Туристам следует пить как можно больше жидкости в отпуске, гораздо больше, чем они привыкли, считает главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина во время выступления в лектории «Бегом к врачу» в столичном парке «Зарядье». Об этом сообщила «Российская газета». «Речь идет именно о воде, а не о сладких напитках», — отметила специалист. Врач подчеркнула, что в жарких странах нужно выпивать в два раза больше чистой воды, чем в «обычной» жизни. При этом жажду можно утолить и горячим, несладким чаем, как делают во многих восточных странах. Однако, врач предостерегает туристов, склонных к патологиям сердца и сосудов, для которых повышенный питьевой режим может быть противопоказан. Ежегодный фестиваль йоги пройдет в горах Сочи, на территории горнолыжного курорта «Роза Хутор». Каждый день для новичков и опытных спортсменов организуют курсы по йоге и медитации для детей и взрослых. Организаторы ждут всех желающих — возраст и уровень физической подготовки не имеет значения.