Аптечка для отпуска с детьми: что взять на любой случай жизни и не перегрузить чемодан

Каждый родитель перед поездкой с ребенком сталкивается с одним и тем же вопросом: что положить в аптечку, чтобы предусмотреть все, но при этом не тащить пол аптечки из дома? Страх забыть важное и нежелание перегружать багаж часто превращают сборы в стресс. Кстати, многие взрослые вообще не понимают, зачем брать с собой лекарства, ведь везде есть аптеки и при необходимости можно купить нужные препараты на месте. А вот и нет!

В некоторых странах нет привычных для нас лекарств, да и языковой барьер может сыграть злую шутку. Плюс, вряд ли, пока у ребенка высокая температура или отравление, вы заходите судорожно бегать в поисках аптеки в незнакомой местности и искать нужный препарат. Поэтому всегда нужно собирать аптечку заранее, особенно, если едете куда-то с детьми. А если все-таки надумали отдохнуть без них, то почитайте, как избавиться от чувства вины.

Защита от солнца и помощь при ожогах

На море солнце становится главным врагом нежной детской кожи. Даже облачная погода не спасает от ультрафиолета, поэтому солнцезащитный крем с фактором SPF не ниже 50 обязательно должен быть в списке. Для детей выбирайте водостойкие продукты с физическими фильтрами (оксид цинка или диоксид титана), они реже вызывают раздражение.

Помимо защиты, возьмите средство с пантенолом или декспантенолом, оно пригодится, если ребенок все же обгорел. А как правильно выбрать санскрин для ребенка мы уже рассказывали здесь.

Жаропонижающие и обезболивающие

Повышение температуры в поездке — одно из самых частых явлений. Причиной может быть акклиматизация, перегрев, вирус или инфекция. Для детей до года и старше оптимально взять два вида жаропонижающих с разными действующими веществами: парацетамол и ибупрофен. Они выпускаются в форме сиропов, суспензий, свечей или таблеток.

Выбирайте вариант, который ребенок легче принимает. Важно правильно рассчитать дозировку по весу, а не по возрасту. Для этого положите в аптечку мерный шприц или ложку. Не давайте аспирин детям из-за риска синдрома Рея. Эти же препараты помогут при головной боли, боли в ушах или зубах.

Средства при кишечных расстройствах и обезвоживании

Смена воды и пищи, непривычные фрукты, несоблюдение гигиены, и кишечная инфекция не заставит себя ждать. В дорожной аптечке должны быть сорбенты, которые выводят токсины и останавливают диарею. Они выпускаются в порошках для разведения, гелях или пастах и подходят детям любого возраста.

Также возьмите средство для восстановления водно-солевого баланса — регидратационные порошки. При рвоте и поносе организм теряет жидкость и электролиты, и обычная вода не восполняет эту потерю. Такие препараты разводят по инструкции и дают ребенку небольшими порциями.

В качестве дополнительной поддержки можно взять пробиотики. Они помогут микрофлоре быстрее восстановиться после расстройства. Для детей постарше допустимо иметь средство от диареи, замедляющее перистальтику, но применять его стоит только после консультации с врачом. От запоров, которые тоже случаются в дороге, пригодятся микроклизмы или слабительные порошки на основе макрогола.

Противоаллергические препараты

Аллергическая реакция в отпуске может возникнуть на что угодно: экзотические фрукты, морепродукты, укусы насекомых, пыльцу незнакомых растений или хлорку в бассейне. Поэтому антигистаминные средства обязательны. Для маленьких детей существуют капли или сиропы, разрешенные с первых месяцев жизни. Если реакция проявляется кожным зудом или сыпью, дополните аптечку гелем или мазью с противозудным и противовоспалительным действием.

Для детей постарше можно взять препараты в таблетках, которые не вызывают сонливости, их удобно давать в течение дня. При заложенности носа аллергического происхождения полезно иметь назальный спрей с антигистаминным компонентом. Все антигистаминные средства нужно применять строго по возрасту и дозировке, которые указаны в инструкции.

Средства от укачивания и морской болезни

Длительные перелёты, поездки на автобусе или водные прогулки могут стать испытанием для вестибулярного аппарата ребенка. Если малыш склонен к укачиванию, возьмите специальные препараты на основе дименгидрината или мезитоина. Давать их нужно за 30-60 минут до поездки.

Для детей младшего возраста эффективны акупунктурные браслеты, которые воздействуют на точки запястья. Они безопасны, но действуют не всегда. Также могут помочь мятные или имбирные леденцы, они уменьшают тошноту рефлекторно. Всегда имейте при себе влажные салфетки и пакеты для рвоты, чтобы в любой момент справиться с приступом.

Противопростудные и ЛОР-средства

Даже в тепле ребенок может простудиться из-за кондиционера, сквозняка или резкого перепада температур. В аптечке должны быть средства для промывания носа на основе морской воды — они увлажняют слизистую и смывают вирусы. При заложенности пригодятся сосудосуживающие капли или спрей детской дозировки.

От боли в горле — спреи или таблетки для рассасывания с антисептическим действием, подходящие по возрасту. При кашле можно взять сироп или таблетки с муколитическим эффектом, но перед применением лучше проконсультироваться с педиатром. От отита, который часто возникает после купания в море, положите ушные капли с противовоспалительным и обезболивающим действием. И не забудьте электронный термометр — ртутный в ручной клади запрещен.

Средства для обработки ран, ушибов и укусов

Активные игры на пляже, прогулки по незнакомой местности и контакты с животными — все это приводит к ссадинам, порезам и ушибам. Базовый набор перевязочных материалов включает стерильные и сухие салфетки, бинты марлевые и эластичные, лейкопластырь (обычный и бактерицидный), а также самофиксирующийся бинт. Для обработки ран возьмите антисептик в виде спрея. Йод и зеленку удобнее использовать в форме карандаша, чтобы не пролить и не испачкать багаж. Если вдруг ребенок подцепит занозу, вы всегда можете прочитать, как ее безопасно извлечь.

При ушибах и гематомах пригодятся охлаждающие гели или мази с гепарином и троксерутином. От укусов насекомых помимо антигистаминных мазей можно взять репелленты, разрешенные детям. При контакте с медузами или другими жалящими морскими обитателями полезно иметь средство, снимающее боль и воспаление, обычно это гели с анестетиком или антигистаминным компонентом.

Собирайте аптечку за несколько дней до отъезда, а не в последний час. Убедитесь, что все препараты соответствуют возрасту ребенка, и проверьте, нет ли у него подтвержденной аллергии на какие-либо компоненты. Если вы едете за рубеж, уточните, разрешен ли ввоз ваших лекарств в страну назначения, и при необходимости оформите перевод рецепта или справку от врача.

При любых серьезных симптомах (высокая температура, сильная рвота, судороги, затрудненное дыхание) обращайтесь к местным специалистам. Если в течение 2-3-х дней самостоятельного лечения улучшения не наступает, не откладывайте вызов врача.