Эксперт дала советы по профилактике тромбоза во время путешествий

Тромб – плотный сгусток крови. Хроническое обезвоживание, забитые холестерином сосуды, малоподвижный образ жизни, лето, жара, неудобные сиденья – одни из ключевых факторов тромбообразования и повышенного риска закупорки сосудов. Нутрициолог и биохакер Анастасия Костомаха рассказала, какие есть профилактики.