Волгоградцам напомнили, как защититься от инфекций во время путешествий за границу

Специалисты рекомендуют обращать внимание на качество потребляемых продуктов и воды, а также соблюдать правила личной гигиены для минимизации рисков заражения.

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области напоминает жителям региона, выезжающим за границу, о необходимости соблюдения санитарно-гигиенических норм и правил личной гигиены для предотвращения инфекционных заболеваний. Наиболее распространенными инфекциями, с которыми можно столкнуться в поездках, являются кишечные и респираторные. Их пути передачи хорошо известны: кишечные инфекции передаются через воду и пищу, а респираторные – воздушно-капельным путем.

Врачи дают ряд полезных советов для снижения рисков заражения.

Так, избегайте употребления продуктов и воды, которые не прошли достаточную термическую обработку.

Не покупайте еду у уличных торговцев.

Храните готовые блюда с осторожностью.

Избегайте льда неизвестного происхождения.

Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед употреблением. Если сомневаетесь в безопасности водопроводной воды, лучше откажитесь от ее использования.

Пейте только бутилированную или кипяченую воду.

Используйте маски в общественных местах и соблюдайте социальное дистанцирование.

Мойте руки с мылом, когда это возможно. Если нет доступа к воде и мылу, используйте антисептики на спиртовой основе (не менее 60% спирта). 

Избегайте купания в стоячих водоемах, плавайте только в разрешенных местах, где нет водоплавающих птиц или животных.

Не заглатывайте воду во время купания.

Обязательно принимайте душ до и после посещения бассейна или аквапарка.

Перед поездкой уточните, требуется ли вам вакцинация в зависимости от эпидемиологической ситуации в регионе назначения. Вакцинация может быть необходима против вирусного клещевого энцефалита, гепатита А, менингококковой инфекции и желтой лихорадки.