Почему летом люди грустят: как расслабиться и получать удовольствие от отпуска

Лето — это время для отдыха и восстановления сил, но иногда оно приносит не только радость, но и грусть. Важно помнить о своих потребностях, уметь расслабляться и получать удовольствие от каждого дня отпуска. Тогда лето станет по-настоящему ярким и запоминающимся. Об этом в беседе с ИА RuNews24.ru психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Лунюшин.