Чтобы уменьшить стресс перед отпуском, рекомендуется заранее назначить замену, активировать автоответчик и отключить рабочие чаты. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-психотерапевт Центра ментального здоровья Кудряшов.
Необоснованное чувство вины может говорить о депрессии – психолог Саунин
Жонглирование помогает избавиться от стресса – психолог Чиркина
Психолог Чиркина рассказала о пользе арт-терапии для снижения детской агрессии