремальным развлечением. Особенно на высоте 2320 м. Редактор «Лайфстайла» прошла испытание высотой и поделилась впечатлениями.
«Весной я попробовала пройти по малому мосту. Было интересно шагать по деревянным планкам, постоянно отвлекаясь на виды. Путешествие заняло несколько минут, но сама гора и невероятной красоты природа оставили куда больше впечатлений, чем мост. Со стороны выглядело гораздо страшнее, чем было на самом деле», – рассказала Маргарита Иванникова.
Главные достопримечательности Минска за два дня
Съездить в другую страну без визы и космического бюджета – возможно. Если всё правильно выстроить, то за 48 часов вы успеете изучить историю, насладиться вкусной едой, увидеть уникальную архитектуру и познакомиться с культурой страны. Именно такое путешествие в Беларусь было в 2025 году у одного из наших постоянных экспертов.
«Если вы считаете, что знакомство со страной невозможно без погружения в её историю, рекомендую начать с парка «Великое княжество Сула». Это первый парк интерактивной истории, расположенный всего в 49 км от столицы. Беларусь славится своими историческими архитектурными постройками, выбирайте ближайшие к Минску замки — Несвижский и Мирский. Закончилось моё путешествие на улице Октябрьской. Это часть белорусской столицы — интересная иллюстрация того, как промышленное прошлое превращается в креативное настоящее», — поделился Владимир Виноградов.
Ранний утренний подъём и горячая йога
Что если бы вам предложили рано подняться ради утренней йога-практики, когда вы – сова? Наверняка для многих это покажется настоящим подвигом. Однако истинным любителям спорта даже такие трудности нипочём!
«Ради этой тренировки я проснулась в 5:00 и не ожидала, что она настолько хорошо взбодрит. Это мягкая практика, которая пробуждает все мышцы. Самым запоминающимся моментом было, когда тренер помогла мне потянуть разогретую спину — такого расслабления в позвоночнике я не чувствовала давно. Для меня утренние тренировки нетипичны, чаще занимаюсь по вечерам. Я была приятно удивлена, насколько подобные практики помогают настроиться на день и заряжают энергией» ,— рассказала корреспондент «Лайфстайла» Софья Бычкова.
Первый опыт сёрфинга на искусственной волне
Чтобы почувствовать себя сёрфером, не обязательно отправляться в тропические страны. Это мы можем сказать точно. В 2025 году мы попробовали сёрфинг на искусственной волне. Тренировка удивила не только форматом, но и уровнем нагрузки.
«Сёрфинг на искусственной волне сильно напомнил вайб Бали и Мальдив. Особенно запомнилось, как удалось в первый раз полноценно встать на волну и продержаться на ней минуту. Сразу появилась цель повторить всё то же самое, но в океане. На следующий день болело всё тело. Это, пожалуй, была самая активная тренировка в 2025 году», — рассказала корреспондент «Лайфстайла» Софья Бычкова.
Репетиция танца к карнавалу в Рио-де-Жанейро
Карнавал в Рио, наверное, одно из самых ярких, в прямом смысле этого слова, событий года. Костюмы, блёстки и ритмичные движения под громкую музыку – всё это можно найти в Рио-де-Жанейро не только в день Х. Подготовка длится весь год, а значит, попасть на репетицию можно совершенно случайно, просто гуляя по городу. Но такое танцевальное шоу точно запомнится надолго.
«Я приехал в Морру-ду-Борел – район, где репетирует одна из самых титулованных школ самбы Unidos da Tijuca. Готовится, конечно же, номер к легендарному карнавалу в Рио. Я был на нём несколько лет назад и, когда оказался в гуще репетиции, на глаза навернулись слёзы. Я притопывал в такт и как заколдованный смотрел на бразильские лица, полные страсти и счастья. Ритм самбы был настолько плотным, что грудная клетка начинала работать как резонатор. А дальше я помню только то, что пытался двигаться. Неумело, комично, но искренне и с большим удовольствием», — поделился впечатлениями постоянный эксперт «Чемпионата» Владимир Виноградов.
Первое посещение стадиона Лужники
Для каждого фаната посещение знаковых спортивных мест – всегда волнительное событие. Всегда. Даже если ты приходишь на арену снова и снова. Что уж говорить, если ты видел стадион только на экране, и наконец выпал случай посетить его вживую.
«Для меня «Лужники» – это настоящая легенда. Эти стены видели много знаковых спортивных событий, поэтому просто побывать там казалось важным. Смотреть на трибуны с поля — нереальное чувство. Ты будто бы ощущаешь величие и энергию, которую излучает каждая травинка на газоне», – поделилась впечатлениями корреспондент «Лайфстайла» Светлана Ибрагимова.
Неожиданная победа в шоу «Титаны»
Раздел «Лайфстайл» уже не первый год рассказывает о шоу «Титаны», где самые сильные атлеты России вступают в схватку с искусственным интеллектом, проходя придуманные им испытания. В 2025 году, отбирая героев для интервью, мы заметили Николая Бобылева – обычного школьного физрука. Его история показалась нам очень любопытной. Когда Николай выиграл проект, каждый из нас подумал: «Надо же, как мы угадали с героем!»
«Верю, что благодаря «Титанам» не только получу нереальное количество позитивных эмоций и бешеный заряд энергии, но ещё и смогу своим примером мотивировать других заниматься если не профессиональным спортом, то хотя бы лёгкой физкультурой», – говорил Николай. Уверены, он стал звездой в глазах миллионов.
Ультрамарафон в Арктике и мировой рекорд
Ультрамарафон может показаться неподъёмным занятием для тех, кто просто наблюдает со стороны. Эта дистанция значительно больше классической в 42,2 км. Но что может удивить больше, чем цифры? Правильно – место, где этот ультрамарафон проводился. Бизнесмен Владимир Волошин не просто преодолел дистанцию в 80 км, а сделал это на борту атомного ледокола в Арктике, поставив мировой рекорд!
«Бег по палубе атомного ледокола означает, что ты двигаешься по металлической поверхности. В обычной жизни такой практики нет. Есть грунт, асфальт, пересечённая местность или стадионы. Но 42, 50 или 80 км по железу — разве такой опыт случается?» – рассказывал Владимир Волошин.
Путешествие в Чили и новый взгляд на страну
Сколько стран – столько и возможностей для путешествий. Новые направления для читателей «Чемпионата» регулярно открывает Владимир Виноградов. В 2025 году он исследовал Чили и рассказал, на какие места стоит обратить внимание, чтобы дать стране раскрыться во всей красе.
«Чили — это не просто маршрут между островом Пасхи и Антарктидой. Это стрит-арт в переулках Сантьяго, богемные районы Вальпараисо, терпкое красное вино в винных дoлинах и ветер свободы в Патагонии. Здесь можно подняться на небоскрёб, прокатиться на фуникулёре, постоять на краю географии и почувствовать, как тебя затягивает этот яркий, живой, непредсказуемый мир. Окунуться в атмосферу творчества можно в Вальпараисо. И мне кажется, что сердце Чили бьётся именно здесь – в такт песням уличных музыкантов на фоне безумного стрит-арта. До строительства Панамского канала Вальпараисо был крупнейшим портом на побережье. А после — стал эпицентром творческой жизни страны», — делился Владимир.
Очень активное путешествие по Европе
Организовать поездку в Европу в 2025 году – настоящий квест. Тем не менее мы добрались и туда, побывав сразу в нескольких городах и даже странах. Более того, мы перевыполнили дневную норму шагов – наш корреспондент находил за неделю целых 130 тысяч!
«Моя мечта – каждый день просыпаться в новом городе. За неделю я совершила семь перелётов, увидела три страны. Европа прекрасна тем, что в ограниченные сроки ты можешь погружаться в разные эпохи, изучать историю и наблюдать за жизнью людей в настоящем. Никогда не забуду улочки Готического квартала Барселоны под дождём (после прогулки мне пришлось сушить паспорт и покупать новую одежду), вкуснейшую пиццу из ресторанчика напротив Пантеона в Риме, аутентичные термы в Будапеште. Путешествие, в котором я чувствовала себя по-настоящему живой», – поделилась Софья Бычкова.
Снорклинг с черепахами на Мальдивах
В этом году мы перепробовали много любопытных активностей, и одна из них – снорклинг. Да не простой. Одно дело просто посмотреть на ярких рыбок, совершенно другое – увидеть настоящую морскую черепаху!
«Я родилась и выросла в средней полосе России. Для меня экзотика в духе «пальмы, акулы, океан» изначально выглядит как сказка. Перед путешествием на Мальдивы я пообещала себе, что прикоснусь к красоте местной флоры и фауны. Снорклинг — идеальный для этого вариант. На Мальдивах я впервые увидела морских черепах настолько близко! Маленьких, больших, с разными узорами на панцирях. Будто на мгновение смогла погрузиться в другой мир. Одно из самых ярких воспоминаний 2025 года», – поделилась впечатлениями корреспондент «Лайфстайла» Софья Бычкова.
Приключения на высоте в верёвочном парке
Часто ли вы ищете новые активности в родном городе? Наши эксперты-испытатели отвечают на этот вопрос однозначно — да! Корреспондент Софья Бычкова отправилась в верёвочный парк в поисках новых приключений.
«Сначала я думала, что верёвочный парк — детское развлечение, но, когда с трясущимися коленками шла по самой высокой секции, думала, что такого адреналина мне не хватало. Особенно запомнился участок (канат на высоте 5 м), который надо было проехать на велосипеде. Казалось бы, типичная для большого города активность, однако эмоций подарила на несколько дней вперёд», — поделилась опытом Софья.
Рекорд России в башне «Империя» в Москве
Уверены, что многие очень не любят ходить по лестницам. А как вам вариант, чтобы не просто взойти, а взбежать наверх? А на высотку Москва-Сити? Скайраннер из Приморья Анастасия Рубцова сделала невозможное для обычного человека, пробежав 1392 ступеньки в башне «Империя» за 11 минут 20 секунд. Да ещё и с 10-килограммовым рюкзаком за спиной!
«Пока поднималась, считала этажи и пыталась смотреть на время. Дополнительный груз и закрытая, тёмная дистанция не совсем стандарт для скайраннерских трасс. Такая нагрузка скорее непривычная, чем архисложная. Главной мотивацией было желание испытать себя в новом формате и сделать шаг за пределы привычных возможностей. Когда все 1392 ступеньки остались позади, почувствовала то, что обычно чувствуют на финише – облегчение», — поделилась впечатлениями Анастасия.
Команда «Чемпионата» на корпоративной эстафете Московского марафона
Любите ли вы бег так, как его любят работники спортивных СМИ? В 2025 году команда «Чемпионата» не только рассказала про десятки самых больших и ярких стартов, но и поучаствовала в одном из них! Московский марафон — поистине знаковый забег, который ежегодно проходит по главным улицам столицы. За спинами нашей дружной команды осталась корпоративная эстафета. Рискнёт ли она повторить это свершение? Узнаем уже в следующем году.
«Выпала возможность преодолеть дистанцию с коллегами. Трасса была сложной, с горками, и нормально подготовиться не получилось. На финише все услышали, что я думаю о беге! Мне нравится бегать как одной, так и в команде. Второе просто сложнее организовать, но надеюсь, теперь у нас есть команда, которая побежит и в следующий раз!» — рассказала редактор Мария Куцубеева.
Личный опыт кумысолечения и пантовых ванн
В путешествиях местные жители часто рассказывают о древних традиционных оздоровительных практиках. В такие моменты проверить их полезные свойства на себе хочется как минимум из интереса. Ещё приятнее, когда после процедур улучшается самочувствие. Поход к врачу это, конечно, не заменит, но эксперимент может оказаться вполне успешным. Эффект от кумысолечения и пантовых ванн испытал на себе один из наших постоянных экспертов.
«Поначалу от практики кумысолечения ощущения странные: непривычный запах, кислый вкус, немного газов в животе. Но уже через пару дней появляется лёгкость в теле, улучшается сон, а настроение выравнивается. В этом году также попробовал пантовые ванны — из свежих пантов, рогов молодых маралов, готовят экстракты, которые позже используют для ванн. Такая ванна дарит ощущение полного расслабления, будто тело впитывает силу гор и лесов», — рассказал о своём опыте Владимир Виноградов.
Встреча с фотогеничным вожаком стаи горилл в Уганде
Наши эксперты не из робкого десятка! Они всегда ищут яркие и интересные приключения, о которых хочется рассказывать снова и снова. В 2025 году Татьяна Егорова отправилась в Уганду на треккинг с гориллами, где сделала десятки уникальных кадров приматов в их естественной среде обитания.
«Поверьте, это непередаваемые ощущения, эмоции и невероятный опыт, который точно запомнится надолго. Мы очень быстро нашли одну из семей горилл, больше часа наблюдали только за отдыхающим на земле самцом, пока пять-шесть его самок лазали по деревьям и активно шуршали листвой. Глава семейства принимал одну живописную позу за другой, полноценно отработав свою «фотосессию», — рассказала Татьяна.
Увлекательный тур на Мадагаскар и обнимашки с лемурами
Помните Короля Джулиана из мультфильма «Мадагаскар»? Мы увидели его своими глазами! Остров Мадагаскар славится обитающими тут лемурами – их там около 112 видов. Говорят, что группы туристов увозят оттуда силой, настолько им нравится общаться с этими зверьками. Нашему эксперту Татьяне Егоровой удалось вырваться из пушистых объятий и привезти рассказ о своём приключении.
«Питомники здесь лучше любого контактного зоопарка, потому что лемуры на территории некоторых абсолютно ручные! Если приехать пораньше, когда других туристических групп почти нет, и захватить с собой пару-тройку килограммов мелко нарезанных бананов, то вас ждёт совершенно незабываемый опыт самого близкого и тёплого общения с десятками представителей этого вида. Тут есть кошачьи лемуры – знаменитый Король Джулиан из культового мультфильма как раз представитель этого вида, малютки бамбуковые лемуры, бурые лемуры, лемуры Вари и «танцующие» лемуры Си́фака», — поделилась впечатлениями Татьяна.
Высокоранговые японские сумоисты в Москве впервые за 60 лет
В 2025 году Москва ждала в гости японских рикиси – Дайки Тоёносиму и Масахиро Дайкихо. Борцы такого уровня не приезжали в столицу около 60 лет.
«Мне выпала возможность провести с рикиси целый день и показать город не из окна автобуса, а так, как его видят москвичи. Дело было в октябре, и Москва встретила гостей промозглой погодой. Но сумоистов это, казалось, совершенно не смущало – они уверенно шагали по столичной плитке в открытых вьетнамках. Мы зашли в Третьяковскую галерею к знаменитым «Богатырям» Васнецова. А завершился этот импровизированный маршрут совсем по-московски – легендарным мороженым в ГУМе, ради которого рикиси ненадолго нарушили строгую спортивную диету», – рассказывает постоянный эксперт «Чемпионата» Владимир Виноградов.
Команда «Чемпионата» впервые на «Летфесте»
Вы когда-нибудь пытались придумать модель уникального летательного аппарата? Участники «Летфеста» – 2025 пошли дальше — они воплотили идею в жизнь. 20 команд представили свои летательные аппараты и испытали их на прочность при помощи шестиметровой рампы. Свой вариант представила и команда «Чемпионата».
«Всё было очень здорово. У нас были металлические корабли, где по технике безопасности нельзя выпрыгивать в воду. Было бы здорово в будущем осуществить идею, где человек прямо в корабле улетает с трамплина», — поделился впечатлениями менеджер по маркетинговым коммуникациям Генри Тиков.
Десятки стран и 40 км в день на уницикле
Маршрут нашего героя тянулся из Турции через Грузию, Армению, Иран, Казахстан, Узбекистан, Кыргызстан, Китай, Австралию, Новую Зеландию, США, Португалию, Испанию, Францию, Италию, Словению, Хорватию, Черногорию, Албанию, Македонию и Грецию. Финальная точка — Стамбул, откуда всё началось.
«В каком-то смысле моё путешествие — вызов самому себе, но вовсе не ради рекорда. Это способ сделать жизнь ярче, насыщеннее и интереснее. В среднем мне удавалось проехать в день около 40 км. Иногда бывало, что путь сокращался до 25 км. Если вокруг красиво и хочется замедлиться, не вижу ничего плохого в том, чтобы немного сбавить обороты. Моя рекордная суточная дистанция — 64 км. Но это скорее исключение, когда всё сложилось идеально: и погода, и настроение, и физическая сторона вопроса», — поделился Шахриёр Азизов.
«Любимая» диета, которая помогла похудеть
Сколько историй успешного и не очень успешного похудения вы знаете? Диеты, подсчёт калорий и постоянные ограничения преследуют людей, чья цель — избавиться от лишнего веса. Наша редакция, конечно, тоже изучает этот вопрос. В первую очередь мы смотрим на безопасность нового рациона и консультируемся с диетологом. А для подтверждения, конечно, проверяем его действие на личном опыте.
«О диете «любимой» узнала случайно из отзывов на каком-то форуме. Привлекло то, что она не требует сложных расчётов и меню. За две недели строгого соблюдения ушло 7 кг. Конечно, это не те 10-15 кг, о которых пишут в интернете, но для моего темпа это уже большой шаг. Визуально я стала заметно стройнее», — отметила героиня статьи Елена Макаровская.
Свежий взгляд на рецепт новогоднего салата
Эксперименты с питанием не всегда строятся на диетах. Иногда это просто альтернативный вариант и новые яркие вкусы. В этом году мы решили узнать у российских спортсменов, какие новогодние блюда стоят на их праздничном столе. Велогонщица Яна Бурлакова поделилась с нами необычным рецептом.
«В новогоднюю ночь надо питаться правильно и отказываться от тяжёлых блюд. Но что бы ни говорили нутрициологи, для многих настоящий Новый год невозможен без оливье. Лет семь назад в наш привычный новогодний рецепт этого салата «ворвались» зелёные яблоки, их добавляем вместо солёных огурцов. Идею предложил муж, а мне неожиданно рецепт понравился. Всё просто — но именно это и создаёт настроение праздника», — поделилась секретом новогоднего блюда Яна Бурлакова.
Самый ожидаемый гость VK Fest 2025 по версии «Чемпионата»
Рассказываем про рейтинг в рейтинге! В преддверии VK Fest 2025 в Москве мы вместе с читателями составили тир-лист артистов, которых больше всего ждут в столице. И с перевесом более чем в 30 голосов победил NILETTO.
Он покорил сердца пользователей не только своими зажигательными треками и яркими танцами. Даниил увлекается спортом, свою силу он даже демонстрировал в шоу «Русский ниндзя». Поэтому точно заслужил возглавить рейтинг артистов на спортивном портале.
Огуречная диета, проверенная на личном опыте
2025 год для многих стал годом экспериментов — пока одни бежали марафоны и ставили перед собой новые спортивные вызовы, другие пробовали поменять привычный рацион. Так мы наткнулись на огуречную диету. Неделя эксперимента принесла свои плоды, похудеть получилось, но в новый год её с собой наша героиня решила не брать.
«Огуречную диету я начала при весе 90,2 кг. За неделю ушло 1,9 кг. Результат меня порадовал, но признаюсь — диета оказалась очень тяжёлой. Держаться на одних огурцах целую неделю почти невозможно: чувство слабости, однообразие, а под конец — дискомфорт в желудке. Это показало, что быстрый результат не всегда стоит того, чтобы испытывать организм на прочность», — поделилась своим опытом Виктория Бычкова.