Волгоградцам объяснили, что такое сапбординг и в чем его популярность

Инструктор объяснил, как выбрать доску и безопасно кататься по водоемам.

Сапбординг – аббревиатура от английских слов stand up paddle board (доска для гребли стоя). Как следует из названия, суть этого современного вида активного отдыха заключается в гребле стоя, сидя или на коленях на специальной доске с веслом. Как следует из пояснения инструктора Юрия Марченко, этот спорт зародился на Гавайях и идеально подходит для спокойных водоемов Волгоградской области: озер, рек и водохранилищ. Об этом сообщает издание «Крестьянская жизнь.ру». 

Сапборды как средство передвижения бывают универсальные, семейные (рассчитанные на 2–3 человек) и более спортивные, экстремальные, а также те, которые придутся по нраву рыбакам. На них есть специальные крепления для удочек и холодильника. 

Сапбординг как вид спорта дает ряд преимуществ, такие как снятие стресса, сжигание до 500 калорий в час, укрепление мышечного корсета и отсутствие возрастных ограничений: даже люди после 50 могут попробовать себя в этой физической активности. 

Стоимость аренды или покупки не должна оттолкнуть – цены на простые модели начинаются от 10 000 ₽. Соблюдайте правила безопасности: используйте страховочный лиш, спасательный жилет и не выходите на воду при ветре свыше 12 метров в час. 

Изучение карты течения также поможет перед заплывом. Для новичков рекомендуются надувные модели, которые можно очень компактно сложить в сумку.