Эксперт рассказала, как подготовиться к поездке в азиатские страны
Отправляясь на отдых в Азию, туристы из России часто оказываются не готовы к местным реалиям. В путешествии поджидает целый спектр угроз: от банального теплового удара до экзотических инфекций. Чтобы отпуск не превратился в лечение, готовиться к нему нужно заранее, и главный инструмент тут — вакцинация. Как пояснила врач-инфекционист Евгения Даева в эфире радио Sputnik, универсального графика прививок для всех туристов не существует. Всё зависит от страны назначения.
«Я обычно пациентам рекомендую заходить на сайт по контролю заболеваемости. Там есть информация, от чего стоит сделать прививку в той или иной стране. Большинство этих вакцин не входит в ОМС, то есть пациенты должны разыскивать их самостоятельно и делать платно», — заявила эксперт.
Она подчеркнула, что необходимо заложить время на выработку антител: от времени постановки прививки до выработки организмом иммунитета может пройти от 10-14 до 30 дней. То есть вакцинацию нужно пройти за месяц до поездки.
Однако даже полный курс вакцинации не гарантирует безопасность, если забывать о простых правилах гигиены в путешествии. Самая большая ловушка для туриста в жарких странах — это еда и напитки. Например, колотый лёд в коктейлях может стать источником серьёзных проблем. Даева призвала пить только бутилированную воду и отказаться от коктейлей, так как часто в него кидают лед из проточной воды, из-за чего можно потом получить инфекцию.
Врач добавила, что экзотические блюда — это всегда лотерея для желудка. Даже легкое расстройство на отдыхе может испортить впечатления, поэтому лучше отдавать предпочтение привычной и термически обработанной пище.
Тем не менее, даже самые осторожные туристы не застрахованы от случайностей. Поэтому собирать чемодан без маленькой аптечки — плохая идея. Даева советует подойти к её формированию рационально: не нужно брать тонны лекарств «на всякий случай», но базовый набор первой помощи должен быть под рукой.
Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий.