Как пережить ночной перелет

Ночные перелеты выбивают организм из режима. Не все способны легко засыпать в неудобном кресле самолета с шумящими попутчиками, особенно если это эконом, а не бизнес-класс. Как результат — испорченный первый путешествия.

Главное сейчас