Психологи дали советы, как качественно отдохнуть и прийти в себя

Если отпуск не приносит результата, то, по словам специалистов, необходимо сформировать режим работы и отдыха. Организму необходимо регулярно и качественно расслабляться. На этот случай эксперты дали советов.