Мифы Древней Греции и практики осознанности в новой велнес-программе Sani Resort

Индивидуальная оздоровительная программа, основанная на древнегреческой мифологии и современных практиках осознанности, поможет расслабиться и наладить контакт с собой.

Sani Resort, на греческом полуострове Халкидики, расположенный на территории экологического заповедника площадью 1000 акров на живописном побережье Эгейского моря, давно зарекомендовал себя как одно из лучших мест для роскошного отдыха. Для гостей работают пять спа- и велнес-центров, где предлагают широкий спектр процедур, а также проводятся занятия по йоге, пилатесу и дыхательной гимнастике одинаково полезные для души и тела.

Этой осенью Sani Resort расширит спектр услуг в велнес-сфере и впервые представит оздоровительную программу Sani Elixirium Wellness Programme, которая пройдет с 12 по 16 сентября. Sani Elixirium разработан доктором Тиной Григориу (Dr. Tina Grigoriou) — лицензированным психологом, сертифицированным инструктором по практикам осознанности Mindfulness, практикам гонг-медитации и специалистом по танцевально-двигательной терапии — совместно с компанией Delphi Awakening. Это индивидуальный оздоровительный комплекс, в основу которого легла греческая мифология и современные практики осознанности, призванный помочь гостям расслабиться, заземлиться и восстановить контакт с собой.

Программа включает в себя практики Mindfulness, звуковые ванны для созерцания звезд и особые практики для пар, которые проходят под наблюдением величественной горы Олимп. Разработанные специалистами парные и индивидуальные мастер-классы обещают быть не только эффективными, но и понятными и доступными, так что подойдут даже тем, кто до этого ни разу не сталкивался с велнес-практиками. Каждый сеанс сочетает в себе древние ритуалы и современные велнес-методики и разработан таким образом, чтобы улучшить общее самочувствие гостей во время их пребывания в Sani и помочь им по-настоящему качественно отдохнуть.

Гармония для двоих

Для пар, желающих возродить или укрепить свои отношения, Sani Elixirium предлагает уединенное пространство для общения и укрепления связи в паре. Программа включает в себя практики «Священная любовь» и «Путешествие назад к себе» — медитации, раскрывающие сердца и призванные помочь парам заново открыть магию своих отношений. В основе всех практик — упражнения, направленные на укрепление внутренней связи, развитие умения слушать и слышать, и быть благодарными друг другу. Кстати, все мастер-классы можно сочетать со спа-процедурами: например, с парным ароматерапевтическим массажем.

Исследование себя

Sani Elixirium предлагает и индивидуальные мастер-классы, которые помогут по-настоящему расслабиться и погрузиться в саморефлексию. В программе: звуковые ванны на восходе и закате солнца, посвященные Аполлону — древнегреческому богу солнца и музыки — и Гестии — богине огня и семейного очага, а также звуковые ванны для созерцания звезд. Все практики специально разработаны опытными специалистами, чтобы помочь гостям обрести внутреннее спокойствие.