NYT: путешествие без смартфона может быть более полезным

Все больше путешественников высказывают мнение, что поездки без смартфона могут быть не просто возможными, но и полезными для психического состояния. Об этом сообщает издание The New York Times (NYT). В качестве примера путешественников, которые осознанно отказываются от смартфонов в поездках, NYT приводит менеджера проектов из Швейцарии Сорайя Лембумба, которая провела 10 дней в Панаме без привычного для всех гаджета. "Это абсолютно изменило мою жизнь", — делится она. Вместо будильника ее будили звуки природы, а время не тратилось на придумывание подписей для соцсетей. "Я провела дни, погруженная в чистое присутствие", — вспоминает Лембумба. Прежде чем отправиться в путь, NYT рекомендует решить, брать с собой только ноутбук или планшет или же полностью отказаться от электроники. Если устройства все же берутся, нужно установить четкие правила их использования. Стоит записать эти правила — это поможет избежать искушения в моменты скуки или тревоги. Основное беспокойство при путешествии без телефона связано с расписаниями и возможными задержками транспорта. Для путешествия без смартфона нужно заложить дополнительное время на транспорт — минимум час запаса. Вместо электронных нужно использовать бумажные посадочные талоны. "Проверьте заранее, не взимают ли авиакомпании плату за их печать", – предупреждает NYT. Непосредственно по месту прибытия рекомендуется как можно больше общаться с окружающими: персоналом отеля или местными жителями. Для элементарного общения на чужом языке без онлайн-переводчика нужно заготовить несколько карточек с наиболее распространенными "сервисными" фразами на языке, который является распространенным в пункте назначения. Общение поможет лучше ориентироваться в новом городе, но это не значит, что риска заблудиться нет. Для исключения этой проблемы нужно всегда брать с собой напечатанный или записанный на бумаге адрес отеля – местные или такси помогут вернуться.