Подслушиваем разговорчики: как пройти 125 км по Италии и как выжить в аспирантуре

Всё это в приятной компании обсудим в подкастах студии "Да будет talk!". Как может перевернуть жизнь одиночный тур в 125 км по Италии? Историей об этом поделился гость подкаста "Конюх Фёдоров" инвестор Дмитрий Коптуров. В прошлом году он провёл более полугода в путешествиях: Казахстан, Киргизия, Грузия, Турция, Германия, Италия, Бельгия, Чехия, Швейцария, Франция, Лихтенштейн. - Мне нравится путешествовать, сам факт путешествия меня драйвит, я кайфую от впечатлений. Не всегда можно понять, как тебя изменила поездка, но изменения точно есть. Чем дальше путешествие и тем более в страны, где ты вообще культурных особенностей не понимаешь, тем больше расширяется картина мира и тем больше я для себя вижу возможностей в разных сферах жизни. Когда я путешествую, я не исключаю факторов, которые могут со мной случиться. Еду максимально открытым ко всему. Могу на живульку спланировать, а где конкретно и что будет – не так важно. Могу выйти и не знать, где буду ночевать. Эффект неожиданности может разным - хорошим или плохим, но что в этом плохого? Я планирую плюс-минус, куда хочу. В Италии всё рядом, небольшие городки, взял и свернул в другой. Планирование важно для людей, кому нужен чёткий и понятый отдых и уровень комфорта, - считает инвестор. Слушайте Все дороги ведут в Рим! История пилигрима на Яндекс Музыке Еще в школе некоторые учителя советовали: уж если делать шпаргалки, то от руки. Так мы сами кодируем информацию, проводим отбор данных, и это помогает запоминанию. - Современного человека всюду окружают гаджеты. Мы всё реже берём в руки бумажные книги, блокноты. Их заменили заметки в телефоне, гугл документы и так далее. Но при этом электронная печать менее полезна, чем рукописное письмо. Когда мы используем технику, рассеивается внимание из-за мерцания экрана, шума процессора, клавиатуры, движения курсора. Мы этого не замечаем, а мозг замечает. Есть более очевидные причины расфокусировки. Например, с доступом к интернету мы отвлекаемся на уведомления, соцсети, и наша натренированность падает. Когда мы пишем от руки, работает больше участков мозга. Есть прием в психологии: когда нужно извлечь что-то из сознания, используют рукописное письмо, - рассказала тренер по развитию памяти Анастасия Селифонова в подкасте "Хватит забывать". Запоминать важное и быстро анализировать информацию - навыки, которые нужны всегда. Развить скилы собственного мозга, чтобы не забыть дедлайн курсовой или проекта, помогут простые приёмы. Слушайте Способы тренировки мозга. Приёмы на каждый день на Яндекс Музыке Кто задумывался, зачем нужна аспирантура? Зачем студенты решаются на эту авантюру и как умудрятся совмещать отдых, работу и снова учёбу? Об этом в новом эпизоде подкаста "Наука запросто" рассказала инженер-исследователь Валентина Ключарёва. - За 3 года аспирантуры было много работы. Аспирантуру, так или иначе, приходится совмещать с профессиональной деятельностью. Ты уже не студент, тебе надо зарабатывать, приходится брать ставки, доли ставок. Аспирантура - это систематизация своих знаний, более ответственное отношение к своему научному исследованию. В начале каждого учебного года мы составляли план научного-исследовательской работы, прописывали количество статей, конференций, и этот план нужно было выполнить. Так как я уже работала, удалось почувствовать себя частью кафедры. Твои преподаватели становятся твоими коллегами, начинаешь по-другому смотреть на организацию учебного процесса, - призналась гостья. Почему особенно сложно в первый год аспирантуры и как найти компромисс нефтяным гигантам и малочисленным коренным народам севера Сибири, слушайте в подкасте. Слушайте Как становятся учёными на Яндекс Музыке Это был дайджест подкастов уходящей недели. Больше разговоров ищите здесь. Фото: генерации Midjourney