<?xml version='1.0' encoding='utf-8'?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Последние новости — Рамблер/путешествия</title>
    <link>https://redigo.ru</link>
    <description>Лайфхаки</description>
    <language>ru</language>
    <image>
      <url>/favicon-96x96.png</url>
      <title>Рамблер/путешествия</title>
      <link>https://redigo.ru</link>
    </image>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56669847</guid>
      <title>Как безопасно уехать в отпуск</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56669847-kak-bezopasno-uehat-v-otpusk/</link>
      <author>Deita.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56669847-kak-bezopasno-uehat-v-otpusk/</pdalink>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:20:34 +0300</pubDate>
      <description>Перед длительным отъездом из квартиры в отпуск важно правильно подготовить бытовую технику и инженерные системы, чтобы избежать поломок оборудования и снизить риск бытовых аварий, сообщает ИА DEITA. RU. Об этом в интервью РИА Новости рассказал специалист по электрике Вячеслав Локтев, зарегистрированный на сервисе "Профи. ру".</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/6b8f31a739ca2a35457c044ba4825af2" width="1280" height="930" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Перед длительным отъездом из квартиры в отпуск важно правильно подготовить бытовую технику и инженерные системы, чтобы избежать поломок оборудования и снизить риск бытовых аварий, сообщает ИА DEITA.RU.
Об этом в интервью РИА Новости рассказал специалист по электрике Вячеслав Локтев, зарегистрированный на сервисе "Профи.ру". Эксперт подчеркнул, что одной из самых распространенных ошибок является оставление техники подключенной к сети. Многие считают, что в выключенном состоянии приборы не представляют опасности, однако на самом деле они продолжают потреблять электроэнергию и могут пострадать от резких скачков напряжения. Поэтому перед отъездом рекомендуется отключить все электроприборы, вынимая вилки из розеток. Если в квартире предусмотрены отдельные автоматы для разных групп потребителей, таких как кондиционер или бытовая техника, можно отключить нужные линии. В случае, если все розетки подключены через общий автомат, лучше всего полностью обесточить квартиру через вводной автомат в электрощитке. Однако перед этим стоит убедиться, что в квартире не осталось устройств, которым требуется постоянное питание.
Среди исключений — холодильник, который лучше оставить включенным, чтобы избежать неприятного запаха от запертой в нем еды. Если есть возможность опустошить холодильник, то его можно отключить. Также можно оставить работать роутеры, камеры видеонаблюдения и сигнализацию, которые обеспечивают безопасность жилья.
Перед отъездом важно также проверить состояние электропроводки и розеток. Если есть признаки неисправностей, их следует устранить заранее, чтобы избежать потенциальных опасностей. Кроме того, необходимо перекрыть газ, если он есть в квартире, а также отключить бойлеры и другие системы нагрева воды. Не стоит забывать и о перекрытии воды, так как даже небольшая протечка может привести к серьезным последствиям.
Ранее считалось, что оставление включенного света или телевизора может создать эффект присутствия хозяев и отпугнуть злоумышленников. Однако Локтев отметил, что такие методы не всегда эффективны и могут создавать дополнительную нагрузку на сеть. Вместо этого он рекомендует использовать современные охранные системы, камеры видеонаблюдения и датчики движения для контроля за квартирой во время отпуска.
Что касается окон, то их лучше полностью закрыть жителям нижних этажей. На верхних этажах можно оставить окно на микропроветривании, однако стоит помнить, что даже небольшой дождь при сильном ветре может привести к попаданию воды в помещение.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668958</guid>
      <title>Что взять с собой на пляж: полный чек-лист для взрослых, детей и отдыха у воды</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668958-chto-vzyat-s-soboy-na-plyazh-polnyy-chek-list-dlya-vzroslyh-detey-i-otdyha-u-vody/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668958-chto-vzyat-s-soboy-na-plyazh-polnyy-chek-list-dlya-vzroslyh-detey-i-otdyha-u-vody/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 22:11:42 +0300</pubDate>
      <description>Грамотно собранный набор вещей на пляж обеспечивает безопасность (крем от солнца, головной убор, аптечка), комфорт (полотенце, вода, удобная одежда) и позволяет избежать лишних трат на месте.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/ecebd5c37e786d2f5e9f8cf0836c995a" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Грамотно собранный набор вещей на пляж обеспечивает безопасность (крем от солнца, головной убор, аптечка), комфорт (полотенце, вода, удобная одежда) и позволяет избежать лишних трат на месте. Дадим чек-лист вещей на пляж и расскажем, какой солнцезащитный крем лучше взять, что обязательно положить в сумку, если отправляетесь на такой отдых с ребенком, что взять из аптечки и еды.
Коротко о главном
Основа: защита от солнца (SPF 30-50, головной убор, очки), вода (литр на человека), пляжный текстиль (полотенце, коврик).Для комфорта: удобная обувь (сланцы), сменная одежда и сумка для мокрого.Для детей: обязательно детский SPF 50+, нарукавники/жилет, игрушки и запасная одежда.Безопасность: мини-аптечка с пластырями, антисептиком и средствами от ожогов.Главные лайфхаки: наносите крем за 20 минут до выхода, используйте термосумку для еды, а полотенце из микрофибры сэкономит место.
Содержание:
Почему подготовка к пляжу - это важно5 ошибок, которые испортят ваш пляжный отдыхКак чек-лист помогает сохранить нервы и деньги База для взрослых: что взять обязательноЧто взять на пляж для ребенка: полный списокМини-аптечка на пляж: что должно быть под рукойЧто взять из еды на пляж: перекус без вреда для здоровьяТоп-10 продуктов для пляжного перекусаТермосумка и вода: как сохранить еду и напитки холодными Документы, деньги и гаджеты: что не забытьЧасто задаваемые вопросыЗаключение
Почему подготовка к пляжу - это важно
 
 
Распространенные ошибки могут превратить отдых на пляже в стресс. Чек-лист вещей гарантирует, что вы будете наслаждаться отдыхом, а не искать аптеку или бутылку с водой.
5 ошибок, которые испортят ваш пляжный отдых
1. Не брать защиту от солнца. Игнорирование солнцезащитного крема, зонтика или навеса может привести к болезненным ожогам и преждевременному старению кожи. Обязательно используйте крем с SPF и обновляйте его каждые два часа, а также после купания и вытирания полотенцем. Плюс используйте защиту от солнца для губ.
2. Неправильно выбирать время для загара. Загорать в пик солнечной активности (с 11:00 до 16:00) опасно. В это время ультрафиолет наиболее агрессивен. Лучше приходить на пляж рано утром или ближе к вечеру, либо находиться в пиковое время в тени.
3. Брать недостаточно воды. На жаре организм быстро теряет влагу. Пить сладкую газировку или алкоголь вместо чистой воды нельзя. Всегда берите с собой достаточное количество питьевой воды.
4. Надевать неподходящую одежду и обувь. Тяжелые джинсы или новая обувь натирают кожу и доставляют дискомфорт. Для пляжа идеальны легкие быстросохнущие ткани, из обуви - сланцы.
5. Забывать важные мелочи. Не забывайте солнечные очки, головной убор, полотенце, зарядку для телефона, книгу и деньги на всякий случай. Заранее составленный чек-лист поможет ничего не упустить.
Как чек-лист помогает сохранить нервы и деньги 
Чек-лист помогает сохранить нервы и деньги, ведь не придется ничего втридорога покупать на пляже: в туристических местах цены на товары первой необходимости сильно завышены.
Когда вы готовитесь к такому отдыху с заранее составленным списком вещей, то точно ничего не забудете в спешке в последний момент. Кроме того, чек-лист избавляет от навязчивых мыслей и необходимости судорожно проверять сумки по десять раз. Вы выходите из дома с чувством уверенности, что полностью готовы к отдыху.
База для взрослых: что взять обязательно
 
 
Базовый набор для взрослого:
Защита от солнца - крем с SPF 30-50+, помада с фильтромВодаКомфортная одежда из натуральных тканейКупальный костюм или плавкиСменное бельеСланцыПолотенце для вытирания после купанияКоврик или еще одно полотенце для лежания (можно взять складной стульчик)
Какой SPF выбрать и когда наносить крем
На пляж стоит брать крем с SPF-фильтром не менее 30-50+.
Как объяснила врач-дерматолог Анна Анелок, крема с физическими фильтрами работают по принципу экрана и просто отражают лучи от поверхности кожи. Их используют дети и люди, страдающие аллергией. Химические фильтры нового поколения поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в безопасную тепловую энергию, а такие крема практически незаметны на коже и более комфортны при использовании. В конечном счете выбор для взрослого зависит только от личных предпочтений.
"Обновлять SPF рекомендуется регулярно, особенно на солнце, - добавляет Валентина Насонова, врач-косметолог, дерматолог, дерматоонколог. - Для этого удобны спреи: они позволяют быстро освежить защиту и не касаться лица руками. В отпуске особенно хорошо работает схема двойной защиты: основной слой - это крем, сыворотка или флюид, а сверху - SPF-спрей для обновления в течение дня. Кроме солнцезащитного средства, важно использовать и физические методы защиты: очки, широкополые шляпы, одежду и закрытые купальники".
 
Головной убор и очки: защита от перегрева и UV-лучей
Широкополая шляпа или панама создают тень для лица, ушей и шеи - предотвращают солнечный удар и перегрев.
Качественные солнцезащитные очки со 100 %-м UV-фильтром блокируют вредное ультрафиолетовое излучение, защищают глаза от ожога роговицы и снижают риск развития катаракты в будущем. Такой фильтр (чаще всего его маркируют как UV400) блокирует все ультрафиолетовые лучи - и UVA, и UVB.
Полотенце из микрофибры против хлопка: что быстрее сохнет
Хлопковое полотенце отлично впитывает влагу, но из-за своей структуры сохнет долго и становится тяжелым. Полотенце из микрофибры впитывает не меньше воды, но отжимается практически досуха, весит в разы меньше и высыхает на ветру за 15-20 минут. Поэтому оно идеально подходит для пляжа.
Почему сланцы нужны даже на песчаном пляже
Песок только кажется мягким и безопасным. На солнце он раскаляется так, что можно обжечь ступни. Кроме того, на пляже часто встречается мелкий мусор, острые ракушки, камни или осколки стекла. Сланцы защищают ноги от ожогов, порезов и грибковых инфекций, которые легко подхватить на влажном песке в местах общего пользования.
 
Сколько воды брать на человека в жару
В жаркую погоду организм быстро теряет влагу. Чтобы избежать обезвоживания, взрослому человеку необходимо выпивать около 2-3 литров чистой воды в день. На пляже эта норма может быть даже выше из-за активного потоотделения. Лучше взять с собой воду с запасом (из расчета минимум 1 литр на несколько часов), чтобы не переплачивать за нее на месте.
Зачем нужны сменное белье, парео и пакет для мокрых вещей
Мокрый купальник не только создает дискомфорт, но также может стать причиной переохлаждения или появления раздражения на коже. Берите сменное сухое белье, в которое сможете переодеться на выходе с пляжа.
Легкое парео или туника защитят от палящего солнца во время прогулок и дадут комфорт при прохладном ветре. А отдельный герметичный пакет для мокрых вещей необходим, чтобы другие вещи в сумке не намокли.
Что взять на пляж для ребенка: полный список
 
 
Список для ребенка значительно расширяется за счет средств защиты и развлечений.
Главное - берите детский солнцезащитный крем SPF 50+, средства безопасности на воде (жилет, нарукавники), удобную одежду, полотенце и игрушки для песка. Не забудьте также влажные салфетки и запасные подгузники для малышей.
Детский SPF: какой крем для детей до 3 лет и старше
Для детей, особенно до 3 лет, кожа которых тонкая и чувствительная, подходят специальные солнцезащитные средства с возрастной пометкой 0+. Ищите на упаковке фильтры UVA и UVB.
Для малышей до 3 лет рекомендуется использовать средства с физическими (минеральными) фильтрами (оксид цинка, диоксид титана), так как они не проникают в кожу и считаются гипоаллергенными. Для детей старше 3 лет можно выбирать средства с комбинацией физических и химических фильтров с высоким фактором защиты - SPF 50+.
Жилет, круг или нарукавники: что выбрать для безопасности
Нельзя полагаться только на надувные игрушки. Они созданы для развлечения. Наиболее безопасным вариантом для неумеющего плавать ребенка считается жилет, так как он фиксирует тело в вертикальном положении и поддерживает голову над водой. Вне зависимости от выбора, ребенок должен находиться в воде только под присмотром взрослого.
"Коралловые тапочки" и другие нюансы для галечного пляжа
Раскаленные на солнце камни обжигают нежные детские стопы, а на мокрых камнях можно поскользнуться. Специальные аквашузы (коралловые тапочки) из плотной резины с толстой подошвой - обязательный атрибут. Они защищают ноги от порезов, ожогов и позволяют ребенку уверенно бегать по пляжу и заходить в воду без страха пораниться об острые камни или морских обитателей.
Игрушки для песка и воды: чем занять ребенка на 2+ часа
Чтобы ребенок не заскучал, в стандартный набор из ведерка и лопатки стоит добавить несколько формочек, лейку, ситечко и машинку-грузовик для перевозки "грунта". Для игр с водой отлично подойдут небольшие брызгалки или простые пластиковые стаканчики. Разнообразие игрушек увлечет малыша надолго.
Сменная одежда, влажные салфетки и подгузники: гигиена на пляже
После купания мокрый купальник или плавки необходимо сменить на сухие, чтобы избежать переохлаждения. Кроме того, песок забивается в складки кожи и вызывает раздражение. Поэтому берите запасные комплекты одежды.
Влажные салфетки (лучше без спирта и отдушек) пригодятся, если понадобится быстро "помыть" ребенку руки или лицо. Для малышей необходимо взять достаточный запас подгузников (также специальные подгузники для купания).
Мини-аптечка на пляж: что должно быть под рукой
 
 
В базовой аптечке для пляжа должны быть пластыри от мозолей, антисептик, крем после загара и препараты от аллергии, температуры и расстройства желудка.
Средства от ожогов и укусов
От солнечных ожогов спасут средства на основе пантенола (спрей или крем) - они снимают боль и ускоряют регенерацию кожи. От укусов насекомых (комаров, медуз, песчаных блох) помогут гели с антигистаминным и охлаждающим эффектом, которые снимают зуд и отек.
Пластыри, антисептик и бинт: первая помощь при порезах
Даже на мягком песке легко пораниться о ракушку, острый камень, стекло или просто натереть ногу новой обувью. Поэтому обязательно возьмите:
Антисептик (хлоргексидин или перекись водорода) в виде спрея или раствора для промывания раны.Пластыри разных размеров, в том числе водонепроницаемые.Бинт для фиксации повязки при более серьезных повреждениях.
Важные лекарства: от аллергии до проблем с ЖКТ
Аптечка должна учитывать индивидуальные особенности здоровья. Обязательно возьмите с собой:
Лекарства от аллергии. Даже если у вас нет аллергии, новая еда, пыльца растений или укусы насекомых могут вызвать неожиданную реакцию.Средства от проблем с ЖКТ. Смена климата, воды и еды - частая причина расстройств пищеварения. Запаситесь сорбентами (например, активированным углем или энтеросгелем) и средствами от диареи.Если вы принимаете какие-либо препараты на постоянной основе, обязательно возьмите их с запасом на весь срок отпуска.
Что взять из еды на пляж: перекус без вреда для здоровья
 
 
На пляж лучше брать нескоропортящиеся продукты. Идеальный перекус - это фрукты, орехи, сухофрукты, хлебцы и сэндвичи в герметичных контейнерах. Термосумка поможет сохранить еду свежей в жару, а вода останется холодной.
Топ-10 продуктов для пляжного перекуса
Перекус не должен портиться на жаре, пачкать руки и сильно пахнуть. Вот 10 лучших вариантов:
Фрукты и ягоды. Яблоки, груши, виноград (лучше без косточек), мандарины. Они хорошо утоляют жажду.Овощные палочки. Огурцы, стебли сельдерея, молодая морковь, сладкий перец. Хрустящие и освежающие.Орехи и сухофрукты. Отличный источник энергии, но употреблять их лучше в умеренных количествах из-за высокой калорийности.Лаваш или пита с начинкой. Заверните в тонкий лаваш запеченную курицу/индейку, свежие овощи и зелень. Избегайте соусов на основе майонеза. Отварные яйца. Классический белковый перекус, который удобно есть. Сырные нарезки. Твердые или полутвердые сорта сыра в индивидуальных упаковках или нарезанные кубиками. Цельнозерновые хлебцы или крекеры. Можно есть с сыром или просто как самостоятельный снек. Домашняя выпечка. Например, печенье из овсяных хлопьев или сырники (лучше съесть их в первые часы). Вареный картофель "в мундире". Долго не портится и хорошо утоляет голод. Вода и несладкий холодный чай. Главный напиток на пляже.
Термосумка и вода: как сохранить еду и напитки холодными 
Обычный пакет не справится, поэтому возьмите термопакет или специальную сумку-холодильник.
Как правильно использовать термосумку:
Используйте аккумуляторы холода. Это самый эффективный способ. Заморозьте их дома и положите на дно и по бокам сумки. Если их нет, подойдут замороженные бутылки с водой.Правильно укладывайте продукты. Все, что должно быть самым холодным (мясо, молочные продукты), кладите вплотную к аккумуляторам холода. Пустоты заполняйте мятой бумагой - это уменьшит циркуляцию теплого воздуха.Старайтесь не открывать сумку часто. Каждый раз, когда вы открываете сумку, внутрь заходит теплый воздух. Доставайте все за один раз.
Как сохранить воду холодной:
 Заморозьте половину бутылки. Налейте воду в пластиковую бутылку наполовину и положите ее в морозилку горизонтально. Перед выходом долейте холодной водой. Лед будет таять медленно, сохраняя воду ледяной весь день. Заверните в фольгу. Блестящая сторона фольги наружу будет отражать солнечные лучи, не давая бутылке нагреваться.
Документы, деньги и гаджеты: что не забыть
 
 
Ключевой принцип - брать с собой только самое необходимое и надежно это защищать.
Документы. В идеале паспорт и другие важные документы лучше оставить дома или в сейфе отеля. Если вы берете их с собой (например, для аренды оборудования), то они должны быть в водонепроницаемом чехле. Обязательно возьмите с собой хотя бы ксерокопию паспорта или фотодокумента в телефоне.Деньги и карты. Не берите с собой все наличные и все банковские карты. Возьмите небольшую сумму наличными для мелких трат и одну карту, которую будете хранить отдельно от телефона и наличных. Это минимизирует потери в случае кражи.Гаджеты. Телефон, наушники и пауэрбанк - стандартный набор. Заранее приобретите защитные стекла/пленки и водонепроницаемые чехлы.
Что положить в водонепроницаемый чехол
В водонепроницаемый чехол стоит положить все, что не должно намокнуть или забиться песком:
 Смартфон. Документы. Паспорт, медицинский полис, водительское удостоверение или их копии. Ключи. Это защитит их от коррозии из-за соленой воды. Наличные деньги и банковская карта.
Пауэрбанк и наушники: техника, которая пригодится
Эти два гаджета способны сделать ваш отдых значительно комфортнее.
Пауэрбанк (внешний аккумулятор). На пляже телефон разряжается в разы быстрее. Емкий пауэрбанк (от 10 000 мА·ч) гарантирует, что вы останетесь на связи, сможете вызвать такси или сделать важное фото в конце дня.Наушники. Лучше выбирать беспроводные модели с защитой от влаги.
Сценарий Что взять в первую очередьЧто можно отложитьСемья с детьми Детский SPF 50+, жилет, игрушки, влажные салфетки Дорогая электроника, книгиАктивный отдыхМяч, ракетки, маска для плавания, пауэрбанкНадувной матрас, много едыОтдых на гальке Сланцы, коралловые тапочки, толстый коврикПесочные игрушкиДень на диком пляже Тент, много воды, аптечка, термосумкаКнига, журналПоход на полдня Вода (1,5 л), перекус, крем, полотенцеПауэрбанк, наушникиСпа-отель Купальник, сланцы, халатПокрывало, зонт
Финальный чек-лист
Защита: солнцезащитный крем SPF 30-50, бальзам для губ с SPF, очки UV, головной убор.
Одежда: купальник/плавки, сменное белье, парео/накидка, шлепанцы/сланцы, коралловые тапочки (для гальки), ветровка (на вечер).
Текстиль: большое полотенце (или микрофибра), пляжный коврик/плед.
Еда и вода: бутылка воды 1-1,5 л на человека, легкий перекус (фрукты, орехи, сэндвичи), термосумка.
Гигиена: влажные салфетки, антисептик, пакет для мокрых вещей, резинка для волос.
Аптечка: пластыри (от мозолей), антисептик (перекись, хлоргексидин), крем после загара (пантенол), препарат от расстройства желудка, обезболивающее.
Развлечения: игрушки (для детей), мяч, книги, наушники, пауэрбанк.
Документы и ценности: паспорт, полис, банковская карта, наличные, телефон в водонепроницаемом чехле.
 Часто задаваемые вопросы   Какой солнцезащитный крем лучше взять на пляж? На пляж стоит брать водооталкивающий крем SPF c защитой не менее 30-50+ и обновлять его каждые два часа, а также после купания и вытирания полотенцем.  Сколько воды брать на пляж на одного человека? На пляж стоит брать воды из расчета не менее литра на человека, если идете на несколько часов.  Что взять на пляж с ребенком до года? С ребенком до года необходимо взять на пляж козырек от солнца или зонтик, панамку, ползунки или легкую одежду для защиты кожи, детский солнцезащитный крем (SPF 50+), подгузники для плавания и обычные, влажные салфетки, сменную одежду, полотенце из микрофибры и достаточный запас питьевой воды и смеси/прикорма.  Обязательно ли брать сланцы на песчаный пляж? Обязательно берите сланцы даже на песчаный пляж: песок на солнце раскаляется, а под ним могут скрываться острые предметы. Сланцы защищают ноги от ожогов, порезов и инфекций.  Что взять на пляж из еды на целый день? На целый день обязательно возьмите: воду (1,5-2 л на человека); сэндвичи в лаваше с запеченным мясом и овощами (без майонеза); твердые фрукты и овощи (яблоки, огурцы, перец); орехи, сухофрукты и хлебцы для перекуса. Все обязательно храните в термосумке с аккумуляторами холода.  Чем отличается полотенце из микрофибры от обычного? Полотенце из микрофибры отличается от хлопкового. Микрофибра сохнет в 3-5 раз быстрее хлопка. Такое полотенце значительно легче и занимает меньше места в сумке. Несмотря на тонкость, оно впитывает большой объем влаги, а песок из него легко вытряхивается. Хлопковое же полотенце мягче, привычнее, но долго остается мокрым, становится тяжелым и в нем застревает песок. 
Заключение
Заранее составьте чек-лист вещей на пляж. Это избавит вас от нервных сборов в спешке и лишних трат на пляже.
Первое, что необходимо взять на пляж, - защиту от солнца. Крем SPF 30-50+ нужно нанести не менее, чем зат15-30 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться, а затем обновлять каждые два часа. Также возьмите головной убор и очки с защитой. Воду следует рассчитать примерно по литру на человека. Кроме того, захватите пляжное полотенце и коврик. А для детей не забудьте взять детский детский SPF 50+, жилет, игрушки, запасную одежду и перекус.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668855</guid>
      <title>Туристическая страховка: что покрывает полис и когда он нужен</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668855-turisticheskaya-strahovka-chto-pokryvaet-polis-i-kogda-on-nuzhen/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668855-turisticheskaya-strahovka-chto-pokryvaet-polis-i-kogda-on-nuzhen/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 21:36:05 +0300</pubDate>
      <description>Многие туристы покупают страховку лишь для визы или в составе тура, не вникая в условия договора.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/70106fe81d08a1d7e2224e6901e9bea6" width="2200" height="1467" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Многие туристы покупают страховку лишь для визы или в составе тура, не вникая в условия договора. Но на практике стандартный полис покрывает далеко не все, и о многих исключениях узнают уже в поездке, когда приходится платить за лечение из своего кармана. Чтобы этого избежать, нужно заранее изучить условия страховки и выбрать тариф, который действительно покроет риски в путешествии.
Кратко
Основная задача полиса - экстренная медпомощь за границей.Полис ОМС действует только в России. За границей его не принимают.В стандартное покрытие входят прием врачей, диагностика, госпитализация, экстренная стоматология и транспортировка.За доплату можно подключить страхование багажа, отмены поездки, активного спорта и гражданской ответственности.В выплате откажут при плановом лечении, хронических болезнях, алкогольном опьянении и занятиях спортом без специальной опции.
 
 
Что такое туристическая страховка и зачем она нужна
Туристическая страховка - это полис, по которому страховая компания оплачивает экстренную медицинскую помощь за границей. При необходимости в него можно добавить и другие риски: страхование багажа, отмену поездки, защиту при занятиях спортом и прочее.
Для чего нужен полис туристической страховки
Без страховки все затраты на лечение и экстренную помощь за рубежом ложатся на вас. Полис работает как финансовая подушка безопасности: в случае болезни или травмы компания берет оплату на себя, а не вы.
"За границей даже простое обращение к врачу может стоить очень дорого, а в экстренной ситуации человеку важно не искать клинику самому, а быстро получить понятный маршрут действий через страховую", - объясняет руководитель Бюро расследований Народного фронта Валерий Алексеев.
Почему ОМС не работает за границей
Полис ОМС предназначен только для оплаты медицинских услуг на территории России. В большинстве стран, включая Турцию, Египет, Таиланд, Европу и США, любое обращение к врачу будет платным. Но есть исключения.
"Гражданам России предоставляется бесплатная экстренная и неотложная медицинская помощь в странах СНГ, с которыми заключены межправительственные соглашения на оказание медицинской помощи до устранения угрозы жизни. Дальнейшее лечение будет платным", - уточняет заместитель генерального директора СК "Двадцать первый век" Дмитрий Смирнов.
Обязательна ли страховка для визы и въезда в другие страны
Для многих стран страховка обязательна для визы. Например, в Шенгенской зоне нужно покрытие не менее 30 000 евро. С 2026 года полис требуется и для въезда в Грузию. Перед поездкой уточните требования консульства - в разных странах они отличаются.
"Даже там, где полис формально не требуется, его оформление остается разумной мерой финансовой защиты, так как лечение за рубежом может быть очень дорогостоящим", - предупреждает директор домена "Здоровье и финансы" компании "Ингосстрах" Денис Платонов.
Нужна ли страховка при поездках по России
Формально нет, так как ОМС действует по всей стране. Однако полис включает только базовую программу.
"Для поездок по стране рекомендуется рассмотреть возможность приобретения туристической страховки. Она покроет расходы, которые не входят в ОМС, например, покупку лекарств по рецепту, медицинскую транспортировку (в том числе до места жительства), визит родственника к госпитализированному, сопровождение детей домой при болезни взрослого, отмену поездки", - перечисляет Дмитрий Смирнов.
Что обычно покрывает туристическая страховка
Базовое покрытие включает только экстренную помощь и связанные с ней услуги. В стандартную программу входят:
Амбулаторное и стационарное лечение при внезапной болезни или травме - прием терапевта и узких специалистов, диагностика (анализы, рентген, УЗИ, МРТ), госпитализация и экстренные операции.Экстренная стоматологическая помощь - только острая боль, воспаление, переломы или выбитые зубы (временное пломбирование и обезболивание).Медицинская транспортировка - доставка в больницу из отеля, перевозка в специализированную клинику.Медицинская эвакуация и репатриация - возвращение домой по медицинским показаниям или в случае смерти.
Какие дополнительные риски можно включить в полис
Базовый полис покрывает только медицинские расходы. Все остальные риски страхуются за дополнительную плату.
Страхование багажа
 
 
Опция покрывает утрату, задержку и в редких случаях - повреждение багажа.
Размер выплаты зависит от ситуации:
при утере компенсируют за килограмм веса (40-50 долларов за каждый килограмм, но не более 1000 долларов),при задержке - фиксированную сумму за место (обычно 100-150 долларов).
Страхование задержки рейса
Дополнительная денежная выплата при длительной задержке рейса (обычно от 3-4 часов). Она не заменяет обязанность авиакомпании бесплатно предоставить питание и гостиницу (при задержке более 4 и 8 часов соответственно), а дает страховую компенсацию сверх этого.
 
Страхование от невыезда
Если поездка отменилась по уважительной причине, страховка вернет стоимость тура или билетов. К таким причинам относятся:
болезнь или травма (ваша или близкого родственника);смерть близкого;отказ в визе;повестка в суд или призыв.
Защита при занятиях спортом
Стандартный полис не покрывает травмы, полученные во время занятий спортом. Травмы во время горных лыж, дайвинга, рафтинга, парапланеризма, альпинизма и других экстремальных видов спорта покрываются только при условии, что соответствующая опция была заранее включена в договор.
Гражданская ответственность туриста
Покрывает ущерб, который вы случайно нанесли третьим лицам или их имуществу. Например, разбили вазу в отеле, поцарапали арендованную машину, задели человека на склоне.
Когда туристическая страховка особенно важна
Страховка нужна не всегда, но в некоторых ситуациях без нее рисковать особенно опасно.
Поездки в страны с дорогой медициной. США, Канада, Япония, Швейцария - день госпитализации может стоить тысячи долларов, операция - десятки тысяч.Путешествия с детьми. Дети более уязвимы в путешествиях: они быстрее перегреваются или переохлаждаются, чаще падают и могут случайно съесть что-то неподходящее. Страховка покроет экстренную помощь, а при госпитализации - проживание и питание сопровождающего родителя.Активный отдых. Риск травм выше, без опции "спорт" стандартный полис не покроет лечение.
Какие случаи обычно не считаются страховыми
У большинства страховых компаний есть стандартные исключения. Ниже - самые частые причины отказа.
Плановое лечение
Страховка покрывает только экстренную помощь - ту, что требует немедленного вмешательства. Любое плановое обследование, диспансеризация или профилактический прием не оплачиваются.
Заболевания, о которых турист не заявил
При оформлении полиса вас спрашивают о хронических болезнях. Если вы их скрыли, страховая вправе отказать в выплате.
Но даже если вы сообщили о диагнозе, это не гарантия: одни страховые покрывают обострения, другие - нет, а у третьих есть жесткие лимиты (например, не более 300-1000 долларов на лечение).
Лечение без согласования с ассистансом
Обращение в ассистанс-службу при проблемах со здоровьем - обязательное условие. Если вы обратились в клинику и оплатили прием без предварительного согласования, страховая может отказать в компенсации. Исключение - случаи, угрожающие жизни.
Алкогольное или наркотическое опьянение
Травмы, отравления и обострения, полученные в таком состоянии, обычно не покрываются (если иное не предусмотрено специальной опцией полиса).
Экстремальный спорт без специальной опции
 
 
Базовый полис рассчитан только на повседневные риски. Травмы, полученные при катании на горных лыжах, занятиях дайвингом, рафтингом, парапланеризмом и другими видами спорта, он не покрывает. Если планируете такие активности, заранее добавьте в полис страхование активного отдыха.
Косметология и плановая стоматология
Страховка не распространяется на косметологические процедуры и плановую стоматологию. Исключение - острая боль, травма зуба или воспаление. В таких случаях полис компенсирует временное пломбирование и обезболивание.
Совет
"Перед покупкой полиса рекомендуется внимательно читать полный текст договора, так как у разных страховщиков могут быть свои особенности и исключения. Если планируется что-то нестандартное, обсудите это со специалистом страховой компании, чтобы подобрать подходящую программу", - рекомендует Дмитрий Смирнов.
Что делать при наступлении страхового случая за границей
При наступлении страхового случая действуйте по алгоритму:
Сразу свяжитесь с ассистансом по номеру телефона из полиса - как только почувствовали недомогание или получили травму.Подробно опишите, что произошло, где находитесь, какие есть симптомы или травмы.Получите направление в клинику или инструкцию, как действовать дальше.Сохраняйте все документы: медицинские заключения, рецепты, счета, чеки, выписки, переписку со страховой.Если ситуация экстренная и есть угроза жизни, нужно вызывать местную скорую помощь, а страховую уведомить при первой возможности.
Совет
Полис должен быть не только в электронной почте. Его лучше сохранить в телефоне, распечатать, а контакты службы поддержки отдельно отправить близким. В стрессовой ситуации человек может растеряться, потерять доступ в интернет или не сразу найти нужный файл, поясняет Валерий Алексеев.
Как выбрать туристическую страховку
 
 
При выборе туристической страховки надо смотреть не только на цену, но и на содержание полиса.
Ключевые параметры:
Размер страхового покрытия. Минимальное покрытие для шенгенской визы - 30 000 евро. Для США, Канады, Японии и Швейцарии официальных требований нет, но эксперты рекомендуют покрытие от 100 000 долларов.Наличие франшизы. Это часть расходов, которую вы платите сами. Например, если франшиза 50 долларов, а прием врача стоит 120 долларов, вы платите 50, остальное - страховая. Полис с франшизой дешевле, но мелкие траты (до 30-50 долларов) вы оплачиваете самостоятельно. Без франшизы дороже, зато компенсируется любая сумма.Условия по хроническим заболеваниям. Уточните, входит ли в полис внезапное обострение заболевания. У многих людей есть заболевания, которые в поездке могут обостриться из-за перелета, жары, нагрузки, смены питания или стресса. Заранее узнайте, будет ли страховая оплачивать только снятие острого приступа, есть ли лимит по сумме и какие документы потребуются.Активный отдых. Базовый полис не покрывает травмы при занятиях спортом, поэтому обязательно добавляйте эту опцию, если планируете активный отдых.Стоматология и лекарства. Уточните, входит ли в полис экстренная стоматология и оплата лекарств по рецепту.Перечень исключений. Внимательно изучите, что не входит в покрытие.
Валерий Алексеев предостерегает от покупки полиса по принципу "самый дешевый". "Нужно открыть условия страхования и посмотреть, что реально покрывается. Страховка должна соответствовать не только стране поездки, но и планам человека: пляжный отдых, экскурсии, спорт, поездка с детьми, беременность, пожилые родственники, хронические заболевания - все это разные уровни риска", - подчеркивает эксперт.
Часто задаваемые вопросы
Обязательна ли туристическая страховка для поездки за границу?
Для многих стран - да. Шенген, США, Канада, Япония, Китай требуют страховку для получения визы. С 2026 года страховка обязательна для въезда в Грузию.
Покрывает ли страховка лечение хронических заболеваний?
Только внезапное обострение, угрожающее жизни. Плановое лечение не покрывается. Если скрыли болезнь при оформлении, в выплате откажут. Но даже если указали, внимательно читайте условия: одни страховые покрывают обострения, другие нет, у третьих есть лимиты.
Что делать, если заболел во время отпуска?
Звоните в ассистанс по номеру из полиса, следуйте их инструкциям. Не оплачивайте лечение без согласования.
Оплачивает ли страховка потерю багажа?
Да, если эта опция подключена. Лимит выплат зависит от выбранной страховой суммы и обычно составляет от 500 до 1500 долларов.
Можно ли получить компенсацию за отмену поездки?
Да, при наличии страховки от невыезда и уважительной причины: болезнь, смерть близкого, отказ в визе. Если просто передумали, деньги не вернут.
Почему страховая компания может отказать в выплате?
Самые частые причины: лечение без согласования, травма в состоянии опьянения, занятие спортом без специальной опции, сокрытие хронических заболеваний, плановое лечение, военные действия и стихийные бедствия.
Заключение
Туристическая страховка - это не формальность для визы, а реальный финансовый инструмент защиты в поездке.Без страховки вы рискуете оплатить лечение из своего кармана - в большинстве стран оно платное, а ОМС там не действует (исключение - экстренная помощь в странах СНГ до устранения угрозы жизни).Перед покупкой полиса внимательно читайте полный текст договора, так как у разных страховщиков могут быть свои особенности.Изучите покрытие и исключения заранее, чтобы понимать, в каких ситуациях страховка поможет, а за что придется платить самостоятельно.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668693</guid>
      <title>Эти нововведения в поездах больше всего раздражают пассажиров: честные отзывы</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668693-eti-novovvedeniya-v-poezdah-bolshe-vsego-razdrazhayut-passazhirov-chestnye-otzyvy/</link>
      <author>За рулем</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668693-eti-novovvedeniya-v-poezdah-bolshe-vsego-razdrazhayut-passazhirov-chestnye-otzyvy/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 20:50:00 +0300</pubDate>
      <description>Новые стандарты РЖД вызвали недовольство из-за регламента еды и видеозвонковС начала 2025 года РЖД запустили обновленные правила поведения в поездах. Задумка была благой – повысить комфорт в пути.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/316386a3974af08a6fe034c915c5f02d" width="1280" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Новые стандарты РЖД вызвали недовольство из-за регламента еды и видеозвонковС начала 2025 года РЖД запустили обновленные правила поведения в поездах. Задумка была благой – повысить комфорт в пути. На деле же многие пассажиры почувствовали, что им навязывают непрошеный контроль за каждым шагом. Основной камень преткновения – нижняя полка. Ее официально объявили общим столом, но пользоваться им разрешено строго по часам: утром с 7 до 10, в обед с 12 до 15 и вечером с 19 до 21. Владельцы нижних мест возмущены: билет оплачен за спальное место, а не за общепит. Попытки перекусить вне этих «окон» грозят как минимум напряженным разговором с попутчиками, а то и открытым конфликтом. Еще одна болевая точка – регламент общения. Проводники и соседи просят говорить по телефону тихо и коротко, музыку слушать строго в наушниках, а для видеозвонков вообще уходить в специально отведенные зоны. Идея неплохая, но исполнение хромает. Одни пассажиры поддерживают такие инициативы, другие же воспринимают их как попытку «воспитывать» взрослых людей без внятных санкций. При всем этом на РЖД действительно улучшается сервис: в купе появились USB-порты, в вагоне-ресторане обновили меню (дошли до пельменей с брусникой), чай наливают в устойчивые подстаканники, работает индивидуальный климат-контроль. Однако возникает ощущение диссонанса: техника есть, а шум, теснота и споры из-за полок решаются одними лишь моральными призывами. Интересно, что реальных штрафов за еду в «неурочное» время нет. Формально – никто не накажет. Но пассажиров предупреждают: игнорируешь график – создаешь напряженную атмосферу. Особенно остро это чувствуется в плацкарте, где тишина – понятие условное. Там «новые стандарты» превратились в удобный инструмент для выяснения отношений между попутчиками. Кстати, рекомендации, прилагающиеся к новым нормам, тоже вызывают смешанные чувства. Пассажирам советуют брать с собой складной столик на случай «неразрешенного» перекуса, заранее качать фильмы, решать споры миром, угощать соседей. Часть аудитории считает это разумным «кодексом», другие – перекладыванием ответственности. Мол, вы нам – общие правила, а мы – как хотите, так и миритесь. В итоге пассажиры все чаще пишут: в компании РЖД умудрились создать полумеры, которые не решают старых проблем, зато провоцируют новые споры. Розетки и климат, безусловно, приятны, но они не отменяют ощущения, что тебя не просто везут – а постоянно наставляют, не дав взамен ни нормальной тишины, ни внятного порядка. О том, как избегать конфликтов в поезде, «За рулем» недавно уже подробно разбирали.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668581</guid>
      <title>В Италию не попадут туристы, которые понадеялись быстро оформить визу</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668581-vitaliyunepopadutturisty-kotoryeponadeyalisbystrooformitvizu/</link>
      <author>TourDom</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668581-vitaliyunepopadutturisty-kotoryeponadeyalisbystrooformitvizu/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 20:14:21 +0300</pubDate>
      <description>В соцсетях активно обсуждают новость из визового центра Италии в Москве, что на популярном среди россиян европейском направлении время обработки запросов увеличено в полтора раза – до 60 дней. А...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/521e217f399c1a39f8bbfd38dfbd311d" width="1280" height="802" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
В соцсетях активно обсуждают новость из визового центра Италии в Москве, что на популярном среди россиян европейском направлении время обработки запросов увеличено в полтора раза – до 60 дней. А еще лучше иметь в запасе 3 месяца до планируемой поездки.
 
Причина проста и повторяется регулярно каждый год – сотрудники, занимающиеся визами, уходят в летние отпуска. На задержки стали жаловаться еще в апреле-мае, а пик пришелся на июнь, – посты об этом регулярно появлялись в тг-канале, посвященном Италии. Спрос большой – по сообщениям в чате, VMS в Москве ежедневно принимает по 800 заявлений.
 
Туристы из столицы, впервые столкнувшиеся с летним ажиотажем, теперь смогут попасть в Италию лишь осенью. В паблике отметили, что последние свободные слоты ловили на середину июля, а значит с такими темпами оформления визы им оформят в сентябре-октябре.
 
Получивший за последние годы 6 шенгенов от Италии москвич отнес документы в VMS 17 апреля, в начале июня документы ушли в консульство, а вчера он получил письмо, что там «не успевают рассмотреть документы и просят предоставить новые даты поездки (брони отелей/и авиабилеты)».
 
В визовых центрах Италии в других городах также увеличены сроки рассмотрения. По сообщению заявителя из Нижнего Новгорода документы он сдал 17 апреля и переживает, что не успеет получить визу до 3 июля. «Сегодня приехали паспорта с подачей от 13.04, нервов уже нет никаких».
 
Волнуется, что не успеет обрести шенген и туристка из Казани. «Только недавно узнала, что визу делают примерно три месяца, и хочу попросить ускоренное рассмотрение: подавалась 17 июня, а билеты приобретены на 24 августа».
 
В визовом центре Санкт-Петербурга процесс также долгий: мужчина оставил заявку 8 апреля, сдал документы только 29 мая и через месяц – 25 июня получил смс о готовности. «Просил 7 дней, дали восемь и коридор месяц, хочу отпраздновать свой день рождения в Милане», – отчитался он в чате и поблагодарил тех, кто посоветовал приобрести обратные билеты, а не делать просто бронь.
 
Ранее TourDom.ru писал, что россияне хотят привлекать сотрудников консульства Италии к ответственности за задержку виз.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668461</guid>
      <title>«Лучше воздержаться»: терапевт перечислил болезни, при которых нельзя летать</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668461-luchshe-vozderzhatsya-terapevt-perechislil-bolezni-pri-kotoryh-nelzya-letat/</link>
      <author>Свободная пресса</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668461-luchshe-vozderzhatsya-terapevt-perechislil-bolezni-pri-kotoryh-nelzya-letat/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 19:35:00 +0300</pubDate>
      <description>Ежегодно миллионы людей садятся в самолёт, считая перелёт обыденным делом. Но для некоторых категорий пассажиров воздушное путешествие способно обернуться очень серьёзными проблемами со здоровьем.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/2f0bb409cabe155cf400fc5d100a9860" width="672" height="414" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Ежегодно миллионы людей садятся в самолёт, считая перелёт обыденным делом.
 
Но для некоторых категорий пассажиров воздушное путешествие способно обернуться очень серьёзными проблемами со здоровьем.
 
Об этом в интервью RT предупредил врач‑терапевт Шота Каландия. По его словам, в полёте организм сталкивается сразу с несколькими стрессовыми факторами: снижением атмосферного давления, нехваткой кислорода, вынужденной неподвижностью и обезвоживанием.
 
«Для здорового человека эти изменения обычно проходят незаметно, однако при некоторых заболеваниях они могут спровоцировать осложнения», – пояснил специалист.
 
В числе главных противопоказаний врач назвал острые сердечно‑сосудистые патологии: например, недавно перенесённые инфаркт или инсульт, нестабильная стенокардия, тяжёлые нарушения ритма и выраженная сердечная недостаточность.
 
После инфаркта от полётов, добавил он, лучше воздерживаться минимум четыре недели, а после инсульта – от четырёх до шести недель.
 
Опасность может подстерегать и пациентов с болезнями лёгких – в частности, при тяжёлой бронхиальной астме, ХОБЛ, выраженной дыхательной недостаточности или после недавней пневмонии. Из-за дефицита кислорода состояние способно резко ухудшиться.
 
Повышен риск и у людей с предрасположенностью к тромбозам: длительное сидение замедляет кровоток, а это особенно опасно при наличии в анамнезе тромбоза глубоких вен или тромбоэмболии.
 
Не стоит отправляться в полёт и при острых инфекциях с высокой температурой – это не только ухудшает самочувствие, но и создаёт угрозу заражения для других пассажиров. Проблемы могут возникнуть и при острых ЛОР‑заболеваниях: из‑за нарушения выравнивания давления человек рискует столкнуться с сильной болью и осложнениями.
 
При беременности летать можно лишь при отсутствии осложнений; в спорных случаях решение должен принимать акушер‑гинеколог. Чтобы снизить риски, врач советует разминаться каждый час, использовать компрессионный трикотаж при склонности к тромбозам и держать необходимые лекарства под рукой. В любом случае при хронических заболеваниях перед перелётом стоит проконсультироваться со специалистом.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668365</guid>
      <title>Один из крупнейших перевозчиков задумался о приостановке полетов из-за дефицита топлива</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668365-odin-iz-krupneyshih-perevozchikov-zadumalsya-o-priostanovke-poletov-iz-za-defitsita-topliva/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668365-odin-iz-krupneyshih-perevozchikov-zadumalsya-o-priostanovke-poletov-iz-za-defitsita-topliva/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 19:09:35 +0300</pubDate>
      <description>Крупнейшая авиакомпания Германии Lufthansa может приостановить полеты до 40 самолетов. Об этом сообщает Der Spiegel.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/2b73457eff3305f480395669d89b3aa5" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Крупнейшая авиакомпания Германии Lufthansa может приостановить полеты до 40 самолетов. Об этом сообщает Der Spiegel.
 
В пятницу 26 июня глава концерна Карстен Шпор на внутреннем совещании заявил, что один из крупнейших перевозчиков задумался о приостановке полетов из-за глобального дефицита керосина. Сейчас топлива не хватает все большему количеству аэропортов, поэтому Совет директоров готовит антикризисные меры: первый вариант предусматривает сокращение мест на 2,5 процента (приостановку работы порядка 20 самолетов), второй — вдвое большего количества.
 
Первыми собираются прекратить полеты старых и «прожорливых» самолетов — Airbus A340, Boeing 747-400 и прочих лайнеров.
 
Lufthansa уже запланировала дополнительные расходы на топливо в 2026 году в размере 1,7 миллиарда евро. Гендиректор компании Карстен Шпор посетовал, что «продолжающийся кризис на Ближнем Востоке в сочетании с ростом цен на топливо и операционными ограничениями создает огромные проблемы». Дополнительные расходы планируется компенсировать за счет мер по сокращению затрат и увеличения доходов от продажи билетов.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668323</guid>
      <title>Аня Покров рассказала о работе в кино и отношении к откровенным сценам</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668323-anya-pokrov-rasskazala-o-rabote-v-kino-i-otnoshenii-k-otkrovennym-stsenam/</link>
      <author>Super.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668323-anya-pokrov-rasskazala-o-rabote-v-kino-i-otnoshenii-k-otkrovennym-stsenam/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 19:01:02 +0300</pubDate>
      <description>Блогер Аня Покров на премьере фильма «Дед Фомич» рассказала, что с удовольствием снялась в кино. При этом звезда Сети рассматривает различные предложения, но не готова участвовать в откровенных сценах.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/8032ca118463ee7d809dbee06a2603c1" width="1900" height="1068" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Блогер Аня Покров на премьере фильма «Дед Фомич» рассказала, что с удовольствием снялась в кино. При этом звезда Сети рассматривает различные предложения, но не готова участвовать в откровенных сценах.
«Табу нет. Вот только голой не готова — уже всё‑таки не тот возраст, статус. А так мы не из робкого десятка», — приводит слова Покров «Газета.Ru».
Знаменитость отметила, что предложения поступают и она ходит на пробы. Правда, совмещать съёмки с плотным графиком бывает непросто.
Ранее молодожёны Анна Покров и Артур Бабич вернулись из свадебного путешествия и поделились роскошными кадрами с отдыха. Свежеиспечённые супруги, напомним, решили провести медовый месяц в Краснодарском крае. В личном блоге в запрещённой соцсети ребята опубликовали снимки из романтической поездки.
Читайте также: Аня Покров и Артур Бабич показали свежие снимки из свадебного путешествия: «Незабываемо»</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56666533</guid>
      <title>«Зарядил телефон, а паспорт забыл»: эксперт назвал главную ошибку родителей в поездках с детьми</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56666533-zaryadil-telefon-a-pasport-zabyl-ekspert-nazval-glavnuyu-oshibku-roditeley-v-poezdkah-s-detmi/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56666533-zaryadil-telefon-a-pasport-zabyl-ekspert-nazval-glavnuyu-oshibku-roditeley-v-poezdkah-s-detmi/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 18:22:01 +0300</pubDate>
      <description>Летний сезон отпусков в самом разгаре. Миллионы семей с детьми отправились в путешествия — кто-то по России, кто-то за рубеж.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/a7f10ac8e67c4e663922ffa47b329444" width="1150" height="768" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Летний сезон отпусков в самом разгаре. Миллионы семей с детьми отправились в путешествия — кто-то по России, кто-то за рубеж. Однако, как предупреждает туристический эксперт Артем Алексеев, одно упущение в подготовке документов может перечеркнуть все планы.
 
Набор необходимых бумаг зависит от направления, пояснил специалист. Для поездок по России ребенку достаточно свидетельства о рождении или паспорта (если ему уже исполнилось 14 лет). Главная ошибка родителей, по словам эксперта, — попытка заменить оригиналы фотографиями в смартфоне. Это почти всегда приводит к отказу при заселении в гостиницу. «Наличие физического носителя обязательно», — подчеркнул Алексеев.
 
Для путешествий за границу потребуется заграничный паспорт ребенка. Если он вписан в паспорт старого образца одного из родителей, необходимо заранее уточнить правила въезда в конкретную страну. Многие государства требуют отдельный документ на каждого несовершеннолетнего, и игнорирование этого правила может обернуться отказом во въезде. Кроме того, специалист рекомендовал всегда иметь при себе полис медицинского страхования, а для зарубежных поездок оформлять туристическую страховку. Это поможет избежать проблем со здоровьем и лишних финансовых трат в чужой стране.
 
Также эксперт советует заранее проверить срок действия всех документов, особенно заграничных паспортов, и сделать копии важных бумаг на случай утери. Эти простые, но важные меры помогут сделать отпуск комфортным и безопасным для всей семьи.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56668137</guid>
      <title>«Зарядил телефон, а паспорт забыл»: эксперт назвал главную ошибку родителей в поездках с детьми</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56668137-zaryadil-telefon-a-pasport-zabyl-ekspert-nazval-glavnuyu-oshibku-roditeley-v-poezdkah-s-detmi/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56668137-zaryadil-telefon-a-pasport-zabyl-ekspert-nazval-glavnuyu-oshibku-roditeley-v-poezdkah-s-detmi/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 18:22:00 +0300</pubDate>
      <description>Летний сезон отпусков в самом разгаре. Миллионы семей с детьми отправились в путешествия — кто-то по России, кто-то за рубеж.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/a7f10ac8e67c4e663922ffa47b329444" width="1150" height="768" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Летний сезон отпусков в самом разгаре. Миллионы семей с детьми отправились в путешествия — кто-то по России, кто-то за рубеж. Однако, как предупреждает туристический эксперт Артем Алексеев, одно упущение в подготовке документов может перечеркнуть все планы.
 
Набор необходимых бумаг зависит от направления, пояснил специалист. Для поездок по России ребенку достаточно свидетельства о рождении или паспорта (если ему уже исполнилось 14 лет). Главная ошибка родителей, по словам эксперта, — попытка заменить оригиналы фотографиями в смартфоне. Это почти всегда приводит к отказу при заселении в гостиницу. «Наличие физического носителя обязательно», — подчеркнул Алексеев.
 
Для путешествий за границу потребуется заграничный паспорт ребенка. Если он вписан в паспорт старого образца одного из родителей, необходимо заранее уточнить правила въезда в конкретную страну. Многие государства требуют отдельный документ на каждого несовершеннолетнего, и игнорирование этого правила может обернуться отказом во въезде. Кроме того, специалист рекомендовал всегда иметь при себе полис медицинского страхования, а для зарубежных поездок оформлять туристическую страховку. Это поможет избежать проблем со здоровьем и лишних финансовых трат в чужой стране.
 
Также эксперт советует заранее проверить срок действия всех документов, особенно заграничных паспортов, и сделать копии важных бумаг на случай утери. Эти простые, но важные меры помогут сделать отпуск комфортным и безопасным для всей семьи.
 
Альтернатива Сочи:какие регионы России могут составить конкуренцию Чёрному морю. РСТ зафиксировал падение спроса на летний отдых в России впервые за два года.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56667322</guid>
      <title>Самолет с 285 пассажирами развернулся в небе из-за мусорившей в салоне китаянки</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56667322-samolet-s-285-passazhirami-razvernulsya-v-nebe-iz-za-musorivshey-v-salone-kitayanki/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56667322-samolet-s-285-passazhirami-razvernulsya-v-nebe-iz-za-musorivshey-v-salone-kitayanki/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 16:08:29 +0300</pubDate>
      <description>Летевший в США из Китая самолет с 285 пассажирами на борту развернулся в небе из-за мусорившей в салоне пожилой китаянки. Об этом сообщил портал Paddle Your Own Kanoo (PYOK).</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/16c8590ef5cc32429336e593ed2fad82" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Летевший в США из Китая самолет с 285 пассажирами на борту развернулся в небе из-за мусорившей в салоне пожилой китаянки. Об этом сообщил портал Paddle Your Own Kanoo (PYOK).
 
Инцидент произошел на борту United Airlines 24 июня. Пилотам пришлось прервать 11-часовой рейс из Шанхая в Сан-Франциско. Лайнер сел в Японии по вине пассажирки, которая не понимала английский язык и вела себя «недисциплинировано».
 
Со слов попутчика, первые два часа женщина была вежливой с бортпроводниками. Однако перед первым приемом пищи, китаянка начала разбрасывать свои документы и вещи, а также бить себя кулаками. Когда к ней подошла стюардесса, она спала и, проснувшись, рефлекторно ударила сотрудника авиалиний локтем. «Позже, когда ей дали еду, она разбросала весь мусор по полу, устроив беспорядок в своем ряду», — добавил очевидец.
 
Вскоре после этого пилоты сообщили, что лайнер совершит посадку в Токио. В аэропорту Нарита на борт поднялись полицейские и попросили гражданку Китая покинуть салон. «Мне действительно жаль пожилую женщину, поскольку никто не смог оценить ее версию событий. Она, очевидно, столкнулась с каким-то заболеванием или конфликтом, а отсутствие коммуникации и терпения со стороны бортпроводников привело к фиаско», — заметил свидетель.
 
Уточняется, что в воздушной гавани у Boeing 777 выявили техническую неисправность, которую требовалось устранить. В итоге самолет вылетел из токийского аэропорта только в 18:14 по местному времени, прибыв в Сан-Франциско примерно на час и 40 минут позже запланированного времени 25 июня.
 
Ранее бортпроводницы British Airways отказались взять модель с инвалидностью на борт и лишили ее перелета. Они не захотели помогать женщине в туалете.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56663730</guid>
      <title>Хватит кормить авиакомпании: как законно провезти перевес багажа бесплатно</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56663730-hvatit-kormit-aviakompanii-kak-zakonno-provezti-pereves-bagazha-besplatno/</link>
      <author>Vse42.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56663730-hvatit-kormit-aviakompanii-kak-zakonno-provezti-pereves-bagazha-besplatno/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 16:04:32 +0300</pubDate>
      <description>Юрист Манько объяснил россиянам, как летать с перевесом совершенно бесплатно. Российские туристы могут не переплачивать, если вес их багажа оказался выше нормы, указанной в билете. Если люди летят вдвоем или всей семьей, лишние килограммы можно распределить между пассажирами.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/862f6a78267fcacd3293c3649921475d" width="1350" height="900" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Юрист Манько объяснил россиянам, как летать с перевесом совершенно бесплатно.
Российские туристы могут не переплачивать, если вес их багажа оказался выше нормы, указанной в билете. Если люди летят вдвоем или всей семьей, лишние килограммы можно распределить между пассажирами. Об этом изданию "Абзац" сообщил юрист Александр Манько.
 – По закону пассажиры одного рейса могут смело суммировать нормы багажа. Это действительно для всех авиакомпаний. Но чтобы фокус удался, нужны три условия, – пояснил эксперт. 
Чтобы не тратить лишние деньги и не избавляться от вещей прямо в аэропорту, пассажиры должны лететь одним рейсом и иметь билеты с включенным багажом. Регистрироваться лучше одновременно на одной стойке. Кроме того, чемоданы должны быть оформлены в рамках одного бронирования.
И самое важное: ни один чемодан не должен весить больше 30 килограммов. Это максимальный вес, который грузчик может поднять без риска для спины. Все, что тяжелее, отправят уже не как обычный багаж, а как груз – и по совсем другим тарифам, передает интернет-издание "Подмосковье Сегодня".</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56666612</guid>
      <title>Психолог Иншина рассказала, как научиться отдыхать</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56666612-psiholog-inshina-rasskazala-kak-nauchitsya-otdyhat/</link>
      <author>Вечерняя Москва</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56666612-psiholog-inshina-rasskazala-kak-nauchitsya-otdyhat/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:35:38 +0300</pubDate>
      <description>Некоторые люди, уходя в отпуск, продолжают регулярно проверять почту и отвечать на рабочие звонки. Такой подход не только не дает расслабиться, но и повышает уровень тревожности.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/f1a50cda6533c85e2c96c76f695d1650" width="1200" height="675" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Некоторые люди, уходя в отпуск, продолжают регулярно проверять почту и отвечать на рабочие звонки. Такой подход не только не дает расслабиться, но и повышает уровень тревожности. Об этом заявила клинический психолог, профайлер, эксперт по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина.
— Первое — детокс: отмена информационного шума, жестких дедлайнов, необходимости принимать решения. Второе — собственно восстановление, которое наступает, когда мозг перестает сканировать реальность на предмет угроз и разрешает себе просто быть. Беда в том, что до второго многие так и не добираются, — подчеркнула специалист.
По словам психолога, человеческий мозг живет в постоянной боевой готовности. Он сканирует пространство на предмет угроз, даже когда человек лежит на пляже. Иншина добавила, что за спокойствие нервной системы отвечает миндалевидное тело. Однако ему нужно время (от семи до десяти дней), чтобы перестать воспринимать тишину как угрозу.
Психолог посоветовала регулярно выделять себе 10–15 минут в день, чтобы побыть без информационного шума, вспомнить о забытых хобби и желаниях, а также отказаться от идеи продуктивного отдыха, передает RuNews24.ru.
Аналитики утверждают: в стране набирает популярность «караванинг» — путешествия в домах на колесах. «Вечерняя Москва» выяснила, можно ли прогнозировать в ближайшем будущем ажиотажный спрос на такой способ путешествий.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56666455</guid>
      <title>Психолог Гусева рассказала, как правильно организовать время перед отпуском</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56666455-psiholog-guseva-rasskazala-kak-pravilno-organizovat-vremya-pered-otpuskom/</link>
      <author>Вечерняя Москва</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56666455-psiholog-guseva-rasskazala-kak-pravilno-organizovat-vremya-pered-otpuskom/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:10:42 +0300</pubDate>
      <description>Многие замечают, что после отпуска чувство усталости только усиливается. По словам психолога, старшего преподавателя кафедры психологии университета «Синергия» Анны Гусевой, такое чувство связано с неправильной подготовкой и настроением еще в...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/12029d9e8a4ee4a35d4e83e8d266b8a3" width="1200" height="675" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Многие замечают, что после отпуска чувство усталости только усиливается. По словам психолога, старшего преподавателя кафедры психологии университета «Синергия» Анны Гусевой, такое чувство связано с неправильной подготовкой и настроением еще в самом начале отпуска. 
— Первые дни в отпуске мы еще проверяем почту, думаем о работе. И, наконец, как только мы расслабляемся, нам уже пора выходить на работу. И за счет этого тревога возвращается. Нет ощущения, что мы были в отпуске и отдохнули, — подчеркнула специалист.
По ее словам, подготовку к отпуску нужно начинать за несколько недель. Гусева посоветовала заранее передать все задачи коллегам, а также создать небольшой ритуал выхода с работы. Например, в последний рабочий день перед отпуском можно сделать что-то символичное.
Во время отдыха специалист советует не проверять почту и рабочие группы. Психолог также подчеркнула, что первые несколько дней отпуска организм будет медленно адаптироваться. В это время важно не переключаться на чувство вины, а отдать предпочтения хобби, которые приносят удовольствие, передает RuNews24.ru.
В России предложили ввести дополнительный отпуск для людей, испытывающих эмоциональное выгорание на работе. Как самостоятельно справиться с выгоранием и при этом не уволиться, «Вечерней Москве» рассказал клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56665542</guid>
      <title>Владельцам домашних животных напомнили, как подготовить питомцев к временному отъезду хозяев</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56665542-vladeltsam-domashnih-zhivotnyh-napomnili-kak-podgotovit-pitomtsev-k-vremennomu-otezdu-hozyaev/</link>
      <author>Mos.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56665542-vladeltsam-domashnih-zhivotnyh-napomnili-kak-podgotovit-pitomtsev-k-vremennomu-otezdu-hozyaev/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 12:00:02 +0300</pubDate>
      <description>Специалисты комплекса городского хозяйства Москвы в период отпусков напоминают, что питомцы привязаны к привычному распорядку дня, общению с человеком и комфортной домашней обстановке, поэтому важно заранее позаботиться об их безопасности...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/f785900c0edbc8cad9920a55e2080997" width="1600" height="1067" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Специалисты комплекса городского хозяйства Москвы в период отпусков напоминают, что питомцы привязаны к привычному распорядку дня, общению с человеком и комфортной домашней обстановке, поэтому важно заранее позаботиться об их безопасности и благополучии. Длительное отсутствие хозяев может стать для них серьезным испытанием.
 
Собак оставлять одних в квартире дольше чем до вечера категорически нельзя. Здоровые кошки могут быть некоторое время одни, но максимум двое суток. При этом многие питомцы тяжело переносят одиночество и испытывают стресс.
 
О том, что животные остаются без присмотра, нередко узнают соседи. Операторы службы 112 города Москвы периодически принимают обращения от неравнодушных горожан, которые слышат продолжительный лай собак или жалобное мяуканье кошек в квартирах, где хозяева уехали на несколько дней.
 
Важно помнить: благополучие питомца полностью зависит от его хозяина. Поэтому перед поездкой стоит заранее позаботиться о том, чтобы животное оставалось в безопасности и чувствовало себя комфортно даже в отсутствие владельца.
 
 
Чтобы отсутствие владельцев прошло для животного максимально комфортно, специалисты Департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности города Москвы рекомендуют заранее подготовить квартиру. Важно позаботиться о запасе воды. Нужно расставить по дому несколько мисок с ней или использовать автоматическую поилку. Важно, чтобы вода находилась отдельно от корма и туалетного лотка.
 
Хозяевам питомца необходимо подумать и о его регулярном кормлении. Для этого подойдет автоматическая кормушка, которая будет выдавать корм небольшими порциями по расписанию.
 
Для кошек рекомендуется установить дополнительный чистый лоток. Эти животные очень чувствительны к чистоте, а грязный лоток может стать причиной стресса.
 
Перед отъездом необходимо закрыть окна или использовать специальные защитные решетки для безопасного проветривания. Обычное микропроветривание представляет серьезную опасность: питомец может застрять в оконном проеме и получить тяжелые травмы. Кроме того, лучше убрать из зоны доступа животных все провода и отключить их от сети.
 
Специалисты также советуют заранее продумать, кто сможет навестить питомца во время отпуска, проверить его состояние, обновить воду и корм, а при необходимости уделить внимание и общение.
 
 
Ответственное отношение к домашним животным начинается с ежедневной заботы о них. Тем, кто только мечтает о четвероногом друге, познакомиться с кошками и собаками из городских приютов можно в сервисе «Моспитомец» на mos.ru, где собраны анкеты животных, готовых обрести новый дом. Совместный проект столичного комплекса городского хозяйства и Департамента информационных технологий города Москвы позволяет подобрать питомца по фильтрам — возрасту, окрасу, длине шерсти и возрасту. К сервису подключены все 13 городских приютов.
 
Сервис заботы о животных «Моспитомец»
 
Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах «Макс» и «Телеграм». </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56661067</guid>
      <title>В Приволжском федеральном округе выявлен нетипичный пик отпусков — октябрь</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56661067-v-privolzhskom-federalnom-okruge-vyyavlen-netipichnyy-pik-otpuskov-oktyabr/</link>
      <author>Реальное время</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56661067-v-privolzhskom-federalnom-okruge-vyyavlen-netipichnyy-pik-otpuskov-oktyabr/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:56:00 +0300</pubDate>
      <description>При этом июнь, июль и декабрь стали самыми популярными месяцами для отпусков у россиян VK Tech проанализировала обезличенные данные платформы VK HR Tek за 2025 год и определила, в какие...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/aa3a1a0a047926388494d9ee6d0b8b98" width="940" height="627" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> При этом июнь, июль и декабрь стали самыми популярными месяцами для отпусков у россиян 
VK Tech проанализировала обезличенные данные платформы VK HR Tek за 2025 год и определила, в какие месяцы россияне чаще всего уходят в отпуск. Исследование находится в распоряжении "Реального времени".
Наибольшая отпускная активность приходится на июль — 24,2% всех заявлений. Далее следуют июнь (22,3%) и декабрь (21,6%), когда спрос формируют летний сезон и новогодние каникулы. Весенний пик наблюдается в марте — около 15–16%.
В VK Tech отмечают, что сезонность распределяется неравномерно в зависимости от региона. В Центральном и Северо-Западном округах структура соответствует общероссийской модели с пиком в июле и дополнительным ростом в июне и декабре. В Приволжском округе вместо декабрьского всплеска выделяется октябрьский пик, а в Уральском округе максимальная активность приходится на июнь с заметным снижением доли июля.
 
Сибирский округ в целом следует классической сезонной модели, однако в Иркутской области структура отпусков отличается: сотрудники чаще уходят в отпуск в мае и сентябре, а не в традиционные летние и зимние месяцы. На Дальнем Востоке пик смещается на август, а декабрь в ряде случаев становится самым загруженным месяцем.
Напомним, что в Казани на 12% вырос спрос на товары для безопасности квартир. Аналитики связывают эту тенденцию с подготовкой россиян к сезону отпусков и стремлением снизить риски бытовых аварий во время длительного отсутствия дома.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56664429</guid>
      <title>Boeing готовит к полету самолет без рулей и закрылков</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56664429-boeing-gotovit-k-poletu-samolet-bez-ruley-i-zakrylkov/</link>
      <author>Naukatv.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56664429-boeing-gotovit-k-poletu-samolet-bez-ruley-i-zakrylkov/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:11:40 +0300</pubDate>
      <description>Дочерняя компания Boeing, Aurora Flight Sciences, приступила к установке крыла на экспериментальный беспилотник X-65, создаваемый по заказу агентства DARPA. Об этом компания сообщила в социальных сетях.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/b11b0b140ae6f8a29cebb9a908d3aadc" width="1000" height="563" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Дочерняя компания Boeing, Aurora Flight Sciences, приступила к установке крыла на экспериментальный беспилотник X-65, создаваемый по заказу агентства DARPA. Об этом компания сообщила в социальных сетях. Проект должен продемонстрировать принципиально новый способ управления самолетом — без традиционных рулей, элеронов и закрылков.
 
Если испытания окажутся успешными, технология может изменить подход к проектированию как военной, так и гражданской авиации.
 
Управление воздухом вместо подвижных деталей
 
Главная особенность X-65 — система активного управления потоком воздуха (Active Flow Control, AFC). Вместо привычных подвижных поверхностей самолет использует струи сжатого воздуха, которые выпускаются через специальные отверстия в крыле.
 
Всего на несущих поверхностях установлено 14 таких устройств. Они создают локальные изменения воздушного потока и позволяют управлять тремя основными движениями самолета: креном, тангажом и рысканием, то есть наклоном, подъемом носа и поворотом по курсу.
 
На первом этапе X-65 будет использовать как традиционные органы управления, так и новую систему. Это позволит инженерам сравнить эффективность двух подходов и безопасно подготовиться к полетам исключительно на AFC.
 
 «Обычные поверхности X-65 служат своего рода вспомогательными колесами, помогающими нам понять, как система AFC может использоваться вместо традиционных закрылков и рулей направления», — объяснял бывший руководитель программы CRANE в DARPA Ричард Влезиен. 
 
Для оценки результатов самолет оснастят датчиками, которые будут фиксировать различия между классической и новой схемами управления.
 
Необычная конструкция
 
 
Крыло для X-65 изготовили на предприятии Aurora Flight Sciences в Западной Вирджинии. Сейчас сборка аппарата продолжается на другом объекте компании в штате Вирджиния. Первый полет запланирован на начало 2027 года.
 
Беспилотник получил необычную аэродинамическую схему с соединенными треугольными крыльями. Их законцовки смыкаются между собой, образуя единую конструкцию с размахом около 9 метров. Такое решение позволяет испытывать различные варианты стреловидности крыла. Кроме того, отдельные секции сделаны модульными, чтобы в будущем можно было быстро устанавливать новые варианты системы AFC.
 
Самолет также оснащен двумя килями, нижним воздухозаборником и одним реактивным соплом. Его взлетная масса составляет примерно 3,2 тонны.
 
Почему военные заинтересованы в этой технологии
 
Первоначально первый полет планировался на 2025 год, однако сроки пришлось сдвинуть из-за проблем с поставками и удорожания разработки. 
 
Интерес к проекту связан с потенциальными преимуществами новой системы управления. Отказ от множества подвижных механизмов способен уменьшить массу самолета, снизить потребность в обслуживании и повысить надежность конструкции.
 
Кроме того, отсутствие выступающих рулевых поверхностей улучшает аэродинамику и может повысить эффективность полета, особенно на больших высотах.
 
Особенно перспективной технология считается для самолетов малозаметности. Традиционные рули и закрылки образуют зазоры и выступы, которые отражают радиоволны и делают машину более заметной для радаров. Система AFC размещается заподлицо с поверхностью планера, сохраняя более гладкие внешние контуры.
 
По словам вице-президента Aurora Flight Sciences Ларри Вирсинга, X-65 станет долгосрочной летающей лабораторией, данные которой помогут создавать новые поколения летательных аппаратов.
 
 «Платформа X-65 станет долгосрочным инструментом для летных испытаний, и мы уверены, что будущие разработки самолетов и исследовательские миссии смогут использовать базовые технологии и данные летных испытаний», — отметил он. 
 
Boeing строит причудливый самолет с невидимыми «закрылками»
 
Уже через два года в небо может подняться первый самолет без окон
 
Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56656831</guid>
      <title>Пассажиры самолета начали молиться из-за случившегося у пилота припадка</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56656831-passazhiry-samoleta-nachali-molitsya-iz-za-sluchivshegosya-u-pilota-pripadka/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56656831-passazhiry-samoleta-nachali-molitsya-iz-za-sluchivshegosya-u-pilota-pripadka/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:02:43 +0300</pubDate>
      <description>Пассажиры самолета авиакомпании PAL Airlines начали молиться из-за случившегося у пилота припадка во время рейса из США в Канаду. Об этом стало известно The New York Post (NYP).</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/5b8714fab9030e250cd5b03d003b7bd5" width="1200" height="798" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Пассажиры самолета авиакомпании PAL Airlines начали молиться из-за случившегося у пилота припадка во время рейса из США в Канаду. Об этом стало известно The New York Post (NYP).
 
Инцидент случился 24 июня после того, как лайнер с 61 пассажиром на борту вылетел из аэропорта Ньюарка, штат Нью-Джерси, и направился в Галифакс. Во время полета воздушное судно внезапно изменило курс. «Самолет начал резко вилять. Было такое ощущение, будто кто-то дергал штурвал, это повторялось снова и снова. Мои мальчики тут же начали молиться», — сказал очевидец и отец двух сыновей Родни Макдональд.
 
Мужчина увидел, как стюардессы вытащили из кабины пилотов командира воздушного судна, и бросился им на помощь. «Было очевидно, что он не контролирует свои действия. Это были довольно напряженные 40 минут, в течение которых мы удерживали его, пристегивая как можно большим количеством ремней безопасности», — добавил Макдональд.
 
Второй пилот взял управление лайнером на себя и совершил аварийную посадку в Бостоне. После приземления к самолету подъехали машины скорой помощи, а борт отбуксировали к терминалу. Через время рейс возобновился, пассажиры приземлились в воздушной гавани назначения около 21:30 по местному времени.
 
Ранее россиянин впал в буйство на борту самолета в США, устроил драку и был ликвидирован. По данным источника, у мужчины случился припадок — его тело затряслось, а изо рта пошла кровавая пена.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56664130</guid>
      <title>Стало известно, кому нельзя заменить отпуск денежной выплатой</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56664130-stalo-izvestno-komu-nelzya-zamenit-otpusk-denezhnoy-vyplatoy/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56664130-stalo-izvestno-komu-nelzya-zamenit-otpusk-denezhnoy-vyplatoy/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:11:13 +0300</pubDate>
      <description>Существуют категории работников, которым категорически запрещено заменять компенсацией дополнительные дни отдыха.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/0fa3c71dfdfd774fdb2286af30c71132" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Существуют категории работников, которым категорически запрещено заменять компенсацией дополнительные дни отдыха. К ним относятся будущие мамы, сотрудники в возрасте до 18 лет, а также те, кто трудится в опасных или вредных условиях.
 
Кроме того, отмечается, что в ряде ситуаций работодатель имеет право не отпускать сотрудника на отдых. Это возможно, если человек проработал в компании менее полугода, пытается уйти в отпуск вразрез с утвержденным графиком или планирует использовать дни отдыха непосредственно перед окончательным увольнением.
 
Как вернуться из отпуска без удара по кошельку: советы эксперта.
 
Золочёная клетка или подвижничество: где та грань, за которой зарплата без смысла разрушает, а смысл без зарплаты выжигает?
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56663254</guid>
      <title>Ловим каждый момент лета: как необычно сфотографироваться на фотоаппарат мгновенной печати</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56663254-lovim-kazhdyy-moment-leta-kak-neobychno-sfotografirovatsya-na-fotoapparat-mgnovennoy-pechati/</link>
      <author>Вечерняя Москва</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56663254-lovim-kazhdyy-moment-leta-kak-neobychno-sfotografirovatsya-na-fotoapparat-mgnovennoy-pechati/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 23:04:00 +0300</pubDate>
      <description>Компания Polaroid 63 года назад выпустила первый цветной фотоаппарат мгновенной печати.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/fd06d14438121d3f10f50e631dc62769" width="1200" height="675" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Компания Polaroid 63 года назад выпустила первый цветной фотоаппарат мгновенной печати. «Вечерняя Москва» связалась с фотографом и руководителем дизайн-бюро Президентской платформы «Россия — страна возможностей» Михаилом Чулиным и узнала о тонкостях работы таких моделей.
Свет проходит через объектив, попадает на светочувствительный материал, и снимок проявляется сам по себе. Важна работа со светом и дистанцией, отмечает эксперт. В наши дни фотоаппараты мгновенной печати производит не только Polaroid (хотя слово «полароид» стало нарицательным), но также Fujifilm и Lomography. Были модели от таких гигантов фоторынка, как Kodak и Canon. Михаил Чулин связывает популярность фотоаппаратов мгновенной печати в цифровую эпоху с желанием вернуть в снимки особые эмоции и получить «живой» кадр.
— Такое фото нельзя переснять и довести до «идеала», как в смартфоне, — отметил он. Михаил Чулин рассказал, как хранить фотографии, сделанные на полароид, так, чтобы они не выцветали.
— Их нужно защищать от солнца, влаги и перепадов температур. Оптимально будет хранить их в темном сухом месте, — рассказал эксперт.
Золотой час
Хороший свет — важная часть съемки на фотоаппарат моментальной печати, поэтому второй лайфхак тоже об этом. Фотографировать на ярком солнце не всегда комфортно, поэтому, чтобы модель не щурилась, а съемка прошла успешно, делайте кадры в «золотой час», то есть через час после рассвета или за час до заката.
Геометрия пригодилась
Как сфотографировать компанию на полароид, чтобы все поместились и кадр был красивым? Есть один лайфхак — разместите людей в форме геометрической фигуры. Это может быть треугольник, круг или диагональ. Так обеспечиваются визуальная гармония и баланс картинки.
Правильный ракурс
Важный совет для хорошего кадра — правильная экспозиция. Чтобы красиво сфотографировать модель по пояс, нужно отойти от нее на 120-150 сантиметров. Для селфи (с помощью маленького зеркала на самом аппарате) будет достаточно 30-60 сантиметров, то есть расстояния вытянутой руки. Тогда будут сохранены все пропорции и кадр будет гармоничным.
Центр вселенной
Для идеального кадра модель должна быть в центре. Здесь не будет работать «правило третей», как на обычном фотоаппарате или смартфоне, так как нельзя сделать предварительную разметку снимка. А кадр с человеком в центре сделать гораздо проще. Чтобы любителю не запутаться, наилучшим способом будет снять модель именно так.
Не выходим за рамки
Чтобы сделать моментальное фото объемными интересным, советуют использовать «рамки» в кадре. Ими могут стать ветки деревьев, дверной проем. Такой формат позволит сделать кадр интересным, но при этом не перегрузит его. Акцент все еще на модели, но снимок будет интереснее за счет необычной постановки кадра.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56662839</guid>
      <title>Новый плацкартный вагон РЖД имеет совершенно другую планировку — плюсы и минусы</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56662839-novyy-platskartnyy-vagon-rzhd-imeet-sovershenno-druguyu-planirovku-plyusy-i-minusy/</link>
      <author>За рулем</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56662839-novyy-platskartnyy-vagon-rzhd-imeet-sovershenno-druguyu-planirovku-plyusy-i-minusy/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 20:50:00 +0300</pubDate>
      <description>Вагоны габарита Т: увеличенная ширина, душевые кабины и спорные шкафы-колонныПлацкартные вагоны, казалось бы, десятилетиями не менялись – все те же полки, тесные проходы и полки для багажа под потолком.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/fa17abe5a0a3de7bab6e10740ee873c9" width="1280" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Вагоны габарита Т: увеличенная ширина, душевые кабины и спорные шкафы-колонныПлацкартные вагоны, казалось бы, десятилетиями не менялись – все те же полки, тесные проходы и полки для багажа под потолком. Однако РЖД уже готовит к внедрению подвижной состав нового поколения, который кардинально отличается от привычного стандарта. Речь про вагоны габарита Т – первое крупное обновление концепции за многие годы. Разработчики обещают больше пространства и повышенный комфорт, но одновременно возникли и спорные моменты. Главное – изменились размеры: ширина стала больше на 28 сантиметров, а длина прибавила 73 сантиметра. Вместимость теперь составляет 58 пассажиров, а максимальная скорость – до 160 км/ч. Внутренняя начинка тоже впечатляет. В вагонах появились индивидуальные шторки у спальных мест, персональная вентиляция, USB-разъемы и розетки. Но самое обсуждаемое новшество – душевые кабины, которые раньше были доступны лишь в отдельных категориях. Увеличенные габариты позволили пересмотреть компоновку. Например, привычные багажные полки в некоторых отсеках заменили вертикальными шкафами-колоннами. В них есть отделения для обуви и мелочей, но с большими чемоданами – проблема. Особенно остро это касается пассажиров верхних полок: полноценного места для объемного багажа пока не предусмотрели. Новые системы хранения – не единственная спорная деталь. К неоднозначным решениям относят разделенные оконные зоны, необычные внутренние перегородки и увеличение количества пассажиров в вагоне. Правда, разработчики уверяют: это попытка максимально эффективно использовать доступное пространство, не жертвуя комфортом. Еще одна интересная деталь – нижние полки-трансформеры. Днем они выполняют роль сидений, а ночью превращаются в полноценные спальные места. Такой подход вписывается в общую концепцию вагона, где каждая зона многофункциональна. В общем-то, новый плацкарт – не прямая замена старым вагонам, а скорее новый формат путешествий. Он совмещает увеличенную вместимость с современными требованиями к удобству. Пассажиры получают больше технологий и личного пространства, но взамен появляются компромиссы, к которым придется привыкать. Пока одни новшества вызывают восторг, другие – оживленные споры. Окончательные выводы можно будет сделать только после начала массовой эксплуатации. Ранее «За рулем» рассказывали, как меняется обустройство салонов в новом железнодорожном транспорте.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56662479</guid>
      <title>На борту пассажирского самолета обнаружили мертвых крысят</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56662479-na-bortu-passazhirskogo-samoleta-obnaruzhili-mertvyh-krysyat/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56662479-na-bortu-passazhirskogo-samoleta-obnaruzhili-mertvyh-krysyat/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 19:08:45 +0300</pubDate>
      <description>На борту пассажирского самолета авиакомпании Arkia в тележке для напитков обнаружили мертвых крысят. Об этом стало известно Bild.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/09bfe01f247e40cda30546e1895d6cf8" width="1125" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
На борту пассажирского самолета авиакомпании Arkia в тележке для напитков обнаружили мертвых крысят. Об этом стало известно Bild.
 
Инцидент произошел 21 июня на рейсе израильского авиаперевозчика из Тель-Авива в Грецию. Сразу после приземления экипаж наткнулся на запечатанные в прозрачный пакет тела грызунов. Также бортпроводница заметила, что на некоторых одноразовых стаканчиках были следы от укусов.
 
Неясно, кто упаковал крысят в пакет и сложил в тележку, предназначенную для обслуживания пассажиров. Авиаперевозчик заявил, что клиенты компании не контактировали с напитками или покусанными стаканчиками. «Сразу после обнаружения тележка была выведена из эксплуатации», — сообщила пресс-служба компании.
 
Arkia обвинила в инциденте поставщика питания Tamam Aircraft Food Industries. Однако представитель Tamam возразил, что компания работает в соответствии с высочайшими стандартами качества, а любые попытки критики в ее адрес чреваты разбирательством в суде. Уточняется, что член экипажа и сотрудник поставщика осматривали телегу перед взлетом и не обнаружили проблем.
 
Ранее крыса залезла в отсек с ручной кладью в самолете и попала на видео. Грызуна заметили на борту авиакомпании JetBlue.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56662388</guid>
      <title>Эксперт Гуляева предостерегла владельцев шпицев и чихуахуа от покупки переносок-рюкзаков</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56662388-ekspert-gulyaeva-predosteregla-vladeltsev-shpitsev-i-chihuahua-ot-pokupki-perenosok-ryukzakov/</link>
      <author>Москва24</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56662388-ekspert-gulyaeva-predosteregla-vladeltsev-shpitsev-i-chihuahua-ot-pokupki-perenosok-ryukzakov/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 18:46:00 +0300</pubDate>
      <description>Шпицев, йоркширских терьеров и чихуахуа нужно с особой осторожностью переносить в рюкзаках. Об этом Москве 24 рассказала ветеринарный врач-хирург Екатерина Гуляева.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/500a955034b8b5037a3ddfc5e9ce4a67" width="640" height="480" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Шпицев, йоркширских терьеров и чихуахуа нужно с особой осторожностью переносить в рюкзаках. Об этом Москве 24 рассказала ветеринарный врач-хирург Екатерина Гуляева.
Ранее пользователи Сети заметили на Ленинградском вокзале в Москве, как женщина несет сразу двух шпицев в одном тесном рюкзаке. При этом вентиляционные отверстия располагались лишь в самом низу конструкции. 
По мнению ветеринара, переносить животных таким образом очень опасно. 
"Если в рюкзак не поступает достаточное количество воздуха, питомец рискует получить тепловой удар. В таком случае животное может даже погибнуть", – отметила эксперт. 
Поэтому, во-первых, владелец должен правильно выбирать такой рюкзак. Важно, чтобы у питомца было некоторое пространство сверху и по бокам, чтобы животное комфортно себя чувствовало и могло свободно дышать, добавила Гуляева. 
Во-вторых, следует постоянно контролировать ситуацию и периодически доставать собаку, осматривать слизистые. Если они бледно-розовые, значит, все нормально, а если бордово-красные – питомцу жарко. При этом тяжелое дыхание не обязательно связано с тем, что вентиляция в переноске плохо работает. Во всем может быть виновато волнение, которое способно возникать, даже когда хозяин несет кошку или собаку на руках.
Также важно всегда учитывать погодные условия: если на улице уже ближе к 30 градусам тепла, нужно стараться оставлять питомца дома. В противном случае стоит использовать хотя бы классическую переноску с двумя большими вентиляционными отверстиями с каждой стороны. 
Особенное внимание должно уделяться шпицам, йоркширским терьерам, чихуахуа и другим небольшим породам, потому что у них небольшие дыхательные пути и риск перегреться всегда высок. То же самое касается всех брахицефальных пород: мопсов, бульдогов и так далее. У них бывают проблемы с дыханием из-за анатомических особенностей черепа, пояснила ветеринар. 
Ранее зоопсихолог Марианна Гладких рассказала, как помочь питомцам пережить грозу. Нужно закрыть плотными шторами все окна, чтобы оградить животное хотя бы от световых эффектов, которые будут усиливать панику и страх. Также необходимо обеспечить доступ к укромным местам, где получится спрятаться.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56662251</guid>
      <title>Отпуск по России на машине: как рассчитать бюджет поездки</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56662251-otpusk-po-rossii-na-mashine-kak-rasschitat-byudzhet-poezdki/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56662251-otpusk-po-rossii-na-mashine-kak-rasschitat-byudzhet-poezdki/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 17:53:08 +0300</pubDate>
      <description>Автопутешествие по России часто оказывается дешевле перелетов и поездок на поезде для семьи, но итоговый бюджет зависит не только от стоимости топлива.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9db58ec07d6f739fed63debee97d04fa" width="2200" height="1467" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Автопутешествие по России часто оказывается дешевле перелетов и поездок на поезде для семьи, но итоговый бюджет зависит не только от стоимости топлива. К расходам добавляются платные трассы, жилье, питание, парковки и непредвиденные траты. В том, как заранее посчитать стоимость поездки и не выйти за рамки бюджета в 2026 году, разобралась "Российская газета".
Содержание:
Основные расходы: топливо, платные дороги, жилье и питаниеКак рассчитать расходы на бензинСколько стоят платные дороги в РоссииКак рассчитать бюджет на ночевкиСколько закладывать на питание в дорогеКакие расходы туристы чаще всего забывают учитывать
Основные расходы в автопутешествии 
Бюджет автомобильного отпуска складывается прежде всего из таких основных статей расходов, как топливо, платные дороги, ночевки и питание. Возникает логичный вопрос: сколько денег брать в поездку на машине семье автотуристов?
Прежде всего нужно понимать, что топливо, будь то бензин, солярка или электричество для электрокаров и подключаемых гибридов, станет самой весомой статьей расходов.
Если маршрут автопутешествия проходит по платным участкам, их стоимость нужно заранее прикинуть и включить в бюджет. Помните, что тарифы на проезд по "платникам" зависят от типа транспортного средства, поэтому нужно заранее знать, на какой машине вы отправитесь в поездку. С учетом этого рассчитываются затраты на топливо, ведь расход напрямую зависит от типа автомобиля, его силового агрегата и трансмиссии.
Следующая ключевая статья расходов - плата за ночлег. Это могут быть отели, гостевые дома, квартиры, сдаваемые посуточно, или кемпинги. Цена здесь сильно варьируется, поэтому имеет смысл заранее наметить точки для остановок и заранее прицениться. Нередко заблаговременное бронирование предполагает скидку.
И, наконец, бюджет поездки будет сильно зависеть от того, как и где вы будете питаться. У автотуристов, как правило, есть выбор между сухпайками с напитками (их в любом случае необходимо взять в дорогу), обедами и ужинами в кафе или покупкой продуктов в магазинах, которыми можно или по-быстрому перекусить в дороге или приготовить из них полноценный обед или ужин на месте стоянки.
Как рассчитать расходы на бензин 
Чтобы прикинуть сумму трат на топливо на все автопутешествие, проще всего умножить общий километраж маршрута на фактический расход топлива вашего авто. Плюс к тому необходимо добавить к полученной сумме так называемый резерв - 15-25%. Дело в том, что в пути могут встретиться объезды, пробки, участки с некачественным покрытием, вы также можете съезжать с маршрута для поездок к достопримечательностям. Фактический расход, соответственно, может вырасти.
"Главная ошибка новичков - рассчитывать расход по паспортным данным автомобиля. Реальный расход на трассе при скорости 100-110 км/ч обычно выше городского, если машина нагружена", - рассказала "РГ" доцент Финансового университета при правительстве РФ Ирина Карапетова. При расчете нужного количества бензина она рекомендовала умножить расстояние на расход и разделить на 100 - так получится нужное количество литров. Очень удобно, по ее словам, использовать онлайн-калькуляторы. Вы вводите расстояние, расход и цену, и сервис моментально показывает литры и сумму. Эксперт также советует использовать в поездке приложения-агрегаторы цен на АЗС (например, "Бензиныч" или карты в навигаторах), чтобы видеть актуальную стоимость топлива в разных регионах. Наконец, не исключены ситуации, когда на АЗС есть лимиты по литрам на одну заправку, это может вынудить сделать дополнительную остановку.
Сколько стоят платные дороги в России 
В России в 2026 году действуют платные трассы, которые серьезно экономят время в дальних поездках. Впрочем, правильнее говорить, что ключевые автомагистрали (например, М-4 или М-12) имеют платные отрезки. Самыми популярными платными маршрутами в 2026 году являются М-11 Москва - Санкт-Петербург (здесь платные - большинство участков между двумя столицами), М-4 "Дон" (платить придется за значительную часть пути от Москвы к югу), ЦКАД (кольцевая автодорога вокруг Москвы разбита на отдельные платные сегменты) и М-12 "Восток" (на этой трассе нет классических пунктов со шлагбаумами, но работает система "Свободный поток", когда камеры и считывают госномер автомобиля и привязывают к нему плату).
Стоимость проезда по платным дорогам зависит сразу от нескольких факторов. Прежде всего это тип транспортного средства. Легковые авто (1-я категория) платят меньше, чем грузовики или автобусы (3-я, 4-я категории). Также в определенное время суток и дни недели часто действуют дифференцированные тарифы. Например, в будни (особенно с понедельника по четверг) и в ночные часы (с 00:00 до 06:00) проезд может быть заметно дешевле, чем в пятницу, выходные или праздничные дни. Также на некоторых трассах могут применяться локальные коэффициенты или сезонные коррективы тарифов.
Нужно учитывать и то, что транспондер, как правило, дает скидку - на многих трассах проезд с ним дешевле, чем при оплате наличными или картой на пункте взимания платы. Эксперты рекомендуют использовать разные транспондеры, если у вас несколько маршрутов с разными операторами - так будет выгоднее. Трасса М-4 "Дон" или М-11 "Нева" экономят часы, но требуют вложений.
"Как заранее рассчитать затраты на "платники"? Зайдите на сайт "Автодор" или в их мобильное приложение. Там есть калькулятор стоимости проезда. Даже с учетом стоимости покупки транспондера, которая окупается за одну-две поездки на юг, вы получаете скидки на проезд (до 15-20%) и проходите пункты оплаты без очередей", - поделилась лайфхаком для "РГ" Ирина Карапетова.
Как рассчитать бюджет на ночевки 
У автопутешественников, отправляющихся в дальнюю поездку, есть свобода маневра, они могут выбирать, где лучше всего остановиться на ночлег. Это и гостиницы, и апартаменты, и кемпинги, и гостевые дома, и просто частное жилье, которое может сдаваться посуточно. Чтобы понять, сколько ночевок потребуется в автопутешествии, нужно, проложить точный маршрут и разбить его на отрезки. Эксперт Ирина Карапетова советует закладывать перегоны по 600-800 км в день. "Превышение этого лимита ведет к потере концентрации и опасности на дороге", - пояснила "РГ" специалист. Она также рекомендует бронировать отели, мотели и гестхаусы через соответствующие сервисы (Ostrovok, "Яндекс.Путешествия" и другие) минимум за 2-3 недели. Средний чек за ночлег, по ее данным, составит в таком случае от 3000 до 6000 рублей за ночь за двухместный номер. Если останавливаться в кемпингах и брать с собой палатку, бюджет снижается значительно - до 500-1500 рублей за место под машину и палатку. Наконец, апартаменты, по словам эксперта, идеально подойдут для путешествующих большой семей. "Наличие кухни позволяет не тратиться на рестораны", - заметила Карапетова.
Старший преподаватель Факультета "Высшая школа управления" Финансового университета при правительстве РФ Александр Кудряшов рекомендует проводить расчет трат за ночевки следующим образом. "Умножаем число ночевок на цену номера в конкретном городе по сервисам бронирования. Единого среднего тарифа по стране нет, между областным центром и морским курортом разница двукратная и больше, поэтому берите "живые" цены по точкам своего маршрута", - заявил "РГ" специалист. Он призвал также придерживаться двух следующих правил: бронировать номера за три-четыре недели и добавлять 10-15% на высокий сезон. Также, по его мнению, имеет смысл для транзитной ночевки выбирать гостиницы у трассы, они заметно дешевле городских.
Сколько закладывать на питание в дороге 
В вопросе, где остановиться перекусить в дороге, у автопутешественников тоже имеется большой выбор. Это и кафе на трассе, и рестораны в городах, и супермаркеты, где можно закупить продукты. Понятно, что, если брать еду с собой, держать ее, к примеру, в автохолодильнике, и лишь изредка заходить в кафе, можно серьезно сэкономить, пусть и, как правило, в ущерб комфорту. Как и в случае с гостиницами, эксперты советуют заранее отмечать на маршруте места, где можно полноценно поесть, чтобы не ехать голодными и не искать еду в спешке.
Нередко хорошее место можно вычислить по стоянке - если рядом много фур и "легковушек", скорее всего, там кормят хорошо и по адекватной цене. Еще один ценный совет - избегать пиковых часов. Например, в праздники или вечером в пятницу в кафе и ресторанах бывают очереди, что может неоправданно увеличить время поездки.
Что же касается расчета трат на еду, эксперт Александр Кудряшов предлагает следовать следующему алгоритму. "Дневная норма на человека умножается на число людей и дней. Свою норму каждый знает по домашним тратам, а в дороге она вырастает примерно в полтора раза из-за кафе. Завтрак, включенный в стоимость номера, снижает дневной расход на питание примерно на треть, а термос и сумка с продуктами в багажнике сокращают придорожные траты лучше любых скидок. Итоговая формула расчета затрат на поездку: сумму четырех статей умножаем на 1,1-1,15. Такой резерв покроет незапланированное, от мойки и мелкого ремонта до музеев и сувениров", - заявил "РГ" специалист.
В свою очередь, Ирина Карапетова заметила: "Автохолодильник для автопутешествий - лучшая инвестиция. Он окупается за одну поездку, позволяя везти свои продукты и не переплачивать за "хот-доги" на сомнительных заправках".
Какие расходы туристы чаще всего забывают учитывать 
Нередко автопутешественники включают в бюджет поездки лишь "главные" статьи расходов (бензин, жилье, еда, ночлег) и в результате сталкиваются с серьезным перерасходом средств. О чем же автотуристы, как правило, забывают? Это, к примеру, плата за парковки в дороге. В центральной части городов, у достопримечательностей и в курортных местах парковка нередко оказывается платной. В крупных городах за нее придется отдать от 300 до 500 рублей в день, в туристических локациях - еще больше.
Еще одна неприятная, но нередко неизбежная статья расходов - это штрафы. Даже опытный водитель может нарушить ПДД, например, из-за временных знаков или нечеткой разметки. Штраф за превышение скорости на сегодня - от 750 рублей (за превышение на 20-40 км/ч) - до 7500 рублей (превышение на 80 км/ч и более).
Не исключены в дороге также мелкий ремонт и траты на автодетали и расходники. Чаще всего водителям приходится незапланированно тратиться на шиномонтаж при проколе шины (от 800 рублей и выше), может понадобиться заменить перегоревшую лампочку в фаре, купить "омывайку" или помыть испачкавшуюся после дождя или езды по проселочным дорогам машину (от 500 рублей и выше).
Случаются, увы, и более серьезные технические проблемы - от неисправностей подвески до перегрева мотора, и тут сумму ремонта предсказать гораздо сложнее, но она точно не будет маленькой. В связи с этим эксперт Ирина Карапетова рекомендует провести внеплановое ТО примерно за неделю до выезда.
Нельзя забывать и о том, что в автотуристы в дороге могут заболеть. Поэтому, во-первых, в дорогу обязательно нужно взять аптечку, увеличив ее содержимое с учетом большого экипажа и дальнего пути. И, кстати, в стандартный набор автоаптечек входят в основном лишь средства первой помощи: кровоостанавливающий жгут, бинты, салфетки, лейкопластырь, устройство для искусственного дыхания, перчатки и т. д. Лекарств в таком наборе нет, и их нужно докупать отдельно. Эксперты советуют дополнительно приобрести как минимум жаропонижающие и обезболивающие, антигистаминные препараты (от аллергии), средства от проблем с ЖКТ (сорбенты, средства от диареи и ферменты для пищеварения), средства от укачивания, препараты от простуды, антисептики для обработки ран, а также индивидуальные препараты для путешественников с хроническими заболеваниями.
Вполне вероятно также, что автотуристам придется раскошелиться за платные достопримечательности - входные билеты в музеи, выставки и прочие развлечения по маршруту следования, а также на сувениры и другие памятные подарки. "Автопутешествие - это не гонка до точки назначения. Заложите в бюджет 10-15% на "неожиданные радости" - спонтанную остановку на красивом озере или покупку местного фермерского сыра. Именно из таких мелочей и складывается магия дороги!" - советует эксперт Ирина Карапетова.
Часто задаваемые вопросы
Что обязательно проверить в автомобиле перед поездкой?
Эксперты рекомендуют перед дальним автопутешествием проверить давление в шинах, включая запаску, уровень масла, тормозной и охлаждающей жидкостей, состояние тормозных колодок, кондиционера, работу фар и стеклоочистителей. Также не будет лишним оценить заряд аккумулятора и генератора, особенно если вы планируете много коротких поездок или будете использовать мощные потребители, например, автохолодильник.
Нужно ли делать ТО перед дальним маршрутом?
Если до планового ТО осталось меньше 2-3 тысяч километров или срок подходит по времени, следует пройти техобслуживание заранее. Особое внимание при техобслуживании нужно уделить подвеске, рулевому управлению, состоянию силового агрегата и тормозам.
Что положить в багажник перед дальней поездкой?
В багажном отделении обязательно должен быть домкрат, баллонный ключ, запасное колесо, либо ремкомплект для шин. Также рекомендуется взять в дорогу буксировочный трос, знак аварийной остановки, светоотражающий жилет, непросроченный огнетушитель, провода для "прикуривания", компрессор, канистра с омывающей жидкостью и моторное масло на долив.
Стоит ли брать в дорогу транспондер?
Если маршрут проходит по платным дорогам (М-11, М-4 и другим), транспондер серьезно поможет. С ним вы сэкономите время и в ряде случаев получите скидки при оплате проезда по "платникам". И, кстати, транспондер не обязательно покупать, его можно арендовать.
Нужна ли дополнительная страховка?
Полис ОСАГО в поездке обязателен. Для подстраховки как минимум на время автопутешествия можно оформить каско и туристическую страховку с покрытием по России, особенно если маршрут проходит через удаленные регионы.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56661986</guid>
      <title>Кролики начали прыгать по взлетной полосе, задержали рейс и попали на видео</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56661986-kroliki-nachali-prygat-po-vzletnoy-polose-zaderzhali-reys-i-popali-na-video/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56661986-kroliki-nachali-prygat-po-vzletnoy-polose-zaderzhali-reys-i-popali-na-video/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 17:05:33 +0300</pubDate>
      <description>Рейс пассажирского самолета авиакомпании Lufthansa задержался в международном аэропорту Ирландии из-за кроликов. Об этом сообщила газета The Sun. Инцидент на взлетно-посадочной полосе (ВПП) Дублина произошел утром 24 июня.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9add31ab0ad93bfb488f5636cc5939d2" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Рейс пассажирского самолета авиакомпании Lufthansa задержался в международном аэропорту Ирландии из-за кроликов. Об этом сообщила газета The Sun.
 
Инцидент на взлетно-посадочной полосе (ВПП) Дублина произошел утром 24 июня. При подготовке к взлету пилот сообщил пассажирам, что по ВПП начали прыгать кролики. «Я никогда раньше ничего подобного не видел, это было довольно забавно», — сказал 34-летний очевидец Фил, летевший в Мюнхен.
 
Когда сотрудник воздушной гавани попытался прогнать животных, они попали на видео смеющихся пассажиров. В итоге грызунов удалось согнать с полосы. Вылет лайнера задержался не более, чем на 10 минут. «Большая часть пассажиров в самолете смеялись», — отметил Фил.
 
Ранее самолет со 129 пассажирами едва не сел на взлетающий лайнер в аэропорту США. Авиаинцидент произошел в воздушной гавани Бостон Логан.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56661935</guid>
      <title>Гарантий нет: Когда российские авиакомпании получат самолет МС-21</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56661935-garantiy-net-kogda-rossiyskie-aviakompanii-poluchat-samolet-ms-21/</link>
      <author>Национальная Служба Новостей</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56661935-garantiy-net-kogda-rossiyskie-aviakompanii-poluchat-samolet-ms-21/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 16:56:26 +0300</pubDate>
      <description>Оценить надежность самолета МС-21 в полной мере можно будет только в реальной эксплуатации, которая вполне может начаться в 2027 году, сказал НСН Роман Гусаров.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/39fe3a274795df8778b248b1e6951fdd" width="600" height="400" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Оценить надежность самолета МС-21 в полной мере можно будет только в реальной эксплуатации, которая вполне может начаться в 2027 году, сказал НСН Роман Гусаров. Самолет МС-21 вполне может получить сертификат в 2027 году, если не будет серьезных недоработок в его конструкции, тогда же первые серийные лайнеры могут поступить в авиакомпании. Об этом НСН рассказал главный редактор портала «Avia.ru» Роман Гусаров. Завершить летные испытания отечественного самолета МС-21 планируется в I квартале 2027 года, а выйти на получение сертификата — к июлю 2027 года. Об этом заявил глава Минпромторга России Антон Алиханов, сообщает ТАСС. По его словам, позади уже более 40% летной программы. Гусаров отметил, что обозначенные сроки вполне реальны при отсутствии серьезных недоработок. «Те сроки, которые обозначил Алиханов, вполне реальны при условии, что в процессе испытаний все пойдет по плану, без задержек и форс-мажоров. Гарантировать это сложно, потому что новая техника для того и испытывается, чтобы выявить все возможные недоработки и недостатки еще на этапе испытаний, чтобы потом в эксплуатации этот самолет был надежен и безопасен. Хорошо, когда все прошло гладко, все расчеты конструкторов верны, все технологии производства подтвердили свое качество и надежность, но так, к сожалению, бывает редко. Предстоит еще 150-180 полетов, к каждому из них надо готовиться, каждый полет — это аттестация самолета, не говоря о целом ряде испытаний и проверок на земле. Объем работ колоссальный, но за год с этой частью, повторюсь, теоретически справиться можно. Если будут выявляться какие-то мелкие вещи, они будут достаточно оперативно устраняться, повторно проверяться. Надеюсь, крупных недоработок выявлено не будет», — сказал Гусаров. При этом, отметил собеседник НСН, в полной мере оценить надежность самолета можно будет только в условиях реальной эксплуатации. «Насколько МС-21 надежен, можно будет проверить только в реальной эксплуатации. Задача испытателей — найти ненадежные места, которые надо усилить. Он испытывается в значительно более сложных режимах, чем в реальной жизни самолета. Хочется верить, что уже в 2027 году первые серийные самолеты поступят в авиакомпании, и мы начнем получать отзывы и эксплуатантов, и пассажиров. Тогда появится статистика, на основе которой мы сможем судить о том, насколько этот самолет соответствует современным требованиям, насколько он конкурентоспособен на мировом рынке», — подытожил он. Ранее вице-премьер России Денис Мантуров заявил, что МС-21 получит укороченную версию после 2028 года и станет прямым конкурентом европейского Airbus 320.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56661893</guid>
      <title>Эксперт рассказала, как правильно подготовиться к поездке на дачу</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56661893-ekspert-rasskazala-kak-pravilno-podgotovitsya-k-poezdke-na-dachu/</link>
      <author>Вечерняя Москва</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56661893-ekspert-rasskazala-kak-pravilno-podgotovitsya-k-poezdke-na-dachu/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 16:50:54 +0300</pubDate>
      <description>Многие стараются заранее купить все необходимое для дачного отдыха. Однако именно такой подход приводит к лишним расходам.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/ec5abc02e1f74f738a0ed30ef4c91996" width="1200" height="675" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Многие стараются заранее купить все необходимое для дачного отдыха. Однако именно такой подход приводит к лишним расходам. Как правильно организовать отдых без финансовых потерь, рассказала эксперт программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова.
— Желание запастись едой на весь отдых нередко приводит к тому, что часть продуктов остается невостребованной. Особенно это касается овощей, зелени, ягод, молочной продукции и мяса. Если поездка рассчитана на несколько дней, не стоит покупать такие товары с большим запасом, — подчеркнула специалист.
Еще одна ошибка — отсутствие базовых продуктов (соль, масло, хлеб) и бытовых принадлежностей. Именно они часто становятся причиной незапланированной поездки в магазин. 
Самойлова советует заранее составить список необходимых продуктов. Помимо этого, товары длительного хранения стоит покупать в больших количествах и распределять их между квартирой и дачей, так как они не требуют особых условий хранения, передает Life.ru.
При уборке территории на даче нужно соблюдать осторожность, так как работа с землей несет определенные риски для здоровья. Подробнее об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56657788</guid>
      <title>Что нужно проверить российским туристам до выезда за границу?</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56657788-chto-nuzhno-proverit-rossiyskim-turistam-do-vyezda-za-granitsu/</link>
      <author>Mir24.TV</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56657788-chto-nuzhno-proverit-rossiyskim-turistam-do-vyezda-za-granitsu/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:50:13 +0300</pubDate>
      <description>Россияне, планирующие путешествие за рубеж, должны заранее удостовериться, что им не запрещен выезд из страны — эта проверка способна уберечь от досадных недоразумений в аэропорту.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/e98771345f2d6d30695970e92fa9ac4b" width="1350" height="900" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Россияне, планирующие путешествие за рубеж, должны заранее удостовериться, что им не запрещен выезд из страны — эта проверка способна уберечь от досадных недоразумений в аэропорту. Узнать о наличии ограничений можно на портале «Госуслуги: именно там отражается информация о возможных препятствиях для пересечения границы, сообщает телеканал «Саратов 24.
Право на введение такого запрета есть у судебных приставов либо у суда — по ходатайству пристава. Основанием для ограничения выезда чаще всего становится непогашенная задолженность. При этом порог суммы зависит от характера долга: в стандартных ситуациях речь идет о долге от 30 тысяч рублей, но в ряде случаев достаточно и 10 тысяч — например, если просрочка тянется свыше двух месяцев либо долг связан с выплатой алиментов, возмещением вреда здоровью, компенсацией в связи с потерей кормильца, а также с покрытием имущественного или морального ущерба, возникшего из‑за преступления. Кроме того, запрет могут наложить, если человек не выполнил неимущественные требования, предъявленные в рамках исполнительного производства.
Чтобы избавиться от ограничения, нужно исполнить обязательства — например, погасить долг. Однако даже после оплаты запрет не снимается мгновенно: сведения должны дойти до пограничной службы, на что требуется определенное время. Поэтому, если долг погашен, а запрет по‑прежнему действует, следует обратиться к судебному приставу с официальным ходатайством. Крайне важно не откладывать проверку на последний момент: попытка урегулировать вопрос в день отъезда, как правило, не дает результата, ведь система не успевает обработать данные. Продуманный подход к подготовке поездки позволит избежать срывов и спокойно отправиться в путешествие.
Ранее в Ассоциации туроператоров России (АТОР) сообщили, что россияне этим летом могут воспользоваться прямыми рейсами в 35 стран. Там уточнили, что в перечень направлений с прямым авиасообщением из России вошли ближневосточные страны: Турция, Бахрейн, Катар, Объединенные Арабские Эмираты, Израиль, Иордания, Ирак, Иран и Афганистан, а также африканские государства — Египет, Сейшельские острова, Марокко, Танзания, Тунис и Эфиопия.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56660888</guid>
      <title>Тело на шезлонге, голова в чате: почему первый отпуск уходит на детокс, а до восстановления вы так и не добираетесь?</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56660888-telo-na-shezlonge-golova-v-chate-pochemu-pervyy-otpusk-uhodit-na-detoks-a-do-vosstanovleniya-vy-tak-i-ne-dobiraetes/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56660888-telo-na-shezlonge-golova-v-chate-pochemu-pervyy-otpusk-uhodit-na-detoks-a-do-vosstanovleniya-vy-tak-i-ne-dobiraetes/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:28:20 +0300</pubDate>
      <description>Знакомая картина: долгожданный отпуск, но первая неделя уходит на то, чтобы перестать просыпаться в холодном поту от фантомных уведомлений. Тело — на шезлонге, голова — в рабочем чате.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/b9c93085529a135b8ff22fbd7f37280a" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Знакомая картина: долгожданный отпуск, но первая неделя уходит на то, чтобы перестать просыпаться в холодном поту от фантомных уведомлений. Тело — на шезлонге, голова — в рабочем чате. Когда наконец удаётся выдохнуть и почувствовать вкус свободы, на горизонте уже маячит обратный билет. И начинается вторая волна паники: «Я так и не отдохнул, скоро всё закончится!». В комментарии RuNews24.ru клинический психолог, профайлер, схема терапевт эксперт по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина пояснила, что это не каприз, а нейробиология. Так рождается феномен «двух отпусков».
 
«Первый — детокс: отмена информационного шума, жёстких дедлайнов, необходимости принимать решения. Второй — собственно восстановление, которое наступает, когда мозг перестаёт сканировать реальность на предмет угроз и разрешает себе просто быть. Беда в том, что до второго многие так и не добираются».
 
Что происходит с мозгом, когда вы «отдыхаете»?
 
Эксперт объясняет, что миндалевидное тело — сторожевой пёс психики — в режиме хронического стресса находится в постоянной боевой готовности. Оно сканирует пространство на предмет угроз, даже когда вы лежите на пляже. Уровень кортизола зашкаливает, префронтальная кора — центр рационального мышления — отключается, уступая место древним реакциям: бей, беги, замри. Вы лежите, а мозг воюет.
 
«Настоящий отдых начинается только тогда, когда миндалина успокаивается. Но ей нужно время — от семи до десяти дней, чтобы перестать воспринимать тишину как угрозу. Именно поэтому первый отпуск уходит на то, чтобы просто «отойти». А второй — чтобы наконец почувствовать вкус жизни. Но кто даёт себе эти десять дней? Большинство несётся на курорт на пять, и возвращается ещё более выжатым».
 
Почему мы разучились отдыхать?
 
По словам психолога, причина первая — культура тотальной полезности. «Отдохни максимально эффективно» — звучит как оксюморон, но именно эту установку современный человек тащит с собой в отпуск. Отдых превращается в проект: маршрут, локации, фото, новый навык. Если что-то не выполнено — отпуск зря. Мозг продолжает работать в режиме достижения, не переключаясь в режим восстановления.
 
Причина вторая — атрофированное умение различать усталость. Годами люди путают истощение с ленью, а перегруз — с нормой. Когда такой человек попадает в среду без привычных стимулов, он испытывает не облегчение, а сенсорную ломку. Тишина тревожит. Отсутствие задач пугает.
 
«Это не отдых. Это абстиненция. Нервная система, привыкшая к постоянной стимуляции, требует дозы. И человек хватается за телефон, возвращая себя в привычный ад».
 
Семь советов от Лидии Иншиной для выключения рабочего тумблера:
 
1. Когнитивный шов;
 
Мозгу нужен ритуал, который ставит точку в конце рабочего дня или в начале отпуска. Не просто «захлопнуть ноутбук», а символический жест: переодеться в «неофисное», заварить чай, выключить уведомления. Психика реагирует на символы быстрее, чем на логику. Создайте границу между работой и отдыхом, которую нельзя пересечь одним кликом. Это как сменить военную форму на домашнее — вы даёте сигнал: боевая готовность отменяется.
 
2. Правило одного касания;
 
В отпуске — ни одного касания рабочей почты и новостей. В идеале — полный диджитал-детокс. Каждое «загляну одним глазком» запускает цикл тревоги заново. Мир не рухнет. А если рухнет — вы узнаете об этом не из чата. Дайте префронтальной коре отдохнуть от бесконечных решений.
 
3. Сенсорная перезагрузка;
 
Тревожный мозг нужно переключить с вербального режима на телесный. Плавание, долгая прогулка без наушников, еда без параллельного скроллинга. Сенсорный опыт возвращает в тело и выдёргивает из бесконечной ментальной жвачки. Вода — особенно мощный инструмент: она стимулирует парасимпатическую нервную систему, снижая уровень кортизола.
 
4. Микро-отпуска;
 
Не обязательно ждать лета. Десять минут тишины утром, полчаса в парке без телефона, один день в неделю без обязательств. Это не слабость. Это гигиена. Регулярная разгрузка работает эффективнее одного длинного отпуска, после которого человек возвращается ещё более выжатым.
 
Нейропластичность вознаграждает тех, кто тренирует навык отдыха системно.
 
5. Разрешение на «бесполезность»;
 
Отдых не обязан быть продуктивным. Откажитесь от идеи «я должен вернуться с новым хобби, прочитанной книгой и пройденным курсом». Позвольте себе валяться, смотреть глупые фильмы, ничего не планировать. Это не деградация, а восстановление базового ресурса, который был растрачен на гонку.
 
6. Переход от «надо» к «хочу»;
 
Когда вы постоянно живёте в режиме обязательств, контакт с собственными желаниями рвётся. В отпуске попробуйте спрашивать себя каждое утро: «Что я хочу прямо сейчас?» — и делать именно это. Тело знает, что ему нужно. Учитесь слышать его сигналы, а не заглушать их кофе и новыми задачами.
 
7. Принятие дискомфорта тишины;
 
Первые дни без работы могут ощущаться как падение в пустоту. Не пытайтесь её сразу заполнить. Это не опасность, а детокс-фаза. Посидите в этой тишине, подышите, поскучайте. Именно в этой паузе начинается подлинное восстановление. Навык выдерживать тишину — один из самых ценных для психического здоровья.
 
«Отдых — это навык. Умение отдыхать не врождённое. Это тренируемая функция. Сначала — с чувством вины. Потом — с удивлением: оказывается, после настоящего отдыха возвращаются не только силы, но и ясность, которую не купить ни на одном тренинге по продуктивности. Помните: отпуск — не награда за переработку. Это базовая потребность психики. И если систематически её игнорировать, психика возьмёт своё сама — через болезни, выгорание или депрессию. Лучше добровольно. «Усталость — лучшая подушка». Но чтобы она стала подушкой, а не петлёй, нужно сначала лечь».
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56660303</guid>
      <title>Галлюцинация ради жизни: как мозг создает помощника в экстремальных условиях</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56660303-gallyutsinatsiya-radi-zhizni-kak-mozg-sozdaet-pomoschnika-v-ekstremalnyh-usloviyah/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56660303-gallyutsinatsiya-radi-zhizni-kak-mozg-sozdaet-pomoschnika-v-ekstremalnyh-usloviyah/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 13:07:07 +0300</pubDate>
      <description>Психолог Ольга Арабина объясняет, что за этим явлением стоит не сверхъестественная сила, а сложнейший защитный алгоритм человеческого мозга.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/0c8a1571587a7ad88b774f558c60cd21" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Психолог Ольга Арабина объясняет, что за этим явлением стоит не сверхъестественная сила, а сложнейший защитный алгоритм человеческого мозга. В моменты, когда физические и психические силы на исходе, разум инициирует процесс диссоциации. Психика выделяет ту часть личности, которая отвечает за выживание, и визуализирует её как внешнюю фигуру. Этот «галлюцинаторный проводник» становится источником воли и спокойствия.
 
С точки зрения эволюции, такой механизм критически важен, пишет РИАМО. Внутренний голос, спроецированный вовне, помогает подавить панику и дает конкретные указания к действию. По сути, в момент максимальной уязвимости наш мозг самостоятельно конструирует образ «ангела-хранителя», активируя скрытые резервы организма для сохранения жизни.
 
 
 
Читайте также: Побывала на том свете и вернулась с инструкцией: как авария изменила жизнь курсантки
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56660101</guid>
      <title>Как вернуть или поменять билет РЖД и сколько денег можно потерять</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56660101-kakvernutilipomenyatbiletrzhdiskolkodenegmozhnopoteryat/</link>
      <author>TourDom</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56660101-kakvernutilipomenyatbiletrzhdiskolkodenegmozhnopoteryat/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:25:00 +0300</pubDate>
      <description>Билеты на поезд часто покупают заранее, а за несколько недель многое может измениться.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/4fb4ebd6c093191af84727ea62c83e60" width="1536" height="1024" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Билеты на поезд часто покупают заранее, а за несколько недель многое может измениться. Кто-то переносит отпуск, кто-то замечает ошибку уже после оплаты, а иногда оказывается, что ехать должен совсем другой человек.
 
Разбираемся, как работает возврат, когда ждать деньги обратно и почему некоторые вопросы до сих пор решаются не так просто, как хотелось бы.
 
Если путешествие отменилось
 
Когда ехать уже не нужно, самый очевидный вариант – сделать возврат.
 
Тем, кто оформлял заказ через сайт или приложение РЖД, достаточно нескольких кликов. Средства перечислят на ту же карту, с которой производилась оплата. 
 
Однако сумма зависит от того, насколько заранее принято решение. 
 
Если до отправления остается больше 8 часов, обычно удерживают только сервисный сбор – сейчас это около 69 руб. Остальное возвращают почти полностью.
 
Когда времени остается меньше, удержания увеличиваются. А если состав вот-вот отправится, вернуть удастся лишь часть потраченных средств.
 
Сколько ждать возврата денег
 
После отмены заказа средства приходят не сразу.
 
Банки официально оставляют за собой до 30 дней на проведение операции. На практике процесс обычно занимает гораздо меньше времени – от нескольких суток до полутора недель.
 
Если прошло больше двух недель, а деньги так и не поступили, стоит сначала связаться с банком, а затем уточнить статус операции у перевозчика.
 
Можно ли перенести дату
 
Многие уверены, что нужный день легко изменить через приложение. Но такой кнопки там нет.
 
В некоторых случаях допускается переоформление на другой поезд, однако работает этот механизм не всегда. Поэтому нередко приходится сначала отказываться от старого варианта, а затем покупать новый.
 
Летом такая схема доставляет особенно много неудобств. Пока оформляются необходимые действия, свободные места на нужном направлении могут закончиться.
 
А как быть с электронным билетом?
 
Со стороны кажется, что цифровой формат должен давать больше возможностей. На деле все не так очевидно.
 
Купить место онлайн действительно удобно. Но если после оплаты возникает необходимость что-то скорректировать, преимуществ становится гораздо меньше.
 
Неудивительно, что запросы вроде «поменять электронный билет РЖД» стабильно остаются среди самых популярных.
 
Больше всего вопросов возникает из-за фамилии и замены пассажира в билете
 
Такие ситуации встречаются регулярно. Например, документы оформили за несколько месяцев до отпуска, а затем владелец сменил фамилию после свадьбы. Или выяснилось, что отправиться в дорогу должен уже кто-то другой.
 
В первом случае проблема обычно решается проще. Часто достаточно иметь при себе документы, подтверждающие изменение персональных данных. Но лучше заранее уточнить требования перевозчика, чтобы не разбираться с этим уже перед посадкой.
 
Совсем иначе обстоят дела, когда место нужно передать другому человеку.
 
«Официально на горячей линии сказали, что вариант только один – сдаешь билет, он в течение 3 часов появляется в системе, и мы сидим 3 часа и ловим его каждую минуту», – рассказала подписчица «Крыши ТурДома».
 
Сложность заключается в том, что после возврата место снова становится доступным для всех желающих. Если направление пользуется спросом, его может выкупить кто угодно.
 
На маршрутах в Сочи, Анапу, Крым или Санкт-Петербург такая процедура превращается в настоящую гонку. Человек отказывается от уже оплаченного места и надеется успеть забронировать его снова раньше остальных. Именно поэтому многие считают действующий порядок неудобным.
 
Ранее «ТурДом» писал, что сайт РЖД зависает в момент открытия продаж из-за повышенного спроса на ж/д билеты.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56659180</guid>
      <title>Российскую блогершу обокрали на 18 тысяч долларов в пятизвездочном отеле в Анталье</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56659180-rossiyskuyu-blogershu-obokrali-na-18-tysyach-dollarov-v-pyatizvezdochnom-otele-v-antale/</link>
      <author>Вечерняя Москва</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56659180-rossiyskuyu-blogershu-obokrali-na-18-tysyach-dollarov-v-pyatizvezdochnom-otele-v-antale/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:24:25 +0300</pubDate>
      <description>У российской блогерши и визового агента украли 18 тысяч долларов во время отдыха в отеле Kempinski Antalya в турецкой Анталье летом 2025 года.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/a628bd6acad005cb779ff8148f3f9af1" width="1200" height="675" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
У российской блогерши и визового агента украли 18 тысяч долларов во время отдыха в отеле Kempinski Antalya в турецкой Анталье летом 2025 года. По словам женщины, перед поездкой она продала свою квартиру в Батуми за 40 тысяч долларов, задекларировала наличные средства и привезла их в Турцию. 
Она призналась, что не соблюла общепринятые меры предосторожности и не оставила деньги в сейфе, но была уверена в их сохранности, так как кто-то из членов семьи постоянно находился в номере. Однако на время совместной поездки с родственниками в Старый город сумка с деньгами осталась в номере.
По возвращении блогерша обнаружила, что из 40 тысяч долларов налички осталось лишь 22 тысячи. Она обратилась к администрации отеля с просьбой разобраться в ситуации. Персонал пообещал помочь, но отказался предоставить записи с камер видеонаблюдения, ссылаясь на отсутствие таковых в пятизвездочном отеле.
Россиянка настояла на вызове полиции. Однако ей сообщили, что заявление можно будет подать на следующий день в участке. При этом женщине предстоял вылет в Нью-Йорк. Попытки потерпевшей снять видео для придания ситуации огласки вызвали негативную реакцию у сотрудника отеля, который начал угрожать ей.
Женщина улетела в Нью-Йорк, заявление в полицию написала ее мать. Несмотря на возбужденное дело, за прошедший год виновных в краже так и не отыскали. Блогерша предполагает, что к хищению могли быть причастны сотрудники отеля, передает РЕН ТВ.
«Вечерняя Москва» узнала у эксперта по туризму Николая Мельника, как подготовиться к отпуску, чтобы не стать жертвой карманников, и какие уловки используют мошенники в Турции, чтобы обмануть россиян.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56651961</guid>
      <title>Юрист назвала условия, при которых начальство не имеет права отказать в отпуске</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56651961-yurist-nazvala-usloviya-pri-kotoryh-nachalstvo-ne-imeet-prava-otkazat-v-otpuske/</link>
      <author>Чемпионат.com</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56651961-yurist-nazvala-usloviya-pri-kotoryh-nachalstvo-ne-imeet-prava-otkazat-v-otpuske/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:30:07 +0300</pubDate>
      <description>Юрист Дарья Александрова назвала в рубрике «Теперь вы знаете» условия, при которых начальство не имеет права отказать в отпуске.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/c45530ccc8b83b703e6b53b71698e0d4" width="1350" height="900" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Юрист Дарья Александрова назвала в рубрике «Теперь вы знаете» условия, при которых начальство не имеет права отказать в отпуске. По словам эксперта, закон на стороне работника, когда речь идёт об отдыхе по согласованному графику, льготных категориях граждан, а также некоторых других обстоятельствах.
 
«Если вы работаете по совместительству и на основной работе идёте в отпуск, на второй вам обязаны дать отдохнуть в те же даты. Если на работе по совместительству работник не отработал шести месяцев, отпуск предоставляется авансом», — сказала эксперт.
 
Работодатель также не вправе отказать в отпуске, когда сотрудник не смог уйти на заслуженный отдых по уважительным причинам.
 
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56658033</guid>
      <title>Россиянка посоветовала брать на отдых в Египет и Турцию восемь вещей</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56658033-rossiyanka-posovetovala-brat-na-otdyh-v-egipet-i-turtsiyu-vosem-veschey/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56658033-rossiyanka-posovetovala-brat-na-otdyh-v-egipet-i-turtsiyu-vosem-veschey/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:52:20 +0300</pubDate>
      <description>Российская тревел-блогерша Саша Коновалова, часто путешествующая по Турции и Египту, назвала восемь вещей, которые сделают отдых в местных отелях более комфортным. Своим мнением она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен».</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/f90926caa3d28c0869eb99a200332ff6" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Российская тревел-блогерша Саша Коновалова, часто путешествующая по Турции и Египту, назвала восемь вещей, которые сделают отдых в местных отелях более комфортным. Своим мнением она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен».
Автор материала посоветовала соотечественникам брать в самолет не обычную воду, а напитки или шипучки с электролитами. Они помогают организму восстановиться в жару или во время долгих перелетов.
Коновалова также отметила, что отели в Турции и Египте, у которых хорошая звукоизоляция в номерах, можно буквально пересчитать по пальцам. Она рекомендовала россиянам брать с собой беруши.
«Из-за тонких стен слышно соседей. Щель под порогом — источник шума из коридора. Что уж говорить о дискотеках под окнами», — напомнила путешественница.
Полезными вещами для любых путешествий девушка назвала адаптар-переходник, который подойдет к любым розеткам, и дорожную веревку для сушки белья. Чтобы избавиться от лишнего света по утрам, блогерша рекомендовала класть в чемодан маску для сна, а для быстрого засыпания воспользоваться спреем с расслабляющим ароматом, которым можно опрыскать подушку.
«У меня много подписчиков, которые обожают отдыхать в Турции летом, но плохо переносят жару. От них я узнала о существовании компактных вентиляторов, которые можно носить с собой непрерывно. Если его недостаточно, есть еще более мощное средство для охлаждения — портативный увлажнитель для лица. Он распыляет воду очень мелко, поэтому объема резервуара хватает на несколько распылений», — добавила россиянка.
Ранее Коновалова описала поведение поляков на курорте Турции фразой «злятся на русское окружение». Она отметила, что жители Польши злятся, когда их принимают за русских.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56657324</guid>
      <title>Почему Ту-160 остается важным элементом ядерной триады РФ</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56657324-pochemu-tu-160-ostaetsya-vazhnym-elementom-yadernoy-triady-rf/</link>
      <author>Московский Комсомолец</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56657324-pochemu-tu-160-ostaetsya-vazhnym-elementom-yadernoy-triady-rf/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 08:47:31 +0300</pubDate>
      <description>В середине сентября 2020 года два российских стратегических ракетоносца Ту-160 «Белый лебедь» поднялись в воздух и исчезли за горизонтом.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/bd3c31031c2d72e1f7786e01bb3a0a2a" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>В середине сентября 2020 года два российских стратегических ракетоносца Ту-160 «Белый лебедь» поднялись в воздух и исчезли за горизонтом. Они приземлились только через 25 часов 25 минут, преодолев более 20 тысяч километров — абсолютный рекорд дальности и продолжительности полёта для сверхзвуковых бомбардировщиков. Этот полёт, по сути обогнувший половину земного шара, стал очередным подтверждением уникальности машины, которую лётчики ласково называют «Белым лебедем», а в штабах НАТО — Blackjack («Черный Джек»).
 
Созданный ещё в годы холодной войны, этот гигант до сих пор остаётся самым крупным и мощным боевым самолётом в истории авиации, а его модернизированные версии продолжают наращивать стратегический потенциал российской авиации, заставляя западных экспертов говорить о новой, гиперзвуковой угрозе.
Ту-160 представляет собой сверхзвуковой стратегический бомбардировщик-ракетоносец, предназначенный для поражения особо важных целей ядерным и обычным оружием в удалённых географических районах и глубоком тылу противника. Он является важным элементом российской стратегической авиации и воздушной составляющей ядерной триады.
За изящные, стреловидные формы и величественный внешний вид лётчики прозвали самолёт «Белым лебедем», тогда как в НАТО ему присвоили кодовое обозначение Blackjack, традиционно используя название карточной игры для советских бомбардировщиков. Этот самолёт — не просто символ мощи, но и один из главных инструментов стратегического сдерживания. Его способность часами патрулировать в нейтральных водах у границ потенциального противника с последующим запуском крылатых ракет делает его фактором, который невозможно игнорировать. Как отмечает военный эксперт Алексей Леонков, по боевому радиусу и скорости Ту-160 значительно превосходит американские B-52, а по способности держать форсаж — даже истребители-перехватчики F/A-18.
История «Белого лебедя» началась как ответ на американскую программу создания сверхзвукового бомбардировщика B-1. Разработка велась в ОКБ Туполева с конца 1960-х годов. Первый полёт опытный образец совершил 18 декабря 1981 года, а в 1987 году самолёт был принят на вооружение. Производство велось на Казанском авиационном заводе имени Горбунова. После распада СССР производство было остановлено, но в 2015 году, по личному решению президента, стартовала программа восстановления и глубокой модернизации машины. Это стало техническим прорывом: пришлось восстанавливать технологии вакуумной сварки титановых изделий и двигателестроения.
Конструкция Ту-160 поистине уникальна. Это цельнометаллический моноплан с интегральной аэродинамической схемой и крылом изменяемой стреловидности. Этот механизм позволяет менять угол крыла в полёте от 20 до 65 градусов. При взлёте и посадке крылья раскрыты для максимальной подъёмной силы, а на сверхзвуке они прижимаются к фюзеляжу, снижая сопротивление воздуха и позволяя развивать скорость свыше 2 Махов (две скорости звука).
Шасси самолёта спроектировано с огромным запасом прочности — оно способно выдерживать нагрузку вдвое выше веса машины. В 13 топливных баках размещается 171 тысяча литров керосина. В конструкции широко использован титан, что делает самолёт значительно прочнее и легче западных аналогов.
Сердце «Белого лебедя» — четыре мощнейших турбореактивных двухконтурных двигателя НК-32, созданные куйбышевским ОКБ имени Кузнецова. Каждый двигатель развивает тягу до 25 тыс. кгс на форсаже. Для модернизированной версии Ту-160М разработан двигатель НК-32-02, который сохранил ту же рекордную тягу, но стал на 10% экономичнее. Именно благодаря этим двигателям и их топливной эффективности Ту-160 может уходить от перехватчиков на сверхзвуковой скорости.
Базовые характеристики дальности полёта без дозаправки составляют 14–15 тыс. км, однако наличие системы дозаправки в воздухе по типу «шланг-конус» позволяет увеличивать это расстояние до межконтинентальных значений. При дозаправке самолёт может провести в воздухе более суток, что и было доказано рекордными полётами.
Основные лётно-технические характеристики Ту-160 впечатляют. Длина самолёта - 54,1 метра, размах крыла варьируется от 55,7 метра в максимальном положении до 35,6 метра в стреловидном, высота — 13,1 метра. Максимальная взлётная масса достигает 275 тонн, при этом масса топлива составляет 171 тонну. Максимальная скорость полёта — 2230 км/ч/, что соответствует числу Маха 2,05. Практический потолок — 16 тыс. метров, дальность полёта без дозаправки — до 15 тыс. км. Боевая нагрузка достигает 45 тонн, а экипаж состоит из четырёх человек.
Основное вооружение Ту-160 — это крылатые ракеты большой дальности. Внутри фюзеляжа расположены две барабанные пусковые установки по шесть ракет каждая. Основной арсенал включает ракеты Х-55СМ и современные Х-101 и Х-102 (ядерные). «Белый лебедь» также может нести свободнопадающие бомбы, включая ядерные, и мины.
Главная особенность тактики — нанесение ударов на большой дальности, не входя в зону действия ПВО противника. Модернизированный бомбардировщик Ту-160М2 получает возможность применять гиперзвуковые ракеты «Кинжал», что превращает его в принципиально новую угрозу, способную поражать цели на скорости до десяти Махов в любой точке мира.
Ту-160 — это единственный серийный сверхзвуковой самолёт с изменяемой геометрией крыла таких размеров, он побил все рекорды по взлётной массе и габаритам среди ударных самолётов. На счету этого стратегического бомбардировщика официально зафиксировано 46 мировых рекордов, занесённых в Книгу рекордов Гиннеса. Среди них особенно выделяется скоростной рекорд: полёт по замкнутому маршруту длиной 1000 километров с грузом 30 тонн, где средняя скорость составила 1720 км/ч.
На максимальном форсаже «Лебедь» держит скорость более 2200 км/ч. В 2010 году два экипажа провели в воздухе 23 часа, преодолев 18 тыс. км с двумя дозаправками. Но абсолютным достижением стал полёт 2020 года продолжительностью 25 часов 25 минут на расстояние более 20 тыс. километров без посадки, с несколькими дозаправками в воздухе, — это достижение до сих пор остаётся непревзойдённым для сверхзвуковых бомбардировщиков.
Возрождение «Белого лебедя» стало одной из самых сложных инженерных задач последних десятилетий. Программа модернизации реализуется в два этапа. Ту-160М представляет собой глубокое обновление существующих машин с заменой бортового радиоэлектронного оборудования, установкой «стеклянной кабины», новой навигационной системы и модернизированных двигателей НК-32-02, что позволило увеличить дальность полёта ещё на 1000 км.
Ту-160М2 — это фактически новый самолёт, строящийся с нуля на Казанском авиазаводе. В нём применяется комплексная модернизация всех систем: новый радар «Новелла» с режимом огибания рельефа местности на малых высотах 50–75 метров, современный комплекс радиоэлектронной борьбы «Гималаи», обеспечивающий защиту от всех типов ракет, и интеграция гиперзвукового оружия. По оценкам военных, боевая эффективность Ту-160М2 вырастает в 2-2,5 раза по сравнению с базовой версией. Планируется, что до 2027 года Воздушно-космические силы России получат не менее десяти новых Ту-160М2.
В беседе с «МК» главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Коротченко поделился своим взглядом на место Ту-160 в современной военной авиации.
— Ту-160 — это основа сегодняшней российской авиационной компоненты стратегических ядерных сил. Машина с хорошим схемно-конструктивным проектированием. Принято решение о возобновлении серийного производства уже в версии Ту-160М.
Это основа нашей авиационной составляющей ядерной триады. Хороший, проверенный стратегический бомбардировщик, который до сих пор не утратил своей роли и значения. Он прошёл модернизацию бортового радиоэлектронного оборудования и способен нести крылатые ракеты воздушного базирования большой дальности с ядерной боеголовкой.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56658382</guid>
      <title>Шоколадка и яркий жилет: грибникам раскрыли, что взять в лес, чтобы выжить</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56658382-shokoladka-i-yarkiy-zhilet-gribnikam-raskryli-chto-vzyat-v-les-chtoby-vyzhit/</link>
      <author>Vse42.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56658382-shokoladka-i-yarkiy-zhilet-gribnikam-raskryli-chto-vzyat-v-les-chtoby-vyzhit/</pdalink>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:44:07 +0300</pubDate>
      <description>Спасатель Леонов рассказал россиянам, что нужно обязательно взять с собой перед походом в лес за грибами.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/2eee63616ffa4a5c2ccedc421e5d106f" width="1280" height="853" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Спасатель Леонов рассказал россиянам, что нужно обязательно взять с собой перед походом в лес за грибами.
 
Лето и осень – самое время для "тихой охоты", но для спасателей это, наоборот, один из самых напряжённых периодов. Только за минувшие выходные в Подмосковье удалось найти несколько десятков заблудившихся грибников. Как не оказаться в такой ситуации и что делать, если знакомый лес вдруг стал совсем чужим?
 
 
Координатор поисково-спасательного отряда "Лиза Алерт" Олег Леонов в разговоре с "Радио 1" напомнил: 92,6% попыток самостоятельно выбраться из леса заканчиваются неудачей. С собой обязательно должен быть так называемый "рюкзак выживания". Телефон – это не роскошь, а реальный инструмент спасения.
 
 – Его нужно полностью зарядить и взять собой, потому что если у вас есть связь, вы можете своевременно сообщить о том, что вы заблудились. Телефон кладите во внутренний карман, там, где потеплее. Таким образом он подольше сохранит зарядку. И обязательно берите с собой Powerbank, – порекомендовал эксперт. 
 
 
Но одним телефоном дело не ограничивается. По словам Леонова, всё необходимое легко поместится в пару карманов или на дно корзины для грибов:
 
 
Компас: научиться пользоваться им можно буквально за 3 минуты.
 
 
Спички или зажигалка: костёр поможет согреться и станет заметным сигналом для поисковиков.
 
 
Свисток: голос быстро садится, особенно ночью, а свистком можно долго подавать сигналы спасателям.
 
 
Литр воды и шоколадка: лёгкий, но калорийный перекус, который даст силы.
 
 
Дождевик: одежда должна защищать от влаги, чтобы не допустить переохлаждения.
 
 
Эксперт отметил, что одежду лучше выбирать яркую. Многие ходят в лес в камуфляже, и таких людей очень сложно заметить. Если не хотите отказываться от камуфляжа, возьмите с собой недорогой светоотражающий жилет. Ночью в свете фонаря его видно примерно за 200 метров, а днём – примерно за 100, добавил Леонов.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56657110</guid>
      <title>В поездах резко снизится число конфликтов — новые правила поведения от РЖД</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56657110-v-poezdah-rezko-snizitsya-chislo-konfliktov-novye-pravila-povedeniya-ot-rzhd/</link>
      <author>За рулем</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56657110-v-poezdah-rezko-snizitsya-chislo-konfliktov-novye-pravila-povedeniya-ot-rzhd/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:50:00 +0300</pubDate>
      <description>Опубликованы новые правила поведения в поездах дальнего следованияСпоры о том, кому разрешено сидеть на нижней полке, и ссоры с шумными соседями – эти проблемы, похоже, скоро забудутся.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/2ebe9733a01888db3c7376a068e9acce" width="1280" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Опубликованы новые правила поведения в поездах дальнего следованияСпоры о том, кому разрешено сидеть на нижней полке, и ссоры с шумными соседями – эти проблемы, похоже, скоро забудутся. В российских поездах дальнего следования официально заработали обновленные стандарты поведения. Они регулируют прием пищи, уровень шума и использование гаджетов. Кроме того, в вагонах появились новые технические улучшения. Время есть: когда нижняя полка становится общей Самая важная перемена касается обеда на нижней полке. Раньше она почти считалась личным пространством пассажира. Теперь для завтрака, обеда и ужина выделены конкретные временные интервалы. В другое время перекусить можно за откидным столиком или в вагоне-ресторане. Такое решение призвано уменьшить количество конфликтов – его разрабатывали с учетом множества жалоб. Тишина в купе: правила общения и использования гаджетов Появились и четкие рекомендации по общению. Звонить по телефону нужно тихо и коротко, а лучше – выйти в тамбур. Музыку, видео и игры разрешено включать только в наушниках. Для видеозвонков и онлайн-встреч оборудованы специальные зоны. Эти меры ввели не просто так – поводом стал громкий инцидент с видеозвонком в поезде Москва – Сочи, который вызвал массовое возмущение пассажиров. Технические новшества: от USB до региональной кухни Обновления затронули и оснащение вагонов. В каждом купе теперь есть USB-порты для зарядки телефонов – это особенно выручает в долгих поездках. Установлена новая система климат-контроля, позволяющая каждому пассажиру самому настраивать температуру. Меню в вагонах-ресторанах пополнилось региональными блюдами, от ухи до пельменей с брусникой. А новые подстаканники должны предотвращать проливание горячего чая во время тряски. Опытные путешественники советуют заранее скачивать фильмы, музыку и книги – интернет в дороге может подводить. Для перекусов вне расписания пригодится компактный складной столик. А для спокойного сна – беруши и маска для глаз, чтобы отгородиться от внешних раздражителей. Поезд – общее пространство, и основа комфорта – это взаимное уважение, а не строгие запреты. Если сосед слишком громкий, сначала стоит вежливо попросить его говорить потише или договориться о времени пользования общими зонами. Иногда обычный разговор за чаем помогает снять напряжение и найти компромисс. Новые правила лишь делают этот процесс более структурированным, а путешествие – предсказуемым и приятным. О том, как похожие инициативы обсуждались в других сферах, «За рулем» недавно рассказал.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56656764</guid>
      <title>Две враждующие семьи устроили драку перед посадкой на круизный лайнер и попали на видео</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56656764-dve-vrazhduyuschie-semi-ustroili-draku-pered-posadkoy-na-kruiznyy-layner-i-popali-na-video/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56656764-dve-vrazhduyuschie-semi-ustroili-draku-pered-posadkoy-na-kruiznyy-layner-i-popali-na-video/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 19:11:02 +0300</pubDate>
      <description>Пассажиры круизного лайнера компании Carnival Cruises устроили массовую драку перед посадкой на борт и попали на видео. Об этом стало известно The New York Post (NYP).</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/daf1d66fbe83775b1f065c6bdef49ee8" width="790" height="778" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Пассажиры круизного лайнера компании Carnival Cruises устроили массовую драку перед посадкой на борт и попали на видео. Об этом стало известно The New York Post (NYP).
 
Инцидент произошел в порту Майами-Дейд, США. Во время прохождения таможни 16 человек что-то не поделили между собой и начали избивать друг друга, разбрасывая ограждения и багаж. На опубликованных в сети кадрах туристы кричат, хватают оппонентов за волосы и бьют друг друга кулаками. В потасовке участвовали как женщины, так и мужчины.
 
Позже сотрудники правоохранительных органов объяснили, что драка произошла между двумя враждующими семьями. Никого не арестовали, однако все дебоширы лишились поездки: им запретили пользоваться услугами круизной компании.
 
Ранее предпочитающие люксовый туризм россияне полюбили круизы. По мнению специалиста, еще несколько лет назад круизный отдых казался соотечественникам чем-то особенным. Теперь же он все чаще обсуждается в числе трендов.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56652969</guid>
      <title>Бортпроводницы раскрыли пять раздражающих их привычек пассажиров в туалете</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56652969-bortprovodnitsy-raskryli-pyat-razdrazhayuschih-ih-privychek-passazhirov-v-tualete/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56652969-bortprovodnitsy-raskryli-pyat-razdrazhayuschih-ih-privychek-passazhirov-v-tualete/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 17:52:46 +0300</pubDate>
      <description>Бортпроводницы зарубежных авиалиний пожаловались на пассажиров, которые нуждаются в туалете сразу после посадки на борт. Пять раздражающих стюардесс привычек туристов в уборной самолета раскрыл портал Paddle Your Own Kanoo (PYOK).</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/23f2c3a995cd86a98d11b0dfac1d0ac8" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Бортпроводницы зарубежных авиалиний пожаловались на пассажиров, которые нуждаются в туалете сразу после посадки на борт. Пять раздражающих стюардесс привычек туристов в уборной самолета раскрыл портал Paddle Your Own Kanoo (PYOK).
Так, сотрудники авиакомпаний уверены, что их клиенты беспрепятственно могут воспользоваться туалетом в терминале аэропорта, однако те часто перегораживают проход и мешают попутчикам походом к бортовому санузлу сразу после того, как заняли свое место. Считается, что причина такого поведения кроется в стрессе, который люди испытывают во время рассадки, однако это не служит утешением для стюардесс, так как им мешают выполнять работу.
Также работникам авиации досаждают трудности, которые испытывают пассажиры с открыванием двери в уборную, и то, что те могут занять помещение практически на все время полета.
«Мы понимаем, вы хотите освежиться, особенно после долгого ночного перелета, но очередь из других пассажиров растет с каждой минутой, пока вы наносите гель под глаза. Давайте поторопимся», — добавляет источник.
Еще одна привычка — мусорить при посещении санузла. Бортпроводники отмечают, что люди часто разбрасывают туалетную бумагу, а также оставляют следы от зубной пасты и слюны на зеркале при чистке зубов. Те клиенты авиакомпаний, которые посещают уборную на борту в одних носках или даже босиком вызывают у стюардесс недоумение.
«Если вас не пугает возможность наступить на чужую мочу или грязь — пожалуйста. Но когда стюардесса косо на вас смотрит — это намек, чтобы вы надели обувь перед тем, как идти в туалет», — отмечает автор материала.
Ранее стюардессы отказались помогать модели с инвалидностью в туалете и лишили ее перелета. Они заявили, что не смогут помогать женщине добираться до уборной во время полета.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56654949</guid>
      <title>Турэксперт Мкртчян: для экономии на путешествии стоит бронировать апартаменты</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56654949-turekspert-mkrtchyan-dlya-ekonomii-na-puteshestvii-stoit-bronirovat-apartamenty/</link>
      <author>Газета.Ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56654949-turekspert-mkrtchyan-dlya-ekonomii-na-puteshestvii-stoit-bronirovat-apartamenty/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:49:00 +0300</pubDate>
      <description>Сэкономить на путешествии и не лишиться качественного отдыха удастся, если не планировать поездку на самые востребованные даты и отдавать предпочтение недорогому жилью. Об этом kp. ru рассказал вице-президент Ассоциации "Альянс туристических агентств" (АТА) и генеральный директор сети турагентств "Розовый слон" Алексан Мкртчян.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/30262e753af987ec7e8ad0bd0c2f569c" width="1500" height="1000" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Сэкономить на путешествии и не лишиться качественного отдыха удастся, если не планировать поездку на самые востребованные даты и отдавать предпочтение недорогому жилью. Об этом kp.ru рассказал вице-президент Ассоциации «Альянс туристических агентств» (АТА) и генеральный директор сети турагентств «Розовый слон» Алексан Мкртчян.
Специалист посоветовал россиянам, планирующим отправиться на отдых со всей семьей или большой компанией, отказаться от бронирования отелей в пользу апартаментов. Такое жилье зачастую оказывается дешевле, а также позволяет экономить на еде благодаря наличию собственной кухни.
«Неважно, сколько звезд у отеля, в котором вы живете, две или пять. Главное — смена картинки. Дома хорошо не отдохнешь. Именно поэтому, по моим наблюдениям, даже небогатые люди сейчас стараются ездить куда-то дважды в год», — отметил Мкртчян.
По словам турэксперта, компании из четырех и более человек выгоднее путешествовать не на самолете или поезде, а на личном автомобиле. Тем, кто все же планирует приобретать авиа- или железнодорожные билеты, рекомендуется не выбирать для поездки пиковые даты и праздничные дни.
Сооснователь таск-трекера Weeek Инга Скерсь до этого рассказала «Газете.Ru», что к отпуску лучше начинать готовиться минимум за месяц. По ее словам, для многих сотрудников последняя неделя перед оплачиваемым отдыхом становится самым напряженным периодом года. Вместо постепенного завершения дел люди пытаются закрыть все задачи сразу и задерживаются на работе, а после продолжают отвечать на сообщения даже во время отпуска.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56655500</guid>
      <title>Маркетплейсы тихо переписали правила. Миллионы россиян об этом еще не знают. Что изменится с 1 июля</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56655500-marketpleysy-tiho-perepisali-pravila-milliony-rossiyan-ob-etom-esche-ne-znayut-chto-izmenitsya-s-1-iyulya/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56655500-marketpleysy-tiho-perepisali-pravila-milliony-rossiyan-ob-etom-esche-ne-znayut-chto-izmenitsya-s-1-iyulya/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 15:48:42 +0300</pubDate>
      <description>Конец халявы, которую мы считали нормой Система, которую покупатели воспринимали как стандарт сервиса, на самом деле никогда не была бесплатной — она просто перекладывала издержки на продавцов и саму платформу.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/80ecff8b032c7146fa82f7d02a3903c6" width="1200" height="896" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Конец халявы, которую мы считали нормой
 
Система, которую покупатели воспринимали как стандарт сервиса, на самом деле никогда не была бесплатной — она просто перекладывала издержки на продавцов и саму платформу. Но счёт в итоге всегда кто-то оплачивает.
 
Схема «закажу несколько размеров, одно оставлю, остальное верну» десятилетиями работала против логики бизнеса. Каждый такой заказ — это два рейса грузовика, труд сортировщика, место на складе и повторная упаковка. Пока объём рынка рос, эти потери тонули в общей выручке. Теперь рост замедлился, логистика подорожала — и то, на что раньше закрывали глаза, превратилось в статью прямых убытков.
 
С мая 2026 года Wildberries и Ozon начали переводить самых «дорогих» клиентов на предоплату. Механизм прост и безжалостен: система смотрит на ваш процент выкупа. Если вы привыкли забирать меньше половины заказанного — кнопка постоплаты в вашей корзине просто исчезает.
 
 
Рейтинг покупателя: вас оценивали всё это время
 
Пока вы изучали отзывы продавцов, маркетплейсы молча выставляли оценки вам самим. И теперь эта оценка начинает определять, на каких условиях вы вообще можете делать покупки.
 
На Wildberries постоплата блокируется при проценте выкупа ниже 50%. Ozon применяет схожую логику — чем регулярнее вы отказываетесь от заказов, тем меньше вам доверяют как плательщику. По сути, площадки ввели кредитный скоринг — только не для денег, а для права платить потом.
 
Дорогая техника, электроника, крупная бытовая аппаратура — для этих категорий предоплата стала обязательной для всех без исключения. Смартфон или стиральную машину теперь не «попробуешь» за чужой счёт: деньги списываются до того, как товар тронется со склада.
 
 
За возврат — платите. Теперь буквально
 
Это, пожалуй, самый болезненный сюрприз для тех, кто привык к щедрому сервису. Возврат нормального товара — того, который просто не подошёл по цвету, фасону или размеру — перестал быть бесплатным.
 
Ценник за каждую такую операцию — от 50 до 200 рублей с единицы товара. Одновременно срок, в течение которого вы вообще можете оформить возврат, сократился с 21 до 14 дней. Неделя минус — и это чувствительно, если вы, например, заказали подарок заранее.
 
Поводов отказать в возврате тоже прибавилось. Малейшие следы того, что товар побывал в руках — примерялся, распаковывался, проверялся — могут стать официальным основанием оставить вас и без вещи, и без денег. Срезанная бирка, помятая коробка, стёртая заводская плёнка — всё это теперь аргументы против покупателя.
 
Про сроки хранения в пунктах выдачи тоже забудьте. Раньше посылка могла ждать вас неделю. Теперь в большинстве городов на это отведено 2–3 дня, в отдельных регионах — и того меньше. Не успели — товар ушёл обратно, и за его «путешествие» может дополнительно выставить счёт уже платформа.
 
 
Посылка из Китая: таможня берёт своё
 
Тем, кто привык закупаться напрямую у зарубежных продавцов — через AliExpress, Shein или другие иностранные площадки, — перемены прилетели с другой стороны.
 
Государство давно раздражало то, что зарубежные торговцы работали в режиме налоговых льготников: посылки стоимостью до 200 евро и весом до 31 кг въезжали в страну без пошлин и НДС. Отечественные продавцы всё это исправно платили — и проигрывали по цене. С 1 июля 2026 года этот перекос начали исправлять: товары из иностранных интернет-магазинов выделены в отдельную таможенную категорию с собственными сборами.
 
Это только начало. Минфин уже направил в правительство дорожную карту налоговой нагрузки на трансграничную торговлю: НДС в 7% с 2027 года, 14% — с 2028-го и 22% — с 2029-го. Каждый год дешёвый китайский товар будет дорожать на очередную ступеньку. Привычка экономить на зарубежных покупках будет обходиться всё дороже.
 
 
Что говорят сами площадки
 
На протяжении нескольких месяцев официальные представители Ozon и Wildberries раз за разом опровергали слухи об изменениях. Пресс-служба Ozon публично заявляла, что не планирует менять условия оплаты, доставки и возврата. Wildberries настаивал: никаких новых правил, вся актуальная информация и без того есть в личном кабинете.
 
При этом покупатели по всей стране в режиме реального времени обнаруживали исчезнувшие кнопки, платные возвраты и усохшие сроки хранения. Разрыв между официальными отоветами и практическим опытом клиентов — сам по себе красноречивый факт.
 
Параллельно платформы всё активнее охотятся за схемами, которые раньше игнорировали: несколько аккаунтов на один адрес, волна отмен перед самой доставкой, странная активность с одного устройства — всё это теперь повод для проверки и временной блокировки.
 
Кто пострадает, а кто и не заметит
 
Объективный ответ звучит так: если вы заказываете то, что действительно собираетесь купить, и выкупаете большую часть своих заказов — для вас лично почти ничего не изменится. Покупатели с высоким процентом выкупа сохраняют и постоплату, и прежние условия.
 
Но если онлайн-шопинг для вас был способом организовать домашнюю примерочную за чужой счёт — эта возможность закрывается. Причём закрывается не через запреты, а через ценник: продолжать можно, просто теперь это будет стоить денег.
 
Эксперты советуют изучать размерные таблицы и читать отзывы до оформления заказа, сохранять фото при получении, не затягивать с принятием решения о возврате. В общем — делать то, что в офлайн-магазине делали всегда. Разница в том, что раньше маркетплейс позволял этого не делать. Теперь — нет.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56654584</guid>
      <title>Baza: туристы придумали лайфхак для бесплатных поездок по Сочи с личным водителем</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56654584-baza-turisty-pridumali-layfhak-dlya-besplatnyh-poezdok-po-sochi-s-lichnym-voditelem/</link>
      <author>Москва24</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56654584-baza-turisty-pridumali-layfhak-dlya-besplatnyh-poezdok-po-sochi-s-lichnym-voditelem/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:44:00 +0300</pubDate>
      <description>Российские туристы придумали лайфхак, чтобы бесплатно ездить всей семьей по Сочи с личным водителем. Об этом сообщил телеграм-канал Baza.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/db8523939a2f3ca278f5317c6bc71089" width="640" height="480" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Российские туристы придумали лайфхак, чтобы бесплатно ездить всей семьей по Сочи с личным водителем. Об этом сообщил телеграм-канал Baza.
По словам журналистов, туристы, которым нужно добраться, например, до Дагомыса или Сириуса, ищут рядом с нужным пляжем жилье, выставленное на продажу. Затем они договариваются с агентом о просмотре и просят подвезти их к объекту. Осмотр занимает буквально пару минут, после чего гости заявляют, что обязательно "подумают над предложением", разворачиваются и идут загорать.
Как рассказали телеграм-каналу пострадавшие агенты, схема практикуется уже два года, но летом 2026-го число подобных случаев резко выросло. Риелторы не сразу догадались, почему одни и те же "покупатели" постоянно интересуются квартирами у моря, но не покупают и не арендуют жилье. 
Благодаря лайфхаку можно сэкономить более 10 тысяч рублей – одна поездка на такси обходится примерно в полторы тысячи. Однако риелторы, в свою очередь, вместо потенциальных клиентов получают новый сочинский маршрут.
Ранее независимый финансовый консультант Александр Патешман посоветовал следить за акциями западных авиакомпаний, чтобы сэкономить на поездке в Европу. Также эксперт указал на важность гибкости в планировании маршрутов. Например, если билеты в один город дорогие, то стоит рассмотреть варианты перелетов в соседние населенные пункты.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56650582</guid>
      <title>Специалист Коломацкая: в ресторанах отеля не стоит набирать много еды</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56650582-spetsialist-kolomatskaya-v-restoranah-otelya-ne-stoit-nabirat-mnogo-edy/</link>
      <author>Газета.Ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56650582-spetsialist-kolomatskaya-v-restoranah-otelya-ne-stoit-nabirat-mnogo-edy/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:18:55 +0300</pubDate>
      <description>Во время отдыха туристам важно помнить о правилах поведения в ресторанах, работающих по системе «шведский стол». Об этом «Москве 24» рассказала специалист по этикету и эффективным коммуникациям Надежда Коломацкая. По ее словам, не стоит влезать в очередь и нависать над блюдами, чтобы их разглядеть.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/0443c31cc70e004b4f3ab5995d93dcfb" width="1500" height="962" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Во время отдыха туристам важно помнить о правилах поведения в ресторанах, работающих по системе «шведский стол». Об этом «Москве 24» рассказала специалист по этикету и эффективным коммуникациям Надежда Коломацкая.
По ее словам, не стоит влезать в очередь и нависать над блюдами, чтобы их разглядеть. Вместо этого нужно дождаться, когда впереди стоящие люди отойдут, и держать дистанцию от других в полшага. Эксперт также посоветовала не класть на тарелку большое количество еды, поскольку это будет неуважением к труду поваров, если человек не сможет ее съесть до конца.
«Что касается чаевых, то здесь важно учитывать, что в Китае, Корее, Японии они часто оскорбительны или просто не нужны. В остальных странах обычно принято давать поощрение носильщикам, где-то 1–2 евро за чемодан, а также горничным, оставляя ежедневно на подушке конверт с 1–3 евро и надписью «Спасибо»», — добавила Коломацкая.
Она также посоветовала оставлять чаевые гидам и водителям на экскурсиях. В номере отеля эксперт призвала не ходить в уличной обуви, поскольку это неуважение к труду уборщиц. Кроме того, некрасиво купаться в бассейне в уличной одежде.
Врач-диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион до этого говорила, что переедание за шведским столом во время отпуска на шведском столе — довольно частая проблема, обусловленная разнообразием и большим выбором блюд.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56654407</guid>
      <title>«Напакостить тем, кто хочет в Россию»: на переходе Нарва-Ивангород вспыхнула драка</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56654407-napakostit-tem-kto-hochet-v-rossiyu-na-perehode-narva-ivangorod-vspyhnula-draka/</link>
      <author>Московский Комсомолец</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56654407-napakostit-tem-kto-hochet-v-rossiyu-na-perehode-narva-ivangorod-vspyhnula-draka/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:17:19 +0300</pubDate>
      <description>С 15 июня Эстония сократил график работы границы Нарва-Ивангород до 19:00, тогда как раньше погранпереход был открыт до 23:00. В разгар летнего сезона это критично.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/446297e9d3921b5dd1689773b4d07c84" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>С 15 июня Эстония сократил график работы границы Нарва-Ивангород до 19:00, тогда как раньше погранпереход был открыт до 23:00.
 
В разгар летнего сезона это критично. И без того большие очереди увеличились в разы. Люди ночуют на границе, у многих сдают нервы. На днях со стороны Нарвы произошёл конфликт, который перерос в драку. Все закончилось вызовом полиции.
Об обострившейся обстановке – в материале «МК».
На погранпереходе Нарва - Ивангород снова неспокойно. После того как эстонская сторона сократила время работы пункта пропуска «Нарва-1», желающие попасть в Россию вынуждены занимать очередь заранее, ночевать на улице и дежурить сменами.
Раньше переход работал до 23:00, теперь - только до 19:00. Для людей, которые приезжают на автобусах из Таллина, Финляндии и других стран, это означает одно: не успел пройти за день, остаёшься ждать следующего утра. Не удивительно, если конфликты и драки станут постоянным явлением.
По словам очевидцев, утром 23 июня у перехода произошла крупная ссора. Всё началось из-за спора между пассажирами автобуса, которые приехали на границу и людьми, которые заранее заняли места перед КПП. В этой очереди давно существует практика продажи мест: одни люди стоят заранее, потом передают место другим за деньги.
– 22 июня мы приехали в Нарву около 19 часов, записались в очередь примерно в 20:00. У нас были номера 136 и 137, - рассказала одна из очевидиц. – Ночью знакомились с соседями, дежурили по очереди. В списке действительно были места на продажу, но те, кто их занимал, тоже стояли ночь. Потом приехал автобус, людей заметно прибавилось. Одна женщина из автобуса начала возмущаться, что списки нелегальные. Ей объясняли, что многие стоят с вечера, а не приехали в 3 утра. Через несколько часов началась драка. Разнимать потасовку приехали полицейские аж на двух машинах. На крик вышли пограничники.
По другой версии, конфликт спровоцировали не пассажиры автобуса, а продавцы очереди.
- Несколько человек из автобуса попросили сидящих на стульях убрать вещи, потому что границу должны были открыть через десять минут, - пересказывает другой очевидец. - Там же стоят целые островки из людей и складных кресел. Между ними большие расстояния. Туристы сказали, что встанут за теми, кто реально стоит в очереди, и пропустят тех, кто был раньше. После этого началась толкотня. Приехали полицейские, заставила всех выстроиться нормально, убрать стулья. И процесс пошёл намного быстрее.
После инцидента полицейские установили дежурство около очереди. Собравшихся запускали за ограждение партиями, примерно по 25 человек. Это немного снизило хаос у входа. Но саму проблему не решило.
Главная претензия путешественников остаётся уже несколько лет. Народ возмущается по поводу продажи мест. Стоимость в летний период возросла до 100 евро.
- Если неделю никто не будет покупать очередь, все само собой рассосется, - считает Максим, который не первый год наблюдает за ситуацией. - Нет спроса - нет предложения. Это так работает. Но пока люди платят, бардака не избежать.
Ситуация осложняется тем, что среди ожидающих много людей, которые преодолели длинный путь, чтобы добраться до границы. Одни едут с детьми, другие с пожилыми родственниками, третьи после ночного автобуса.
- Когда ты сутки провел в дороге, нервы на пределе, люди не выдерживают, - продолжает Максим. - Одни приезжают и считают, что вокруг собрались одни перекупщики, пытаются их вычислить. Достается и тем, кто действительно стоит всю ночь. Спокойно разрулить ситуацию не получается. Все начинают орать. Неудивительно, что дело доходит до драк.
Далеко не все туристы против продажи очереди. Некоторые готовы заплатить, лишь бы не мучить детей или пожилых.
- Я первый раз принципиально отказался покупать место, - рассказал один мужчина. - Но когда через несколько часов жена подвела к границе ребёнка, который уже был никакой от ожидания, я понял, что в следующий раз проще купить. Хотя если покупаешь очередь, на тебя все смотрят, как на врага.
Но здесь тоже есть нюанс. По словам путешественников, чаще всего места покупают не семьи с маленькими детьми, а здоровые мужики с деньгами, которые просто не хотят стоять.
- Маму с ребёнком, инвалида или пожилого ещё можно понять, - считает одна женщина. - Но в основном-то покупают очередь мужчины 30-40 лет. Они могли бы отстоять очередь, но у них есть деньги, поэтому им проще заплатить любую сумму.
Сами эстонские пограничники особо не реагируют на ситуацию.
- Иногда кажется, что они даже рады такому хаосу, иначе не ограничивали бы в горячий летний сезон время работы границы, - добавляет Максим. - Видят же, как люди страдают, но работать быстрее не стали. Я смотрю на пограничников и не вижу никакого сострадания. В голову приходит одна мысль: таким образом решили еще больше напакостить тем, кто хочет попасть в Россию. Это издевательство!
Похоже, остановка на границе Нарва-Ивангород вряд ли нормализуется, чудес ждать не стоит. Так же останутся списки очередников, раскладные кресла, чтобы облегчить стояние, ночные дежурства, споры, драки, и томительное ожидание. А после сокращения времени работы КПП любая задержка стала критичной: если человек не прошёл до вечера, он вынужден ночевать у границы до утра.
– Граница стала испытанием на выдержку, – резюмирует собеседник. – Люди приезжают уставшие, злые, с чемоданами. Одни зарабатывают на очереди, другие пытаются пройти честно. А в итоге все стоят на улице и смотрят друг на друга как на врагов.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56654186</guid>
      <title>Суд оправдал стюардесс, которым подсунули наркотики в косметические средства</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56654186-sud-opravdal-styuardess-kotorym-podsunuli-narkotiki-v-kosmeticheskie-sredstva/</link>
      <author>Московский Комсомолец</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56654186-sud-opravdal-styuardess-kotorym-podsunuli-narkotiki-v-kosmeticheskie-sredstva/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 12:51:59 +0300</pubDate>
      <description>Первый апелляционный суд поставил точку в деле стюардесс, которые обвинялись в перевозке из Нью-Йорка в Москву наркотиков.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/3fea07678baba43af349649db0f357bd" width="746" height="559" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Первый апелляционный суд поставил точку в деле стюардесс, которые обвинялись в перевозке из Нью-Йорка в Москву наркотиков. Высшая инстанция подтвердила, что второй уже по счету оправдательный вердикт, вынесенный присяжными, полностью законен и обоснован.
 
Как ранее сообщал «МК», в период пандемии коронавируса к стюардессам, работавшим на рейсе Нью-Йорк-Москва, обратился некий предприниматель, который попросил привезти шампуни. Из-за коронавируса доставка любых косметических средств была ограничена. Стюард и три стюардессы согласились и распределили между собой шампуни. В итоге после прибытия в Москву в октябре 2020 года их задержали прямо в аэропорту Шереметьево.
Как оказалось, в некоторых пузырьках, помимо жидкостей, были наркотические вещества. Работницы авиакомпании с самого начала заявляли, что они понятия не имели о наркотиках. Переписка, которую они представили, доказывала их невиновность. Наркосбытчик, как выяснилось, одновременно обращался к нескольким бортпроводникам, и то, что откликнулись именно эти стюардессы и стюард, было чистой случайностью. Тем не менее трех женщин поместили в столичное СИЗО №6 (мужчина скрылся от следствия). Одну из девушек освободили от уголовной ответственности в связи с ее заболеванием. Юлия Сучкова в итоге провела в СИЗО 3,5 года, а Камила Эксанова - 4,5 года. Первый раз коллегия присяжных оправдала их в августе 2025 года,
Однако оправдательный приговор, который был вынесен на основании вердикта, оспорила прокуратура. Дело было возвращено на новое рассмотрение другим составом присяжных. В марте 2026 года присяжные вынесли второй оправдательный вердикт. И снова прокуратура оказалась с этим не согласна. Она обратилась в апелляционную инстанцию, ссылаясь на формальные моменты. Примечательно, что в деле стюардесс каждый раз прокуратура использует несовершенство законодательства, которое позволяет изначально допускать мелкие нарушения в процессе, а потом, ссылаясь на них, требовать пересмотра дела.
Как бы то ни было, теперь можно считать, что точка в истории стюардесс наконец поставлена. Девушки теперь имеют право на полную реабилитацию. Более того, они могут вернуться на работу в авиакомпанию. Обе были на заседании апелляционной инстанции и едва не расплакались, когда услышали, что Фемида их поддержала.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56653658</guid>
      <title>Отдыхающие в Сочи нашли способ бесплатно добираться до побережья под видом покупателей</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56653658-otdyhayuschie-v-sochi-nashli-sposob-besplatno-dobiratsya-do-poberezhya-pod-vidom-pokupateley/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56653658-otdyhayuschie-v-sochi-nashli-sposob-besplatno-dobiratsya-do-poberezhya-pod-vidom-pokupateley/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:46:09 +0300</pubDate>
      <description>В Краснодарском крае курортники начали использовать фиктивные просмотры приморских квартир ради бесплатного проезда до пляжной зоны.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/1f0860badf1a6d1e2225bd1dfa3cb8a9" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
В Краснодарском крае курортники начали использовать фиктивные просмотры приморских квартир ради бесплатного проезда до пляжной зоны. По информации представителей профильного Telegram-канала «BAZA», за счет этой уловки за неделю летнего отпуска одной семье удается сохранить в бюджете более 10 тысяч рублей.
 
Пострадавшие от действий лжепокупателей сочинские риелторы рассказали, что данная практика фиксируется на побережье уже второй год подряд, однако текущим летом она приобрела по-настоящему массовый характер. Схема работает предельно просто: путешественники находят в объявлениях привлекательные дома у моря и договариваются о встрече.
 
Риелтор за свой счет довозит пассажиров до объекта на автомобиле, после чего «клиенты» совершают беглый осмотр, обещают подумать над сделкой и сразу отправляются отдыхать на пляж. В результате вместо реальных покупателей специалисты по недвижимости регулярно получают бесплатные поездки и лишнюю транспортную нагрузку, которая не завершается подписанием договоров купли-продажи.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56653043</guid>
      <title>Адвокат Салигова рассказала, что делать, если попутчиком стал пьяный дебошир</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56653043-advokat-saligova-rasskazala-chto-delat-esli-poputchikom-stal-pyanyy-deboshir/</link>
      <author>Вечерняя Москва</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56653043-advokat-saligova-rasskazala-chto-delat-esli-poputchikom-stal-pyanyy-deboshir/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 10:11:45 +0300</pubDate>
      <description>В поезде дебошира могут высадить на ближайшей станции и отдать сотрудникам полиции. В самолете решение о снятии пассажиров с рейса принимает командир воздушного судна.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/255099605a9a3622c686ae41fc2fbdcf" width="1200" height="675" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
В поезде дебошира могут высадить на ближайшей станции и отдать сотрудникам полиции. В самолете решение о снятии пассажиров с рейса принимает командир воздушного судна. Об этом сообщила адвокат Адвокатской палаты Московской области, медиатор Центра юридической помощи и медиации МТПП Макка Салигова.
— На самолете пассажира в состоянии опьянения могут не пустить на борт еще на предполетном досмотре или снять с рейса уже после посадки. Согласно статье 58 Воздушного кодекса, командир воздушного судна имеет право применить любые меры, вплоть до принуждения, к нарушителям, чьи действия угрожают безопасности полета. Если пьяный пассажир отказывается подчиниться требованиям экипажа, КВС (командир воздушного судна) может принять решение о вынужденной посадке в ближайшем аэропорту и снять его с рейса, — отметила эксперт.
По словам адвоката, если во время поездки один из пассажиров неадекватно себя ведет и мешает другим людям, необходимо обратиться к проводнику. Салигова подчеркнула, что помимо снятия с рейса и потери денег за билет, дебошира привлекут к административной ответственности. Нарушителю назначат штраф или арест до 15 суток, передает РИАМО.
В воскресенье, 21 июня, на борту самолета, летевшего из Москвы в Омск, скончался 37-летний мужчина. Перед смертью он напал с ножницами на пассажиров, но его удалось утихомирить.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56652405</guid>
      <title>Таинственный самолёт в небе насторожил кемеровчан</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56652405-tainstvennyy-samolt-v-nebe-nastorozhil-kemerovchan/</link>
      <author>Vse42.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56652405-tainstvennyy-samolt-v-nebe-nastorozhil-kemerovchan/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 08:16:15 +0300</pubDate>
      <description>Рядом с Кемеровом пронёсся самолёт, который явно не предназначен для обычных авиапассажиров.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9c8e52d904ab31578e7b60fab128e6af" width="1406" height="773" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Рядом с Кемеровом пронёсся самолёт, который явно не предназначен для обычных авиапассажиров.
 
В среду, 24 июня, около 9:00 в небе около кузбасской столицы заметили необычный самолёт, точно не похожий на обычный пассажирский. Об этом рассказала подписчица губернатора Ильи Середюка в его чате.
 
 – А что за военно-транспортный самолёт сейчас пролетел мимо Ленинского района? Надеюсь, он был именно транспортным, – сказала обеспокоенная кемеровчанка. 
 
По данным сервиса flightradar24, в указанное время рядом с областным центром действительно кружил нетипичный самолёт, им оказался Ту-134АК. Судя по бортовому номеру и открытым данным, судно использует Сибирский научно-исследовательский институт авиации, в том числе в качестве воздушной лаборатории.
 
Тот же flightradar24 показывает, что "Тушка" вылетела из Новосибирска, сделала круг в южном направлении, пронеслась южнее Кемерова и вернулась к месту взлёта.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56650826</guid>
      <title>В Брянской области активизировались мошенники в турсфере</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56650826-v-bryanskoy-oblasti-aktivizirovalis-moshenniki-v-tursfere/</link>
      <author>СИ «Новости Брянска»</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56650826-v-bryanskoy-oblasti-aktivizirovalis-moshenniki-v-tursfere/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 19:54:00 +0300</pubDate>
      <description>В УМВД по Брянской области предупредили о сезонной активизации мошенников на рынке туристических услуг.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/868a3840b17bdc660119909fc2b0310f" width="1200" height="884" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
 
В УМВД по Брянской области предупредили о сезонной активизации мошенников на рынке туристических услуг. Только за последнее время жертвой аферистов стала 45-летняя женщина из Володарского района, которая перевела предоплату за несуществующую путёвку.
 
Как сообщили в пресс-службе ведомства, пострадавшая нашла в интернете сайт с привлекательно низкими ценами и забронировала тур в Абхазию. Сумма предоплаты составила 95 тысяч рублей. О том, что предложение было поддельным, она узнала лишь за несколько дней до вылета, когда поездка уже должна была состояться. По данному факту возбуждено уголовное дело.
 
В полиции отмечают, что с наступлением летнего сезона число подобных преступлений традиционно растёт. Среди самых распространённых уловок злоумышленников — создание сайтов-клонов известных туроператоров, которые внешне неотличимы от официальных, но ведут к подставным менеджерам. Также аферисты предлагают билеты по заниженным ценам, размещают фальшивые объявления об аренде жилья, запускают розыгрыши с выигрышем туров и практикуют так называемые «двойные туры» — когда один и тот же пакет услуг продают сразу двум клиентам, а бронь аннулируется прямо в аэропорту.
 
Особое внимание полицейские обращают на просьбы о внезапной доплате — например, 10–15 тысяч рублей «за изменение курса валюты» незадолго до вылета. Кроме того, в социальных сетях и мессенджерах всё чаще появляются «агентства-однодневки» с «эксклюзивными» скидками до 50% и агрессивными предложениями: «последний номер вдвое дешевле» или «бронь сгорит через час».
 
В УМВД призывают брянцев проявлять бдительность:
 
· всегда проверять доменное имя сайта туроператора;· не переводить предоплату на личные карты физических лиц;· пользоваться только официальными чатами платформ бронирования;· при любом требовании доплаты самостоятельно перезванивать в агентство по номеру из договора или с официального сайта;· подтверждать акции и выигрыши только через официальные ресурсы.
 
Отдельно в ведомстве подчёркивают: каналами турагентов в соцсетях и мессенджерах стоит пользоваться только по личной рекомендации проверенных знакомых. В противном случае велик риск не только остаться без отпуска, но и лишиться крупной суммы.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56646142</guid>
      <title>Названы причины детских капризов в долгих поездках на машине</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56646142-nazvany-prichiny-detskih-kaprizov-v-dolgih-poezdkah-na-mashine/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56646142-nazvany-prichiny-detskih-kaprizov-v-dolgih-poezdkah-na-mashine/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 18:13:40 +0300</pubDate>
      <description>Сезон автопутешествий в разгаре, и многие родители сталкиваются с одной и той же проблемой: через пару часов пути даже самый спокойный ребенок начинает капризничать.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/758d4bdb59a9a3ebb6eb0f3f595dc093" width="1200" height="633" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Сезон автопутешествий в разгаре, и многие родители сталкиваются с одной и той же проблемой: через пару часов пути даже самый спокойный ребенок начинает капризничать. В итоге поездка может превратиться в серьезное испытание для взрослых. Почему дети так ведут себя в дороге и что с этим делать родителям, «Ленте.ру» рассказала кризисный психолог Варвара Ликунова.
По словам эксперта, такое поведение не относится к вопросам воспитания. В дороге ребенок ведет себя не хуже обычного. В большинстве случаев это нормальная реакция детской психики и организма на длительную поездку.
«Наиболее выражены капризы у детей от года до пяти-шести лет. Малыши быстрее устают, хуже переносят ожидание, скуку, ограничения движения и сильнее зависят от своего физического состояния. У младших школьников капризов обычно становится меньше, но в дороге могут появляться раздражительность, плаксивость и конфликты из-за переутомления», — объясняет специалист.
Чаще всего причина в перегрузке нервной системы, которая работает на пределе возможностей, подчеркивает психолог.
«В дороге ребенок сталкивается сразу с несколькими стрессовыми факторами: долгое нахождение в одной позе, ограничение движения, скука и однообразие, перегрев или духота, голод или жажда, усталость и нарушение режима сна. Когда ресурс иссяк, нервная система реагирует единственным доступным ребенку способом — слезами, протестом, нытьем или истерикой», — объясняет Ликунова.
Чтобы минимизировать риск испорченной поездки, есть несколько простых правил. Если ребенку нет пяти лет, можно спланировать длительный переезд на время его сна. Хороший способ встряхнуться в дороге — остановки каждые 1,5–2 часа. Причем это будет полезно не только детям, но и взрослым.
«Не перегружайте ребенка гаджетами с первых минут поездки — оставьте их как резерв на сложные участки пути. Подготовьте несколько вариантов занятий и игр заранее. Главное правило: легче предупредить перегрузку, чем успокоить после нее», — советует эксперт.
Ошибка многих родителей — пытаться немедленно прекратить плач замечаниями, угрозами или нравоучениями. Фразы вроде «Хватит капризничать» редко помогают. Гораздо эффективнее сначала признать состояние юного пассажира («Я вижу, что ты устал»): когда ребенок чувствует, что его понимают, уровень напряжения обычно снижается быстрее.
«Важно помнить: капризы детей не означают, что вы плохой родитель. Часто взрослый в подобной ситуации раздражается не из-за поведения ребенка, а из-за усталости, жары, желания быстрее добраться до места. Если чувствуете, что начинаете злиться, сделайте несколько медленных выдохов. Иногда спокойствие взрослого оказывается самым эффективным способом успокоить ребенка. И это работает не только в длительных поездках на машине», — подытожила Варвара Ликунова.
Ранее специалист порекомендовала россиянам эффективные упражнения для снятия раздражения в пробке.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56649556</guid>
      <title>Mash: Россиянка, которую подставил рэпер Big Tobz, сдала тест на наркотики</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56649556-mash-rossiyanka-kotoruyu-podstavil-reper-big-tobz-sdala-test-na-narkotiki/</link>
      <author>Вечерняя Москва</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56649556-mash-rossiyanka-kotoruyu-podstavil-reper-big-tobz-sdala-test-na-narkotiki/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:15:18 +0300</pubDate>
      <description>Российская туристка Карина, которую британский рэпер Big Tobz подставил с 17 килограммами марихуаны в аэропорту Дубая, прошла тесты на наркотики, и запрещенных веществ в ее организме не обнаружили.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/bfda82c3e9b9a69af82f59390fbc9872" width="1200" height="675" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Российская туристка Карина, которую британский рэпер Big Tobz подставил с 17 килограммами марихуаны в аэропорту Дубая, прошла тесты на наркотики, и запрещенных веществ в ее организме не обнаружили. Об этом во вторник, 23 июня, сообщил Telegram-канал Mash.
По информации канала, арест Карины продлен до 29 июля. Адвокатов пока не допускают к ознакомлению с документами — им предоставили лишь уведомление о переводе дела из Дубая в Абу-Даби. Одним из доказательств ее невиновности является билет: защитники утверждают, что она летела из Таиланда в ОАЭ только с ручной кладью и не имела никакого отношения к чемодану, который вез рэпер. Специалисты взяли отпечатки пальцев с багажа и ожидают записи с камер видеонаблюдения из тайского аэропорта.
Mash утверждает, что в аэропорту Суварнабхуми рэпера провожал друг, который привез чемодан. В ОАЭ их встречали прямо у коридора со взлетной полосы на черном «Мерседесе». Встречающий и британец поздоровались как старые знакомые и обращались друг к другу по имени. Когда таможенники обнаружили марихуану, мужчина быстро сбежал, сделав вид, что ему позвонили.
По словам матери, Карина находится в депрессии из-за того, что ее показаниям не придают внимания. В камере холодно, но ей предоставили лечащего врача. У девушки появилась подруга — 62-летняя Сабина из Франции, которая оказалась в аналогичной ситуации. Она занималась благотворительностью и волонтерством и согласилась перевезти чемодан с вещами по просьбе знакомых. Сабина все проверила и убедилась, что там только вещи, но по прибытии в ОАЭ в обшивке нашли запрещенные вещества, говорится в материале.
Россиянке грозит смертная казнь в ОАЭ за наркотики, которые ей мог «подсунуть» британский рэпер. Пара вместе путешествовала, в аэропорту мужчина встретился с другом, забрал у него подозрительный чемодан и оформил его как багаж спутницы. В нем оказалась марихуана. Рэпер может быть связан с бандой наркоторговцев, которая возит запрещенные вещества в Британию из Таиланда. Сможет ли россиянка доказать свою невиновность, разбиралась «Вечерняя Москва».
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56649513</guid>
      <title>Когда выгоднее лететь в Турцию: сравнили цены на туры в популярные отели</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56649513-kogdavygodneeletetvturtsiyu-sravnilitsenynaturyvpopulyarnyeoteli/</link>
      <author>TourDom</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56649513-kogdavygodneeletetvturtsiyu-sravnilitsenynaturyvpopulyarnyeoteli/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:14:36 +0300</pubDate>
      <description>Турция остается одним из самых востребованных зарубежных направлений у российских туристов, а спрос на отдых на Анталийском побережье сохраняется высоким на протяжении всего сезона.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/18e06fba13b7092e5b3d84e883d77b3b" width="1200" height="742" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Турция остается одним из самых востребованных зарубежных направлений у российских туристов, а спрос на отдых на Анталийском побережье сохраняется высоким на протяжении всего сезона. Редакция TourDom.ru сравнила стоимость недельных туров на двоих с вылетом из Москвы в середине июля, августа и сентября в популярных отелях разных ценовых категорий.
Оказалось, самые заметные изменения цен происходят не в бюджетном сегменте, а в дорогих отелях Турции. Если доступные гостиницы к осени дешевеют на десятки тысяч рублей, то в премиальных объектах экономия может достигать сотен тысяч.
Например, недельный отдых в отеле Barut B Suites 4* в Анталье с перелетом из Москвы в июле и августе обойдется в 190 тыс. руб. на двоих, а в бархатном сезоне аналогичный вариант можно забронировать за 175 тыс. Тур в Lonicera World Hotel 4* в Аланье летом предлагается за 215–220 тыс. руб. и за 190 в сентябре. Таким образом, поездка на отдых в начале осени позволит туристам сэкономить до 30 тыс. руб. по сравнению с серединой лета.
В сегменте качественных семейных «пятерок» снижение стоимости к сентябрю 2026-го тоже ощутимо. Так, недельный тур в Selectum Family Resort в Белеке стоит от 260 тыс. руб. в июле и августе и от 240 в сентябре. Похожая ситуация и в Dobedan Exclusive Hotel &amp; Spa 5* в Анталье. Туры с проживанием в этом отеле с вылетом из Москвы в июле и августе 2026-го продаются по цене от 290 тыс. руб. на двоих. А в сентябре такой же вариант доступен за  260 тыс. руб.
Еще заметнее разница в Sherwood Exclusive Kemer 5*: стоимость турпакета снижается с 320 тыс. в июле до 270 в начале осени. Туристы смогут сэкономить 50 тыс. руб. Отдых в Nirvana Dolce Vita 5* в Кемере в июле 2026 года обойдется от 340 тыс. руб., а в сентябре тур можно заказать за 300 тыс. руб.
Туристы, выбирающие премиальные отели Белека, тоже могут сэкономить, причем порядка 100 тыс. Например, тур на неделю с размещением в Maxx Royal Belek Golf &amp; Spa стоит 680–690 тыс. руб. летом и 570 тыс. в сентябре. Туристы смогут сэкономить 120 тыс. руб., или 17% от стоимости в середине лета. В Cullinan Golf Resort Belek цены снижаются с 720 тыс. руб. в июле до 550 тыс. в бархатный сезон – фактически почти на четверть от июньского уровня.
В июле недельный тур на двоих в премиальный Regnum Carya Golf &amp; Spa стоит 890 тыс. руб., в августе стоимость немного снизится – до 850 тыс. руб. А в сентябре аналогичный вариант можно купить уже за 600 тыс., то есть на треть дешевле, чем летом.
Таким образом, для туристов, не привязанных к школьным каникулам, сентябрь выглядит наиболее выгодным временем для отдыха в Турции. В бюджетных гостиницах экономия обычно составляет 10–20 тыс. руб., в качественных семейных «пятерках» – 25–50 тыс., а в премиальном сегменте может достигать сотни тысяч рублей. При этом отдыхать в сентябре для многих туристов более комфортно, чем в пик сезона – уже нет сильной жары, а море остается теплым.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56640689</guid>
      <title>Россияне начали экономить на романтике</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56640689-rossiyane-nachali-ekonomit-na-romantike/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56640689-rossiyane-nachali-ekonomit-na-romantike/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:12:52 +0300</pubDate>
      <description>Рост цен изменил формат романтических отношений в России. Об этом рассказал бизнес-консультант Илья Русяев. Его процитировали «Известия». По его словам, свидания дорожают быстрее, чем растут доходы молодежи.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/19eb1dcb9bdb7d4e249d067fb9e0f0d6" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Рост цен изменил формат романтических отношений в России. Об этом рассказал бизнес-консультант Илья Русяев. Его процитировали «Известия».
 
По его словам, свидания дорожают быстрее, чем растут доходы молодежи. В частности, чек в ресторанах за год вырос почти на 24 процента, а в барах — примерно на 11 процентов. Для фастфуда скачок оценивается в 8 процентов. К концу прошлого года, в крупных городах ужин на одного человека добрался до отметки в четыре тысячи рублей.
 
Кроме того, за год кофе в пекарнях подорожал примерно на 25 процентов, а за средний билет в кино приходится платить больше 425 рублей (плюс 18 процентов за год).
 
Как следствие, молодежь все реже посещает кино или рестораны и предпочитает более бюджетные варианты. К последним Русяев отнес прогулки, кофе навынос или домашние встречи.
 
В начале июня председатель клуба «Цветоводы Москвы» Татьяна Жашкова рассказала, что россияне стали экономить на цветах, средний чек на покупку которых в январе-мае 2026 года вырос на 2,4 процента.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56649528</guid>
      <title>Ингосстрах и Сравни рассказали, куда россияне поедут отдыхать этим летом</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56649528-ingosstrah-i-sravni-rasskazali-kuda-rossiyane-poedut-otdyhat-etim-letom/</link>
      <author>РБК Компании</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56649528-ingosstrah-i-sravni-rasskazali-kuda-rossiyane-poedut-otdyhat-etim-letom/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 16:12:29 +0300</pubDate>
      <description>Данные «Ингосстраха» свидетельствуют, что по количеству полисов, оформленных на июнь-август 2026 года, лидирует Турция, на которую приходится большая часть договоров (69%). На втором месте — страховки, покрывающие отдых сразу в...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/d9869bb1561d1b47dedc7a9301f66c84" width="1000" height="625" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Данные «Ингосстраха» свидетельствуют, что по количеству полисов, оформленных на июнь-август 2026 года, лидирует Турция, на которую приходится большая часть договоров (69%). На втором месте — страховки, покрывающие отдых сразу в нескольких странах за одну поездку (16%). Как правило, россияне выбирают подобный формат для путешествий, включающих несколько перелетов с пересадками. Третье место занимают страны Шенгенской зоны (3%). Также в топ с небольшим отрывом вошли внутренние поездки по России и путешествия в Китай, на каждое направление приходится по 2%.
«Последние тренды демонстрируют, что путешественники становятся мобильнее и чаще комбинируют несколько стран за одну поездку, поэтому особенно важно внимательно выбирать условия полиса и всегда держать под рукой контакты сервисной компании», — делится Денис Платонов, директор домена «Здоровье и финансы» компании «Ингосстрах».
При этом по данным финансового маркетплейса Сравни относительно лета 2025 года спрос на туристические страховки вырос на 72%, в то время как средняя стоимость полиса снизилась на 17% до 1900 рублей.
«Мы видим существенный рост спроса на туристические страховки. Путешественники все чаще подходят к страхованию осознанно: сравнивают страховые предложения и оформляют полис заранее независимо от того, планируют они зарубежную поездку или путешествие по России», — отметил директор по развитию страхового бизнеса финансового маркетплейса Сравни Владислав Головкин.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56649129</guid>
      <title>В Кузбассе массово публикуют памятки на случай воздушной тревоги</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56649129-v-kuzbasse-massovo-publikuyut-pamyatki-na-sluchay-vozdushnoy-trevogi/</link>
      <author>Vse42.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56649129-v-kuzbasse-massovo-publikuyut-pamyatki-na-sluchay-vozdushnoy-trevogi/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 15:18:39 +0300</pubDate>
      <description>Администрации муниципальных округов и государственные учреждения Кемеровской области начали распространять в соцсетях инструкции о порядке действий при сигнале "Воздушная тревога".</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9f5bfe401bffb9100c92f6fb97b13275" width="1280" height="960" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Администрации муниципальных округов и государственные учреждения Кемеровской области начали распространять в соцсетях инструкции о порядке действий при сигнале "Воздушная тревога".
Жителям региона напоминают алгоритм поведения при реальной угрозе с воздуха. В тексте, сопровождающем видео, подчеркивается, что сигнал означает предупреждение о реальной опасности.
 
 – Воздушная тревога – это предупреждение о реальной угрозе. В такие моменты важно не поддаваться панике и не терять драгоценное время. Именно первые минуты могут сыграть решающую роль, – сказано в памятках. 
 
Авторы инструкции собрали базовые рекомендации: как вести себя дома, на улице или в общественном месте, куда направляться и каких распространенных ошибок следует избегать.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56640789</guid>
      <title>Отпуск, после которого нужен ещё один отпуск: почему 61% россиян не могут расслабиться даже на пляже?</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56640789-otpusk-posle-kotorogo-nuzhen-esch-odin-otpusk-pochemu-61-rossiyan-ne-mogut-rasslabitsya-dazhe-na-plyazhe/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56640789-otpusk-posle-kotorogo-nuzhen-esch-odin-otpusk-pochemu-61-rossiyan-ne-mogut-rasslabitsya-dazhe-na-plyazhe/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 15:02:04 +0300</pubDate>
      <description>«Каждый год миллионы россиян уходят в отпуск с одним желанием — отдохнуть. А возвращаются с другим — взять ещё один отпуск, чтобы прийти в себя после первого. Знакомо?</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/2363004a4824ba898210739c1f24b5eb" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
«Каждый год миллионы россиян уходят в отпуск с одним желанием — отдохнуть. А возвращаются с другим — взять ещё один отпуск, чтобы прийти в себя после первого. Знакомо? Это не шутка и не гипербола. Назовём это феноменом «тревожного отпуска» — состояние, когда даже на пляже или в горах человек не может перестать думать о работе, а тревога о том, что отдых скоро закончится, отравляет последние дни», — отметил в комментарии RuNews24.ru эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович.
 
Почему так происходит? По словам эксперта, ключевая проблема в том, что россияне в первую очередь устают от несбалансированного рабочего дня, когда нарушен баланс между трудом, отдыхом, саморазвитием и личной жизнью. Даже в отпуске они пытаются рационализировать свой отдых — и ищут себе оправдание за то, что отдыхают.
 
«Мы просто не умеем отдыхать без чувства вины. Вернее, большинство не умеет. Вообще говоря, сколько себя помню в корпоративном секторе, даже имея справки донора, которые позволяют в любой момент брать отпуск, уходить в него было всегда как будто бы стыдно. Это означало, что часть твоей нагрузки ляжет на остальной коллектив. Плюс несданные отчёты, недоделанные проекты. И недовольный взгляд начальника, который в последние дни перед отпуском выжимает из тебя все соки и делает всё возможное, чтобы вызвать чувство вины и стыда. Знакомо? Да наверняка, вы и сами, будучи руководителями, грешите этим — я грешил».
 
Исследование компании SuperJob показало: только 39% работающих россиян не испытывают беспокойство в первые дни после выхода из отпуска. То есть 61% — испытывают. И чем моложе специалист, тем выше тревожность: меньше всего стрессу подвержены люди старше 45 лет — об отсутствии переживаний заявили 42%.
 
«Зрелый взгляд на свою работу и ценность собственных усилий дают возможность более расслабленно смотреть на свои профессиональные обязательства. Кстати, не поэтому ли руководители любят брать на работу более молодых сотрудников? Но сейчас не об этом. Привычка работать в отпуске может привести к проблемам со здоровьем. Врачи предупреждают, что главная мишень такого «отдыха» — сердце. Невозможность расслабиться во время отпуска часто связана с повышенной тревожностью, которая возникает при депрессивном расстройстве или неврозе. Разве для этого ездят в отпуск?».
 
Что делать? Как отключить «рабочий тумблер»?
 
Как поясняет эксперт, стратегий может быть несколько.
 
Первое — дистанцирование. «Тихий отпуск», когда человек формально отдыхает, но мысленно остаётся на работе, — лишь небольшая передышка, и это даже не пахнет полноценным отдыхом. Единственный выход — отключиться от рабочей среды и не думать о делах. В первые три-пять дней человеку сложно отключиться от рабочих вопросов — коллеги ещё не привыкли обходиться без него. Чтобы действительно перезагрузиться, нужно менять локацию, пусть даже на соседний город или деревню, — главное, уйти от рутины.
 
Второе — ритуал переключения. Техника «стоп-кадра»: как только вы ловите себя на мысли о работе, нужно резко сказать: «Стоп! Я нахожусь здесь и сейчас». Это помогает перевести мозг из интеллектуального формата в режим отдыха. Отдыхать надо начинать уже в аэропорту или на вокзале, если вы куда-то уезжаете.
 
«Поймайте этот момент и насладитесь им сполна. Счастье — в моменте, именно это позволяет настроиться на полноценный отдых. А там, на работе, земля не перевернётся, катастрофы не случится».
 
Третье — цифровой детокс. Попробуйте отключаться от гаджетов уже за два-три дня до отпуска, хотя бы на пару часов в день. А в самом отпуске — оставить рабочий телефон дома, предупредить коллег, что чаты не читаются, и разрешить звонить только в экстренных случаях. Вообще, беспокоить коллегу во время отпуска — дурной тон.
 
«Если хотите полноценно отдыхать без навязчивых сообщений, не беспокойте других сами, когда они в отпуске. Отнеситесь к нему с уважением — так же, как вы хотели бы, чтобы отнеслись к вашему».
 
Четвёртое — не бойтесь сторис. Многие не любят постить фотографии из отпуска, боясь завистников или осуждения. Но публикация красивых кадров — это не хвастовство, а маркер: «Я сейчас не работаю, и меня лучше не трогать». Пусть коллеги видят, что человек в другом режиме. Завистники всё равно будут завидовать и без сторис — с этим ничего не поделаешь.
 
Пятое — планируйте возвращение. Составьте план на первый рабочий день ещё до выхода — это снижает тревожность. Когда вы знаете, что вас ждёт, страх перед неизвестностью уходит. Более того, следующий отпуск начинается в последний день вашего нынешнего отпуска. Вы уже знаете, что отдых — это вознаграждение вам за праведные труды. И вскоре оно вас ждёт снова.
 
«Если следовать этим простым правилам, и первая, и вторая половина отпуска будет не только приятной, но и ближе к концу подарит ощущение, что вы соскучились по работе. И возвращение к ней станет не наказанием, а радостной встречей с любимым делом и коллегами. Я рад, что у вас это вызвало улыбку».
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56648183</guid>
      <title>У пассажира на борту самолета Уфа-Анаталья загорелся пауэрбанк</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56648183-u-passazhira-na-bortu-samoleta-ufa-anatalya-zagorelsya-pauerbank/</link>
      <author>Московский Комсомолец</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56648183-u-passazhira-na-bortu-samoleta-ufa-anatalya-zagorelsya-pauerbank/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 13:35:29 +0300</pubDate>
      <description>В аэропорту Уфы перед вылетом в Анталью у одного из пассажиров загорелся портативный аккумулятор. Как сообщает SHOT, возгорание произошло на этапе посадки: пауэрбанк вспыхнул, и по салону начал распространяться дым. Члены экипажа оперативно отреагировали — они поместили устройство в термостойкий контейнер и залили его водой.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/c0a535738b8bb24014efec136dc4ce80" width="1020" height="680" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>В аэропорту Уфы перед вылетом в Анталью у одного из пассажиров загорелся портативный аккумулятор.
Как сообщает SHOT, возгорание произошло на этапе посадки: пауэрбанк вспыхнул, и по салону начал распространяться дым.
Члены экипажа оперативно отреагировали — они поместили устройство в термостойкий контейнер и залили его водой. В результате инцидента никто из 150 пассажиров не пострадал.
На борту зафиксированы лишь небольшие повреждения: выгорел карман сиденья и ковровое покрытие. Несмотря на происшествие, самолет не отстраняли от полетов — он успешно вылетел в Турцию точно по расписанию.
Авиакомпания вновь обратила внимание пассажиров на правила перевозки литиевых батарей: такие устройства нельзя сдавать в багаж, они должны находиться исключительно в ручной клади.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56648111</guid>
      <title>Как правильно уведомить начальника о задержке в отпуске: советы юриста</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56648111-kak-pravilno-uvedomit-nachalnika-o-zaderzhke-v-otpuske-sovety-yurista/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56648111-kak-pravilno-uvedomit-nachalnika-o-zaderzhke-v-otpuske-sovety-yurista/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 13:11:09 +0300</pubDate>
      <description>Согласно Трудовому кодексу, к уважительным причинам относятся обстоятельства, не зависящие от воли работника: болезнь, вызов в государственные органы (суд, военкомат), чрезвычайные ситуации (ДТП, стихийные бедствия) или задержка зарплаты.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/243ea603cdd8532bb58f11e9cb96c4c4" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Согласно Трудовому кодексу, к уважительным причинам относятся обстоятельства, не зависящие от воли работника: болезнь, вызов в государственные органы (суд, военкомат), чрезвычайные ситуации (ДТП, стихийные бедствия) или задержка зарплаты. При этом закон не содержит исчерпывающего списка таких причин, и работодатели должны также опираться на судебную практику и разъяснения Роструда.
 
В качестве прецедента юрист привёл позицию Верховного суда РФ от 2012 года. Суд признал уважительной причиной отсутствие у работника проездных билетов, помешавшее вовремя вернуться из отпуска, при условии, что сотрудник заблаговременно уведомил работодателя о возникшей проблеме.
 
Александр Хаминский уточнил в комментарии для RT, что для подтверждения форс-мажорных обстоятельств (например, закрытия воздушного пространства из-за военных конфликтов) работнику потребуется предоставить официальные справки или документы. Ключевым моментом является своевременное уведомление руководства о задержке.
 
«Необходимо сообщить руководителю о вынужденной задержке сразу, как только работник понял, что не успевает вовремя вернуться. Лучше это сделать письменно через мессенджер или электронную почту, чтобы зафиксировать время», — заключил эксперт.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56647854</guid>
      <title>В чате с «Алисой AI» появилась возможность бронирования столиков и записи в салоны</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56647854-v-chate-s-alisoy-ai-poyavilas-vozmozhnost-bronirovaniya-stolikov-i-zapisi-v-salony/</link>
      <author>Sostav.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56647854-v-chate-s-alisoy-ai-poyavilas-vozmozhnost-bronirovaniya-stolikov-i-zapisi-v-salony/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:40:00 +0300</pubDate>
      <description>Пользователи чата с «Алисой AI» получили возможность бронировать столики в ресторанах и записываться в салоны красоты прямо в нем.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/71eddeb729547f0ef4cd15be9f839bf2" width="757" height="420" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Пользователи чата с «Алисой AI» получили возможность бронировать столики в ресторанах и записываться в салоны красоты прямо в нем. Функция реализована через ИИ-агента «Бронирование», который работает с заведениями и сервисами по всей России. Об этом Sostav сообщили в компании.
Сервис охватывает более 30 тыс. ресторанов и около 40 тыс. организаций в сфере услуг. Взаимодействие с системой происходит через выбор сценария — «Забронировать столик» или «Записаться в салон» — с последующим описанием запроса в свободной форме.
 
ИИ-агент подбирает подходящие варианты, уточняет детали бронирования и предлагает альтернативы при отсутствии свободных слотов. При необходимости изменения или отмены записи действия выполняются в том же чате.
Если заведение подключено к системе через сервисы экосистемы «Яндекс», бронирование подтверждается автоматически. В остальных случаях агент заполняет форму на сайте заведения и отправляет заявку. История записей доступна в разделе «Записи и брони» в интерфейсе чата.
Ранее в чате с «Алисой AI» появились ИИ-персонажи. Можно выбрать подходящего ИИ-собеседника или создать своего. </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56641296</guid>
      <title>Нижегородцев предупредили об опасности комаров для их питомцев</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56641296-nizhegorodtsev-predupredili-ob-opasnosti-komarov-dlya-ih-pitomtsev/</link>
      <author>В городе N</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56641296-nizhegorodtsev-predupredili-ob-opasnosti-komarov-dlya-ih-pitomtsev/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:49:00 +0300</pubDate>
      <description>Хозяев питомцев из Нижегородской области предупредили об опасности комаров для их друзей меньших. Главврач Крылатской ветеринарной клиники Дмитрий Дмитриев рассказал изданию NewsInfo, чем опасны «кровопийцы» для кошек и собак.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/773052857fcf6e7c1454bc47053833b3" width="960" height="763" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Хозяев питомцев из Нижегородской области предупредили об опасности комаров для их друзей меньших. Главврач Крылатской ветеринарной клиники Дмитрий Дмитриев рассказал изданию NewsInfo, чем опасны «кровопийцы» для кошек и собак.
 
Чаще всего при массовом нападении комаров питомцы рискуют получить аллергические реакции. Постоянный зуд и воспаления на коже могут быть признаком целого спектра аллергенов в окружающей среде.
 
  Могут возникать аллергические уплотнения на коже, собака может чесаться. Можно дать питомцу антигистаминное средство. Если видите, что животное опухло, отекло, лучше показать его ветеринарному специалисту, -пояснил Дмитрий Дмитриев. 
 
Кроме того, комары через укус могут передать опасное заболевание дирофиляриоз. Болезнь распространяется личинками-паразитами, которые попадают в кровь питомца. Дирофиляриоз является сравнительно редким заболеванием, но риск заражения существует. Особенно он высок для тех кошек и собак, что путешествуют вместе с хозяевами в южные регионы.
 
Популяцию комаров, которые «носят» заболевание, можно уничтожить благодаря своевременной дезинсекции дачных участков. Защищать самих животных следует инсектицидами в формате аэрозолей; от каплей на холку лучше отказаться.
 
Ранее нижегородский биолог рассказал, как обезопасить себя от гадюки в лесу. 
 
Самые интересные и срочные новости читайте у нас в Telegram и MAX
 
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56647344</guid>
      <title>Аккумулятор загорелся на борту самолета Уфа – Анталья</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56647344-akkumulyator-zagorelsya-na-bortu-samoleta-ufa-antalya/</link>
      <author>ГОРОБЗОР.РУ</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56647344-akkumulyator-zagorelsya-na-bortu-samoleta-ufa-antalya/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:31:32 +0300</pubDate>
      <description>На рейсе Уфа – Анталья произошел пожар. Как сообщает SHOT, во время посадки пассажиров в аэропорту Уфы у одного из них загорелся аккумулятор. По салону пошел дым.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/68cc01bca7827d42c415a4ff7fb4bb9f" width="810" height="456" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> На рейсе Уфа – Анталья произошел пожар. Как сообщает SHOT, во время посадки пассажиров в аэропорту Уфы у одного из них загорелся аккумулятор.
По салону пошел дым. Бортпроводники оперативно поместили пауэрбанк в специальный контейнер и залили его водой. Никто из 150 пассажиров не пострадал.
У самолета прогорел карман одного из кресел и ковер на полу. При этом борт не отстраняли от полетов и он спокойно вылетел в Турцию.
Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК , Телеграм и Одноклассники </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56646868</guid>
      <title>Шесть российских аэропортов приостановили работу</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56646868-shest-rossiyskih-aeroportov-priostanovili-rabotu/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56646868-shest-rossiyskih-aeroportov-priostanovili-rabotu/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:26:53 +0300</pubDate>
      <description>Аэропорты шести российских городов временно не работают. Об этом сообщает Росавиация в своем Telegram-канале. Приостановили прием и выпуск самолетов воздушные гавани Пензы, Саратова, Нижнего Новгорода, Тамбова, Самары, Ульяновска.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/82f778e93af59aac92156e01172ae0a5" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Аэропорты шести российских городов временно не работают. Об этом сообщает Росавиация в своем Telegram-канале.
 
Приостановили прием и выпуск самолетов воздушные гавани Пензы, Саратова, Нижнего Новгорода, Тамбова, Самары, Ульяновска. Ограничения введены для обеспечения безопасности полетов.
 
Ранее летевший из Армении в Москву самолет подал сигнал тревоги и начал снижение. Незапланированная посадка произошла из-за срабатывания датчика разгерметизации салона.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56646673</guid>
      <title>Новый формат потребления меняет туристический рынок</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56646673-novyy-format-potrebleniya-menyaet-turisticheskiy-rynok/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56646673-novyy-format-potrebleniya-menyaet-turisticheskiy-rynok/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:00:54 +0300</pubDate>
      <description>Для большинства россиян еще совсем недавно путешествие было особым событием, требующим скрупулезной подготовки. Сегодня же - это обычное явление, встроенное в повседневную жизнь человека. То есть восприятие туризма меняется.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/0ba1a3c6366944502bb5da7d927956a6" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Для большинства россиян еще совсем недавно путешествие было особым событием, требующим скрупулезной подготовки. Сегодня же - это обычное явление, встроенное в повседневную жизнь человека. То есть восприятие туризма меняется. Как это влияет на рынок, и что нужно делать отельерам, чтобы занять на нем достойное место, "РГ" рассказал генеральный директор Bronevik.com Кирилл Тренин.
Кирилл Юрьевич, что изменилось в условиях работы туристической отрасли за последние годы?
Кирилл Тренин: Пандемия 2020 года сначала почти остановила туризм, но затем она же стала одним из драйверов его трансформации, переведя и бизнес, и потребителей в режим цифровизации. Они были вынуждены научиться решать онлайн большинство повседневных задач - в том числе, связанных с поездками. Одновременно стали нормой удаленная и гибридная работа, а значит появилась новая гибкость в планировании. Плюс последовавшие затем внешние ограничения перенаправили основной туристический поток внутрь страны. В результате в России сформировалась новая модель потребления: путешествий стало больше, но они стали короче и проще в организации.
А как начет разнообразия отдыха, выбор возможных мест растет?
Кирилл Тренин: Несомненно, вариантов стало больше. Сегодня активно развивается туристическая инфраструктура, улучшается транспортная доступность, а регионы вкладываются в популяризацию специалитетов и достопримечательностей - культурных, природных, гастрономических. У людей, которые чувствуют потребность быстро переключиться и отдохнуть от повседневной рутины, появляется все больше легко осуществимых альтернатив помимо традиционных "на море" или "в горы".
Можно, например, погулять на фестивале огурца в Суздале, поплавать с китами в Териберке, попробовать выборгские кренделя, донскую уху или сибирские грузди, посетить музей деревянного зодчества, вечной мерзлоты или мыши… Это делает внутренний туризм популярнее, а поездки - более частыми и короткими. По данным Bronevik.com, каждое четвертое бронирование в 2025 году оказалось поездкой выходного дня.
Какую роль в новом тренде играет развитие различных онлайн-сервисов?
Кирилл Тренин: Многие из них делают ставку на экосистемность. Стремясь закрыть максимум потребностей пользователя, цифровые платформы, банки, маркетплейсы добавляют в свои контуры тревел-сервисы, включают в программы лояльности и подписки скидки и спецпредложения на туристические услуги.
Сегодня идеи поездок, билеты и отели по выгодным ценам с возможностью накопить или потратить бонусные баллы всегда находятся в зоне видимости пользователя. А спланировать поездку стало гораздо проще: в привычной цифровой среде, без необходимости собирать информацию из разных источников и предпринимать дополнительные усилия вроде визита в турагентство. Найти подходящий вариант на агрегаторе, забронировать его, купить билеты, заказать экскурсии и дополнительные услуги - теперь дело нескольких кликов и минут. Кстати, в 2025 году 35 процентов всех бронирований были сделаны накануне заезда или непосредственно в этот день.
Вы упомянули удаленный формат работы, как он влияет на планирование отдыха?
Кирилл Тренин: Сегодня для путешествия не обязательно брать отпуск или отпрашиваться с работы - можно взять с собой ноутбук и поработать прямо на месте. Это уже не vacation, а workation (от английского work - работа и vacation - отпуск - Прим. ред.) - терминология, которая фиксирует новый тренд. Многие деловые поездки тоже перестают быть чисто деловыми, командировки все чаще планируются с захватом выходных, и превращаются в bleisure (от английского business - бизнес и leisure - досуг - Прим. ред.). В первом полугодии 2026 года доля таких деловых поездок, совмещенных с мини-отпуском, достигла 33 процентов от всех командировок.
Таким образом, путешествие в 2026 году - это уже не просто привычное дело. Все чаще это результат решения, принятого без долгого планирования, или продолжение другого пользовательского сценария. Один и тот же гость в зависимости от ситуации может быть для отеля и туристом, и командированным, и кем-то посередине. Как следствие - структура спроса на отельном рынке меняется.
Как это сказывается на работе отелей, их бизнесе?
Кирилл Тренин: В выходные и межсезонье спрос на гостиницы растет. Они получают больше коротких бронирований, в том числе от гостей из своего и соседних регионов. При этом, новые типы целевой аудитории требуют особого внимания: оказывается, что гость на workation - это не просто "турист с ноутбуком", а клиент с особыми требованиями к сервису и инфраструктуре.
Но изменения затрагивают не только спрос. По мере того, как путешествия интегрируются в лайфстайл-экосистемы с их стандартами потребления, трансформируется и сам путь клиента. Отелю становится все сложнее самостоятельно охватывать все сценарии спроса, так что необходимым условием его выживания на рынке становится многоканальность - сочетание прямых продаж и работы через различные платформы.
Что могут дать отелям эти платформы?
Кирилл Тренин: Агрегаторы, консолидаторы и другие сервисы бронирования дают отелю доступ к разным сегментам аудитории, в том числе и к "труднодоступным" клиентам. К таким, например, относятся деловые туристы, которые редко бронируют номера в гостиницах напрямую. В этом смысле присутствие отеля на разных витринах - это не столько про расширение продаж, сколько про возможность дотянуться до людей с разными моделями потребления - от запланированных отпусков до спонтанных поездок - и быть там, где у пользователя в принципе возникает решение о путешествии.
Также все очевиднее становятся риски впасть в зависимость от одной удобной экосистемы и через несколько лет обнаружить себя на монополизированном рынке. Так что ключевое требование, которое к отельерам предъявляет время - это осознанная диверсификация каналов дистрибуции и ответственность за собственные продажи.
На рынке, где путешествие - это часть образа жизни, гостиницы конкурируют уже не просто за отпуск, но за место в повседневных сценариях клиентов. Поэтому главная задача игрока, рассчитывающего на успех - научиться встраиваться в эти сценарии, не дожидаясь, когда турист найдет его сам.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56646532</guid>
      <title>Названы шесть блюд в Китае, от которых туристам лучше отказаться</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56646532-nazvany-shest-blyud-v-kitae-ot-kotoryh-turistam-luchshe-otkazatsya/</link>
      <author>РИА "ФедералПресс"</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56646532-nazvany-shest-blyud-v-kitae-ot-kotoryh-turistam-luchshe-otkazatsya/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:47:18 +0300</pubDate>
      <description>Путешественники, отправляющиеся в Китай, нередко стремятся попробовать как можно больше местных яств, полагая, что это неотъемлемая часть знакомства с культурой.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/5c015edeebaa1b03c06aee4f7a7f3eaf" width="1920" height="1030" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Путешественники, отправляющиеся в Китай, нередко стремятся попробовать как можно больше местных яств, полагая, что это неотъемлемая часть знакомства с культурой. Однако, как показывает практика, далеко не вся национальная кухня подходит для непривычного европейского желудка, а некоторые угощения и вовсе созданы исключительно для развлечения гостей, передает «ФедералПресс».
Как отмечает Елена, автор блога «Лайк Трэвел Путешествия», за время двух поездок в Китай общей продолжительностью более месяца она пришла к твердому выводу: не стоит бездумно пробовать всё подряд, поскольку последствия таких экспериментов могут оказаться малоприятными, и привычное для других стран правило «попробовать всё новое» здесь работает далеко не всегда.
Насекомые
Вопреки расхожему стереотипу, китайцы вовсе не включают жуков и личинок в свой повседневный рацион.
Подобные деликатесы продаются исключительно как аттракцион для иностранцев, желающих получить острые ощущения и снять эффектное видео.
Местные жители обходят такие лотки стороной, а вся эта индустрия держится исключительно на спросе со стороны гостей страны.
Субпродукты и сложные соусы
Многие заведения предлагают блюда из потрохов, которые проходят длительное маринование с обилием специй, сахара и усилителей вкуса.
Для адаптированных китайских желудков такая пища привычна, тогда как у европейцев она может вызвать серьезный дискомфорт.
Елена рекомендует начинать гастрономическое знакомство с нейтральных супов, риса с овощами или морепродуктов и лишь постепенно добавлять более экзотические позиции, внимательно следя за реакцией организма.
Локальные кафе с очередями
Распространенная туристическая стратегия «идем туда, где много местных» в Китае часто дает обратный эффект.
Стандарты гигиены и вкусовые предпочтения китайцев кардинально отличаются от европейских: то, что они считают идеально приготовленным, для приезжего может оказаться чересчур жирным, острым или приторным. Поэтому длинная очередь – скорее повод насторожиться, чем знак качества.
В голодном состоянии разумнее выбирать точки, где можно самостоятельно скомбинировать ингредиенты для лапши или супа, и обязательно пробовать соусы малыми дозами – например, арахисовый на поверку часто оказывается смертельно острым перечным.
Уличная еда и антисанитария
Несмотря на аппетитный вид, мясо с лотков сильно маринуется, что маскирует его свежесть, а условия приготовления зачастую далеки от привычных норм – персонал редко использует перчатки и головные уборы. Если уличный перекус и может порадовать вкусом, то вечером велик риск получить расстройство.
Морепродукты в этом плане безопаснее, так как их готовят быстрее и с меньшим количеством приправ.
Гигантские фрукты и овощи
В супермаркетах бросаются в глаза клубника размером с кулак и яркие, словно пластиковые, овощи.
Однако эти плоды, выращенные с помощью химикатов и ГМО, чаще всего абсолютно безвкусны и не несут пользы, а их влияние на здоровье непредсказуемо.
Также не стоит вестись на фрукты в сахарном сиропе – это очередная туристическая приманка.
Снэки с сюрпризом
Перед покупкой незнакомых закусок в супермаркете полезно изучить их состав в интернете – некоторые могут оказаться неожиданно острыми или обладать слабительным эффектом, что особенно некстати в дороге.
Как отмечает Елена, главными гастрономическими рисками в Китае остаются: жареные насекомые (как развлечение для туристов), любые субпродукты, неестественно крупные овощи и фрукты, большинство острых соусов, уличное мясо без должного контроля гигиены, а также сомнительные снеки.
Прежде чем заказать незнакомое блюдо, стоит оценить не только его внешний вид, но и потенциальные последствия для самочувствия.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56646132</guid>
      <title>Женщина после отпуска похудела на 5,5 килограмма из-за «дьявольского марафона испражнения»</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56646132-zhenschina-posle-otpuska-pohudela-na-5-5-kilogramma-iz-za-dyavolskogo-marafona-isprazhneniya/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56646132-zhenschina-posle-otpuska-pohudela-na-5-5-kilogramma-iz-za-dyavolskogo-marafona-isprazhneniya/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:14:17 +0300</pubDate>
      <description>Пользовательница Reddit с ником ViceInSinCity рассказала о проблеме, с которой столкнулась во время совместного отпуска с мужем и ребенком. Ее одолел запор, с которым она никак не могла справиться.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/e7448284ed77316d5b1dd0101f3b8bc7" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Пользовательница Reddit с ником ViceInSinCity рассказала о проблеме, с которой столкнулась во время совместного отпуска с мужем и ребенком. Ее одолел запор, с которым она никак не могла справиться.
 
«У меня проблемы с запорами с самого раннего детства. Однако год назад я установила в туалете ручной гигиенический душ — бидетку. Я быстро поняла, что могу использовать его как клизму (...). Это действительно отлично работало: я ходила в туалет каждый день, всегда чувствовала себя чистой, перестала кряхтеть и тужиться часами», — написала женщина.
 
Судя по всему, ее организм привык к такой помощи. В отпуске бидетки под рукой не оказалось, поэтому за семь дней путешествия автор ни разу не опорожнила кишечник, несмотря на позывы и заметную боль в животе. Вернувшись домой, она первым делом бросилась в туалет.
 
Девушка воспользовалась бидеткой, но последствия оказались непредсказуемыми. За этим последовали «45 минут медленного выхода куч размером с мячи для гольфа». При этом каждая дефекация причиняла ей сильные мучения. Затем началась диарея. «И знаете что? Я похудела 5,5 килограмма во время этого дьявольского марафона испражнений», — заключила женщина.
 
Ранее другой пользователь Reddit столкнулся с неожиданным воздействием клюквенного сока на свой организм. Во время велопрогулки он решил спастись от жары, выпив почти четыре литра жидкости. После этого парень, по его словам, превратился в «уродливый фонтан фекалий».
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56643453</guid>
      <title>Сколько россиян отправляются в дальние автопутешествия</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56643453-skolko-rossiyan-otpravlyayutsya-v-dalnie-avtoputeshestviya/</link>
      <author>За рулем</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56643453-skolko-rossiyan-otpravlyayutsya-v-dalnie-avtoputeshestviya/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:10:00 +0300</pubDate>
      <description>Исследование: 70% россиян хотя бы раз в год совершают долгие автопоездкиБольшинство россиян регулярно совершают дальние поездки на автомобиле.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/8401a9418aeb1813fa3a2ed944b58f13" width="1280" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Исследование: 70% россиян хотя бы раз в год совершают долгие автопоездкиБольшинство россиян регулярно совершают дальние поездки на автомобиле. Согласно совместному исследованию сервиса «Авито Авто» и онлайн-ретейлера «Самокат», хотя бы раз в год на большие расстояния на машине отправляются 68% жителей страны. Для многих такие поездки стали привычной частью жизни. Так, 16% опрошенных признались, что отправляются в дальние путешествия несколько раз в месяц. Еще 8% респондентов преодолевают длинные маршруты больше одного раза в неделю. Согласно исследованию, чаще всего дальние поездки совершают молодые россияне. Среди участников опроса в возрасте от 18 до 24 лет 12% отправляются в дорогу несколько раз в неделю, а 19% - несколько раз в месяц. В то же время среди россиян старше 65 лет регулярно путешествуют на дальние расстояния лишь 4%. Дальние автомобильные поездки россияне выбирают для разных целей: семейного отдыха, рабочих командировок или визитов к родственникам и друзьям, проживающим в других городах. Ранее «За рулем» сообщил, что кроссовер BAIC U5 Plus 2025 подешевел в России на 330–390 тыс. рублей.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56645580</guid>
      <title>Россиянин описал Китай словами «ночь может закончиться не в отеле, а на вокзале»</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56645580-rossiyanin-opisal-kitay-slovami-noch-mozhet-zakonchitsya-ne-v-otele-a-na-vokzale/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56645580-rossiyanin-opisal-kitay-slovami-noch-mozhet-zakonchitsya-ne-v-otele-a-na-vokzale/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 07:17:43 +0300</pubDate>
      <description>Российский тревел-блогер Марк Еремин побывал в Китае и описал поездку словами «ночь может закончиться не в отеле, а на вокзале». Своими впечатлениями он поделился в личном блоге на платформе «Дзен». Путешественник отметил, что заранее бронировал номер в китайской гостинице.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/ccdbcc19b70c6b300c9f22ee18f0a590" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Российский тревел-блогер Марк Еремин побывал в Китае и описал поездку словами «ночь может закончиться не в отеле, а на вокзале». Своими впечатлениями он поделился в личном блоге на платформе «Дзен».
Путешественник отметил, что заранее бронировал номер в китайской гостинице. Однако по приезде выяснилось, что в КНР не каждый отель готов заселить иностранца.
«Вы приезжаете уставший после перелета, показываете паспорт, открываете бронь, а сотрудник отеля начинает объяснять, что вас не могут заселить. Причина звучит почти абсурдно: "Мы принимаем только граждан Китая" или "Мы не можем оформить иностранного гостя"», — добавил Еремин.
Россиянин объяснил, что такая ситуация не связана с плохими или подозрительными гостиницами. Туристы могут столкнуться с подобными трудностями в небольших гостиничных заведениях или в жилых комплексах, расположенных в районах, где практически не бывает иностранцев.
«Персонал может просто не хотеть связываться с регистрацией иностранного паспорта, бояться ошибки в системе или действительно не понимать, как правильно оформить гостя», — заметил мужчина.
Перед поездкой в Китай житель России посоветовал соотечественникам внимательно читать описание отеля, а не только смотреть на фотографии и цену за размещение. Также он рекомендовал читать отзывы иностранцев о месте, в котором планируется ночевка.
«Я бы не ставил первый ночлег в Китае на самый дешевый отель. После перелета лучше выбрать место, где вероятность нормального заселения выше. Экономить можно потом, когда вы уже выспались, разобрались с приложениями и поняли, как работает город», — заключил путешественник.
Ранее россиян предупредили о распространенных схемах обмана туристов в Китае. По словам специалиста, в Китае редко пугают физически, но могут использовать усталость, незнание языка и доверие к человеку, который выглядит как помощник.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56644532</guid>
      <title>Новая ловушка РЖД: незамеченная галочка резко снижает уровень комфорта</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56644532-novaya-lovushka-rzhd-nezamechennaya-galochka-rezko-snizhaet-uroven-komforta/</link>
      <author>За рулем</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56644532-novaya-lovushka-rzhd-nezamechennaya-galochka-rezko-snizhaet-uroven-komforta/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 19:40:00 +0300</pubDate>
      <description>В плацкартных вагонах РЖД комплект белья больше не входит в билет по умолчаниюВ плацкартных вагонах РЖД действуют новые правила – постельное белье теперь не включают в стоимость билета автоматически.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9d9a1c36b6a16e8b4db823f1ba752f85" width="1280" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>В плацкартных вагонах РЖД комплект белья больше не входит в билет по умолчаниюВ плацкартных вагонах РЖД действуют новые правила – постельное белье теперь не включают в стоимость билета автоматически. Забыли убрать одну галочку при покупке – можете всю ночь сидеть без подушки и одеяла. В чем суть изменений? Если раньше комплект был обязанностью по умолчанию, то теперь это опция, которую пассажир выбирает сам. В мобильном приложении или в кассе нужно зайти в данные пассажира, открыть блок дополнительных услуг и убрать отметку об отказе от белья. Именно так – разработчики установили галочку на отказе по умолчанию, и чтобы получить комплект, ее обязательно нужно снять. Кстати, если забыли сделать это при покупке, не все потеряно. У проводника в поезде можно купить постельное прямо в дороге – по действующим тарифам. Но это выйдет, скорее всего, по той же цене, что и на вокзале. Важный момент: использовать матрас, подушку и одеяло, не оплатив их, категорически нельзя. Даже если они лежат на полке, это считается нарушением правил перевозчика. Свое домашнее белье формально не приветствуют – санитарные требования могут стать препятствием. Сам механизм не слишком замысловатый, но требует внимательности при оформлении. Главный плюс новинки – экономия для тех, кто не собирается спать. Тем же, кто едет ночью или на дальние расстояния, стоит всегда перепроверять, включен ли комплект в заказ. Лучше уделить этому минуты во время покупки, чем выяснять вопрос уже в вагоне. О других способах обезопасить себя при покупке билетов «За рулем» уже рассказывал.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56644472</guid>
      <title>Воздушный шар на водороде впервые перелетел через Атлантику</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56644472-vozdushnyy-shar-na-vodorode-vpervye-pereletel-cherez-atlantiku/</link>
      <author>Naukatv.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56644472-vozdushnyy-shar-na-vodorode-vpervye-pereletel-cherez-atlantiku/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 19:30:12 +0300</pubDate>
      <description>Воздушный шар Atlantic Explorer приземлился в Люксембурге, завершив первый в истории трансокеанский перелет исключительно на водородном топливе.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/32da282c932fb1f8700bd715d9a8da2d" width="1000" height="563" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Воздушный шар Atlantic Explorer приземлился в Люксембурге, завершив первый в истории трансокеанский перелет исключительно на водородном топливе. Три члена экипажа — американцы и британка — провели в воздухе 70 часов 11 минут и преодолели 2852 морские мили. Об этом сообщила Всемирная федерация воздушных видов спорта.
 
Третья попытка за четыре года
 
Старт состоялся с поля в Преск-Айле, штат Мэн. На борту находились конструктор воздушных шаров Берт Падельт, инженер на пенсии и чемпион по воздухоплаванию Питер Кунео, а также британская исследовательница Арктики и рекордсменка мира по воздухоплаванию Алисия Хемплеман-Адамс.
 
Для Падельта этот полет стал осуществлением мечты, которую он вынашивал с 1978 года. Команда пыталась повторить маршрут трижды за последние четыре года — каждый раз погода срывала планы. На этот раз всё сложилось.
 
Как только шар миновал побережье Ньюфаундленда, пути назад не осталось. Впереди был либо европейский берег, либо ледяной океан.
 
Как работает водородный аэростат
 
В отличие от привычных тепловых шаров, которые жгут пропан для нагрева воздуха, газовый аэростат устроен иначе. Его оболочка полностью герметична и заполнена водородом — газом, который легче воздуха сам по себе. Никакого топлива для поддержания высоты не нужно: шар держится в воздухе пассивно, за счет разницы в плотности газов.
 
Именно это делает водородные аэростаты пригодными для многосуточных перелетов — они не зависят от запасов горючего.
 
Какие были условия во время перелата
 
 
В Люксембурге экипаж встретили как героев. Алисия Хемплеман-Адамс стала первой британкой, пересекшей Атлантику на газовом шаре. Примечательно, что этот же маршрут много лет назад прошел в одиночку ее отец — знаменитый полярный исследователь сэр Дэвид Хемплеман-Адамс.
 
Перелет обеспечивала международная команда поддержки, состоявшая преимущественно из добровольцев — метеорологов, авиадиспетчеров и наземных экипажей.
 
Китай испытал летающий ветряк — видео
Космических туристов отправят в стратосферу на воздушном шаре
 
Подписывайтесь и читайте «Науку» в MAX</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56643964</guid>
      <title>Эксперт Пятницын предостерег начинающих альпинистов от быстрого восхождения на Эльбрус</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56643964-ekspert-pyatnitsyn-predostereg-nachinayuschih-alpinistov-ot-bystrogo-voshozhdeniya-na-elbrus/</link>
      <author>Москва24</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56643964-ekspert-pyatnitsyn-predostereg-nachinayuschih-alpinistov-ot-bystrogo-voshozhdeniya-na-elbrus/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 19:15:07 +0300</pubDate>
      <description>Почему любители вершин ежегодно попадают в беду и как правильно готовиться к походам, разбиралась Москва 24.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/7f1b9302d9b936882bc707223c4b2423" width="1600" height="900" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>В районе Эльбруса спасли группу незарегистрированных туристов: среди них оказалась 59-летняя жительница Подмосковья, повредившая ногу, сообщили в пресс-службе МЧС России. Почему любители вершин ежегодно попадают в беду и как правильно готовиться к походам, разбиралась Москва 24.
«Любая гора таит в себе опасность»
Утром 21 июня спасателям поступил вызов от группы из четырех незарегистрированных путешественников: они не смогли самостоятельно вернуться с озера Сылтран-Кель, расположенного на высоте 3200 метров в Эльбрусском районе Кабардино-Балкарии. У одной туристки, 59-летней жительницы Подмосковья, оказалась повреждена нога.
Чтобы вызволить пострадавших, на место прибыли шесть сотрудников Эльбрусского высокогорного поисково-спасательного отряда МЧС, которые спустили женщину на руках и передали врачам. Всех четверых доставили на поляну Азау.
Это не первый подобный случай за последние месяцы. В конце апреля спасатели эвакуировали с Эльбруса 23-летнего незарегистрированного туриста с высоты 5000 метров. Несмотря на то что у мужчины были травмы, от госпитализации он отказался. При этом в мае помощь потребовалась сразу двум путешественникам, застрявшим на отметке 5100 метров.
С проблемами сталкиваются и опытные альпинисты на других вершинах. Одной из самых громких историй стала ситуация с Натальей Наговициной, застрявшей на пике Победы в Кыргызстана в августе 2025 года. Женщина сломала ногу и не могла спуститься с высоты 7000 метров. Чтобы спасти жизнь пострадавшей, была организована спасательная операция, которую затем пришлось приостановить. МЧС Кыргызстана сообщало, что эвакуация сопряжена с "крайне высоким риском для жизни спасателей" и будет зависеть от погоды, лавинной опасности и наличия профессиональной команды. Позже стало известно, что женщина погибла.
Вице-президент Федерации альпинизма России Александр Пятницын подчеркнул в разговоре с Москвой 24, что безопасных гор не существует, поэтому ко всем восхождениям нужно относиться с полной серьезностью.
«Любая гора, даже самой низкой категории сложности, таит в себе много опасностей. Были случаи, когда спортсмены высокой квалификации погибали от камней, летящих прямо на тропу. Это случайности, но они происходят», – предупредил эксперт.
Он напомнил, что восхождение требует серьезной подготовки, которая должна проходить минимум год.
«Для этого нужно приучить организм к длительной нагрузке: ежедневно бегать или ходить в течение двух часов – это порядка 10 километров в день, раз в неделю увеличивать расстояние до 15 километров, раз в месяц – до 20. Один день в неделю можно делать день отдыха. Важна и экипировка, которая должна быть рассчитана на экстремальную ситуацию (до минус 30–40 градусов, поскольку такая температура и шквальный ветер на высоте всегда возможны не только на Эльбрусе, но и на других вершинах). Обязательно с собой нужно иметь теплые носки, специальную обувь с "кошками", термобелье, флисовые штаны и куртку, пуховый комбинезон или пуховые штаны и куртку, шапки, два вида перчаток и рукавиц, маску (похожа на шлем с вырезами для глаз, которая защищает от ветра, мороза и палящего солнца, чтобы не обгореть). Также важны солнечные очки с темными стеклами (не пластмассовыми) – даже в облачную погоду отражение от снега поражает роговицу глаз», – добавил эксперт.
Тем, кто только начинает пробовать альпинизм, эксперт посоветовал обратить внимание на вершины первой категории сложности. Среди них лагерь в Ингушетии, Безенги в Кабардино-Балкарии, Приэльбрусье, где есть множество доступных вершин, Архыз и Карачаево-Черкесия.
«Если планируется нанять платного инструктора, нужно следить, чтобы он был аттестован, находился в общедоступном реестре проводников, которым разрешены восхождения на маршруты первой, второй, третьей и других категорий трудности. Если обращаетесь в фирму, тоже проверяйте, аккредитована ли она для занятия альпинизмом», – подчеркнул Пятницын.
Правила подготовки
Есть и категории людей, которым в целом не стоит подниматься в горы. Например, пациенты с хроническими заболеваниями. В частности, важно обратить внимание на патологии сердечно-сосудистой системы, печени и почек, предупредил Александр Пятницын.
Тем, кто все же готовится к восхождению, необходимо следить и за состоянием зубов – в горах зубная боль усугубляется и отражается на всем организме. Кроме того, если во время пребывания в горах у туриста проявляется ОРВИ, эксперт тоже рекомендовал не рисковать (на высоте острые заболевания прогрессируют). Плохое самочувствие – это сигнал того, что туристу необходимо идти вниз.
«Для восхождения важны общая физическая подготовка и выносливость. Техника в такой местности, как правило, не ездит: могут использоваться ратраки или снегоходы, но они тоже таят опасность, потому что для организма лучше всего постепенный путь наверх пешком. Он помогает адаптироваться к недостатку кислорода, уровень которого снижается по мере подъема».
Не менее важна и акклиматизация. В качестве самого эффективного метода адаптации эксперт назвал пилообразный. Он предполагает, что за день турист должен подняться на высоту, где будет ночевка, перед сном пройти еще 100–200 метров вверх и спуститься. Это поможет улучшить ночной отдых. На следующий день снова важно практиковать подъем и спуск.
«Процесс акклиматизации у всех разный. На высшей точке России и Европы – Эльбрусе – полная акклиматизация наступает на 12-й день. Многие пренебрегают и совершают восхождение на 7–8-й день – этого недостаточно. Адаптация важна даже для очень тренированных людей, поскольку альпинизм не циклический вид спорта (как бокс или борьба, где нагрузка короткая), а марафонский (нужно распределять энергию на длительное время, 10–12 часов ходьбы вверх и вниз), и подготовка необходима именно такая», – отметил Пятницын.
Причем если путь наверх дает мягкую нагрузку на мышцы и суставы, то дорога вниз становится для них ударной. Путь с горы можно сравнить с тем, как машина преодолевает "лежачего полицейского", отметил эксперт.
«Особенно страдают коленные и тазобедренные суставы и голеностоп. Рекомендуется не бежать вниз, а спускаться спокойно, аккуратно», – подчеркнул он.
При подъеме человек сконцентрирован на безопасности, контролирует движения, страхуется. Однако на спуске, уставший и окрыленный победой, он расслабляется и может нарушить правила безопасности: пренебречь постановкой ноги или руки, не подстраховаться – в несчастных случаях это частая причина, заключил Пятницын.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56644066</guid>
      <title>Самолет с 129 пассажирами едва не сел на взлетающий лайнер в аэропорту США</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56644066-samolet-s-129-passazhirami-edva-ne-sel-na-vzletayuschiy-layner-v-aeroportu-ssha/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56644066-samolet-s-129-passazhirami-edva-ne-sel-na-vzletayuschiy-layner-v-aeroportu-ssha/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 18:05:34 +0300</pubDate>
      <description>Самолет Delta Air Lines с 129 пассажирами и шестью членами экипажа едва не сел на лайнер American Airlines в аэропорту США.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/d86477b20695fa0acf9be5bee7348167" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Самолет Delta Air Lines с 129 пассажирами и шестью членами экипажа едва не сел на лайнер American Airlines в аэропорту США. Об этом сообщил портал Paddle Your Own Kanoo (PYOK).
 
Авиаинцидент произошел в воздушной гавани Бостон Логан утром 20 июня. Выполнявший рейс из Далласа в Бостон борт Delta получил от диспетчеров разрешение на посадку на взлетно-посадочной полосе (ВПП) 33L, которая пересекается с ВПП 27, — на ней в это время к взлету готовился борт American Airlines, направляющийся в Шарлотту. В итоге два борта опасно сблизились друг с другом.
 
Как только пилоты Delta заметили во время снижения взлетающее воздушное судно, то резко набрали высоту более 600 метров, чтобы предотвратить столкновение. Airbus ушел на второй круг, а Boeing 737 продолжил разгон и направился по маршруту. «Диспетчер понятия не имел о потенциально катастрофической ситуации, которая разворачивалась, пока его не предупредили пилоты компании Delta», — отметили в источнике.
 
Уточняется, что Airbus успешно приземлился на ВПП после второго захода на посадку.
 
Ранее два самолета опасно сблизились незадолго до посадки в аэропорту США. Пилот самолета авиакомпании JetBlue получил информацию о посадке от диспетчера и сообщил ему, что другой небольшой борт начал приближаться.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56643486</guid>
      <title>Эксперт Сагалакова: В первую неделю после отпуска активность сотрудников снижается</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56643486-ekspert-sagalakova-v-pervuyu-nedelyu-posle-otpuska-aktivnost-sotrudnikov-snizhaetsya/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56643486-ekspert-sagalakova-v-pervuyu-nedelyu-posle-otpuska-aktivnost-sotrudnikov-snizhaetsya/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 16:41:06 +0300</pubDate>
      <description>В среднем возвращение к привычной продуктивности после отпуска занимает 3-5 рабочих дней, рассказали "РГ" эксперты рынка.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/06601e31d96fb26b2e3b4cb0fc791471" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>В среднем возвращение к привычной продуктивности после отпуска занимает 3-5 рабочих дней, рассказали "РГ" эксперты рынка. Сотрудники на удаленной работе проходят этот период мягче, особенно после короткого отпуска: им хватает 1-2 дней. Это может объясняться тем, что рабочая среда у них почти не меняется.
"У офисных сотрудников контраст между отпуском и работой часто выше: вчера море и свобода, сегодня дорога, open space и плотный график. У удаленщиков этот переход менее травматичный", - говорит управляющий партнер PR-агентства Comunica Оксана Резник. По ее наблюдениям, если отпуск подготовлен правильно, удаленному сотруднику хватает 1-2 рабочих дней, чтобы войти в ритм, тогда как в среднем, по данным Битрикс24, возвращение к привычной продуктивности обычно занимает от 3 до 5.
При этом удаленный формат занятости сегодня не очень популярен в России. По данным сервиса по поиску работы SuperJob за июнь 2026 года, доля вакансий на удаленке и в гибридном графике составляет 8-10% от общего числа на рынке труда. Сотрудники на удаленке есть в 35% компаний, однако в большинстве из них это небольшая часть коллектива: 75% работодателей указали, что дистанционно работают менее 10% штата. Исключение составляет IT-сфера, где доля удаленных вакансий достигает 36-39%.
Тем не менее разрыв между форматами занятости не стоит преувеличивать. "Мы не видим оснований считать, что формат работы становится определяющим фактором восстановления продуктивности после длительного отдыха", - говорит руководитель маркетинга по привлечению клиентов "Яндекс 360" Войслав Суботич. По его мнению, современные команды все чаще работают в едином цифровом контуре независимо от того, находятся сотрудники в офисе или работают удаленно. Поэтому скорость возвращения к привычному ритму сегодня скорее зависит от организации процессов внутри команды и прозрачности постановки задач, чем от физического места работы. "Да, у удаленных сотрудников есть преимущество в том, что после отпуска они возвращаются в привычную среду. Но и офис дает свои плюсы: живое общение помогает быстрее включиться в процессы", - соглашается директор по персоналу Битрикс24 Олеся Сагалакова.
По информации эксперта, в первую неделю после отпуска рабочая активность сотрудников снижается в среднем на 10%. Около трети специалистов в это время занимаются восстановлением контекста - разбирают накопившиеся сообщения, уточняют приоритеты и отслеживают изменения. На общую продуктивность компании это влияет незначительно: снижение, по данным компании, составляет до 3%.
 
Более заметное снижение активности происходит не после отдыха, а перед ним, посчитали аналитики сервиса "Яндекс 360". В последний рабочий день перед майскими праздниками активность пользователей была на 27% ниже среднего уровня. Перед Новым годом 30 декабря показатель падал на 26%, а каждая пятая компания в этот день вообще прекращала работу в трекере задач. "Это может говорить о том, что сотрудники начинают переключаться на отдых еще до его начала", - поясняет Суботич.
При этом, по словам руководителя тренинг-центра Рексофт Григория Силкина, если компания боится отпускать ключевого специалиста, потому что "кроме него никто не знает, как это работает", это не говорит о ценности сотрудника, а скорее указывает на узкое место в процессах. Отпуск в таком случае становится стресс-тестом для системы: если процессы выстроены грамотно, временное отсутствие человека не вызовет больших проблем для компании.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56642589</guid>
      <title>Сервис путешествий Туту открыл бронирование поездок через ИИ-агентов</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56642589-servis-puteshestviy-tutu-otkryl-bronirovanie-poezdok-cherez-ii-agentov/</link>
      <author>РБК Компании</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56642589-servis-puteshestviy-tutu-otkryl-bronirovanie-poezdok-cherez-ii-agentov/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 14:32:03 +0300</pubDate>
      <description>Сервис путешествий Туту первым в России открыл доступ к поиску и бронированию авиабилетов, отелей, поездов, автобусов и электричек для ИИ-агентов.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/dc77c6fce50e6902c16a59b7c82fa794" width="1000" height="625" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Сервис путешествий Туту первым в России открыл доступ к поиску и бронированию авиабилетов, отелей, поездов, автобусов и электричек для ИИ-агентов. 
Технология MCP (Model Context Protocol) работает как универсальный язык, на котором ИИ может взаимодействовать с сервисом напрямую. Если раньше ИИ-модели могли только советовать, где можно посмотреть билеты, то теперь они смогут самостоятельно проанализировать и подобрать варианты поездки через Туту, после чего пользователю останется только оформить заказ.
Пользователю достаточно написать запрос на подключение MCP своему ИИ-агенту (Claude, Codex, OpenClaw и др.) и приложить ссылку. Сейчас доступен поиск по пяти услугам: авиа, отелям, ЖД, автобусам и электричкам, а также отзывы — ИИ-агент может анализировать варианты размещения на основе оценок и комментариев. Уже доступны все этапы заказа до момента ввода данных пассажиров, финальная покупка остается за человеком: ИИ-агент присылает ссылку на оформленный заказ на сайте Туту, где пользователю остается подтвердить правильность всех данных и провести оплату.
«Путешественники все чаще используют ИИ для планирования поездок, и это требует нескольких связанных решений сразу: выбрать подходящий билет, найти жилье, составить удобный маршрут. У Туту уже есть свой ИИ тревел-ассистент, который помогает придумывать поездки, а сейчас мы развиваем агентный доступ через MCP для того, чтобы сделать планирование еще удобнее. Мы хотим, чтобы клиентский путь был бесшовным в каждом формате: через сайт, приложение или ИИ, чтобы путешественники могли пользоваться сервисом так, как им удобнее всего», — прокомментировал генеральный директор Туту Вячеслав Дусалеев.
В дальнейшем команда Туту продолжит расширять функционал продукта, в том числе вместе с другими участниками рынка.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56642492</guid>
      <title>Эксперт Храпунова перечислила уловки мошенников, которые оставят без денег и отпуска</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56642492-ekspert-hrapunova-perechislila-ulovki-moshennikov-kotorye-ostavyat-bez-deneg-i-otpuska/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56642492-ekspert-hrapunova-perechislila-ulovki-moshennikov-kotorye-ostavyat-bez-deneg-i-otpuska/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 14:24:44 +0300</pubDate>
      <description>При покупке турпутевки можно нарваться на мошенников. Как не попасться на их уловки и не перепутать настоящего турагента с обманщиком, пояснила куратор платформы НФ "Мошеловка.рф" Алла Храпунова.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/0303c4ff924ef45310a41f4ae2368423" width="1920" height="1080" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>При покупке турпутевки можно нарваться на мошенников. Как не попасться на их уловки и не перепутать настоящего турагента с обманщиком, пояснила куратор платформы НФ "Мошеловка.рф" Алла Храпунова. Она же перечислила 7 уловок мошенников.
Первая схема - сайт-клон известного туроператора. Вы ищете в поиске горячую линию или официальный сайт "компании, переходите по верхней ссылке (не глядя на пометки "реклама" или "промо") и попадаете на страницу, полностью копирующую настоящую. Только телефон или ссылка там ведут к фальшивому менеджеру, который предлагает суперскидку. Вы переводите деньги, а вместо билетов - тишина, пишет KP.RU.
Важно научиться проверять сайты - мошенники часто регистрируют похожие домены, заменяя буквы или меняя зону (.net, .online вместо .ru). Никогда не переводите деньги на карту частного лица - настоящий оператор так не делает.
Вторая схема - сайт-обманка с дешевыми билетами. Вы ищете в интернете авиабилеты или отель, находите агрегатор с красивым дизайном и ценами на 30-40% ниже рынка. При вводе паспортных данных и номера карты с нее списывается вся сумма за тур, а позже мошенники пытаются снять все остальное. Защита: перед вводом данных перепроверьте акцию на других сайтах и внимательно проверьте адрес страницы.
Третья схема - лотерея с выигрышем тура, круиза или проживания. На почту или в соцсети приходит письмо: "Поздравляем, вы выиграли!" (якобы от отеля, туроператора или мобильного оператора). Чтобы получить приз, просят оплатить налог, курортный сбор или "бронь люкса" - 5-15 тысяч рублей. После перевода организатор исчезает. Защита: вы не можете выиграть в том, в чем не участвовали. Все акции проверяйте на главной странице официального сайта.
Четвертая схема - фейковое бронирование жилья. Вы находите идеальную квартиру у моря, "собственник" просит предоплату за сутки-двое или неделю (спрос бешеный). Фото украдены с реальных сайтов, после перевода "хозяин" исчезает. Защита: общайтесь только в официальном чате платформы, не переводите деньги напрямую. На популярных площадках работает трехсторонняя сделка - владелец получит деньги только после вашего заселения.
Пятая схема - двойная продажа тура. В аэропорту или отеле выясняется, что билеты на вас не выпущены, а бронь аннулирована - агент продал один тур двоим и исчез. Защита: проверка через номер бронирования и звонок в отель не помогут - аферисты присылают реальные номера, оформленные на других людей. Единственный способ - быть внимательным на этапе выбора и оплаты, а не после.
Шестая схема - звонок от "туроператора" с требованием доплаты за курсовую разницу. За день до вылета звонят и говорят, что тур отменят, если не внести 15 тысяч рублей на карту. Используются утекшие базы. Защита: положите трубку и сами перезвоните в агентство по номеру из договора или с официального сайта.
Седьмая схема - "агентство-однодневка" в соцсетях. В мессенджере попадается частный агент с эксклюзивными ценами, профиль усыпан фото счастливых туристов и отзывами. Предлагает суперсрочное предложение - "последний номер вдвое дешевле, бронь сгорит через час". Защита: пользуйтесь такими каналами, только если лично знаете продавца. Каналы в мессенджере и соцсети со скидками 50% - сейчас самый массовый канал обмана.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56642526</guid>
      <title>Раскрыта причина незапланированной посадки летевшего из Армении в Москву самолета</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56642526-raskryta-prichina-nezaplanirovannoy-posadki-letevshego-iz-armenii-v-moskvu-samoleta/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56642526-raskryta-prichina-nezaplanirovannoy-posadki-letevshego-iz-armenii-v-moskvu-samoleta/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 14:22:33 +0300</pubDate>
      <description>Незапланированная посадка пассажирского самолета, летевшего из Армении в Россию, произошла из-за датчика разгерметизации салона. Причина была раскрыта Telegram-каналом Shot.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/2bb1b3b946ce8d07b5e59546dea8bf3f" width="1200" height="795" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Незапланированная посадка пассажирского самолета, летевшего из Армении в Россию, произошла из-за датчика разгерметизации салона. Причина была раскрыта Telegram-каналом Shot.
 
Инцидент произошел 22 июня с бортом «Победы», выполняющим рейс Гюмри — Москва. Датчик сработал в кабине пилотов через 50 минут после вылета. В это время борт находился над Дагестаном.
 
Экипаж Boeing 737-800 подал сигнал бедствия и направил воздушное судно в аэропорт Махачкалы. Посадка прошла успешно. Уточняется, что в российскую столицу пассажиров доставит резервный лайнер. Ориентировочное время вылета — 16:00.
 
Ранее стало известно, что борт, выполняющий рейс из Армении в Россию, начал снижение в небе над Дагестаном.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56642057</guid>
      <title>Летевший из Армении в Москву пассажирский самолет сел в Дагестане</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56642057-letevshiy-iz-armenii-v-moskvu-passazhirskiy-samolet-sel-v-dagestane/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56642057-letevshiy-iz-armenii-v-moskvu-passazhirskiy-samolet-sel-v-dagestane/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:13:00 +0300</pubDate>
      <description>Пассажирский самолет, летевший из Армении в Москву, сел в Дагестане. Об этом сообщает ТАСС. Выполняющий рейс Гюмри — Москва борт приземлился в Махачкале.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/20721bb67432cb00e988d0a4546f17c3" width="1200" height="612" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Пассажирский самолет, летевший из Армении в Москву, сел в Дагестане. Об этом сообщает ТАСС.
 
Выполняющий рейс Гюмри — Москва борт приземлился в Махачкале.
 
Ранее стало известно, что Boeing, пролетая над Дагестаном, подал сигнал тревоги и начал снижение. Предварительные причины незапланированной посадки на данный момент неизвестны.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56642030</guid>
      <title>Буйный пассажир укусил попутчика и попытался «со всеми подраться» на рейсе в США</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56642030-buynyy-passazhir-ukusil-poputchika-i-popytalsya-so-vsemi-podratsya-na-reyse-v-ssha/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56642030-buynyy-passazhir-ukusil-poputchika-i-popytalsya-so-vsemi-podratsya-na-reyse-v-ssha/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:09:44 +0300</pubDate>
      <description>Один из пассажиров впал в буйство на рейсе авиакомпании American Airlines в США. Подробностями истории поделился телеканал CBS News.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/7f88df3ac27d6ae513dee5b929c79d6d" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Один из пассажиров впал в буйство на рейсе авиакомпании American Airlines в США. Подробностями истории поделился телеканал CBS News.
 
Уточняется, что инцидент произошел 21 июня на борту лайнера, летевшего из Шарлотты в Филадельфию. На записи переговоров, оказавшейся в распоряжении издания, слышно, как пилот сообщил диспетчеру, что один из путешественников начал вести себя агрессивно.
 
«Я не знаю, галлюцинации у него или что-то еще, но он только что укусил попутчика и пытается со всеми подраться. Ну и денек, да?» — сказал сотрудник авиакомпании.
 
После этого пилот запросил к борту после посадки бригаду скорой помощи и полицию. Тем временем представители перевозчика заявили, что у пассажира возникла «неотложная медицинская ситуация», и ему оказали помощь до приземления. В аэропорту Филадельфии его встретили медицинские работники.
 
В апреле агрессивный пассажир рейса в Австралии пнул члена экипажа и укусил пытавшегося его успокоить попутчика. После посадки его вывели из салона в наручниках.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56641804</guid>
      <title>Чем грозит отъезд во время удаленки, объяснила эксперт</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56641804-chem-grozit-otezd-vo-vremya-udalenki-obyasnila-ekspert/</link>
      <author>Мир24</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56641804-chem-grozit-otezd-vo-vremya-udalenki-obyasnila-ekspert/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 12:40:24 +0300</pubDate>
      <description>Отъезд во время удаленной работы может привести к увольнению, так как работодатель может расценить это как одностороннее изменение условий труда.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9c877962f419aeac68f2f2736039e4c2" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Отъезд во время удаленной работы может привести к увольнению, так как работодатель может расценить это как одностороннее изменение условий труда. Об этом предупредила карьерный консультант Зулия Лоикова, сообщает издание «Абзац медиа.
 
 
По словам специалиста, если в трудовом договоре прописан конкретный адрес рабочего места, а сотрудник без предупреждения уезжает, это считается нарушением. Проблемы со связью, часовые пояса, срывы дедлайнов дают работодателю основания для претензий, добавила Лоикова. Она подчеркнула, что увольнение возможно по статье 312.8 ТК РФ, но не автоматически — работодатель должен доказать, что смена локации помешала выполнению обязанностей. Дополнительные условия в договоре (например, обязанность уведомлять об отъездах) также важны.
 
Лоикова подчеркнула, что увольнение — а этом случае крайняя мера. Сначала следуют замечание или выговор. При повторных нарушениях либо серьезных последствиях следует увольнение. Специалист посоветовала обсуждать поездки заранее и сохранять переписку о согласовании.
 
Ранее врач-психиатр назвала неожиданное последствие удаленной работы для здоровья человека. По словам Елены Кунаковской, данный формат работы может стать причиной хронической усталости. Помимо этого, он повышает риск социальной изоляции и развития тревожности. Кунаковская подчеркнула: при удаленке границы между работой и отдыхом стираются, трудовой день растягивается, так как человек работает не только в установленные часы, но и в другое время. В результате это лишает полноценного отдыха и провоцирует усталость.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56640456</guid>
      <title>Два самолета чудом не столкнулись в аэропорту: осталось 90 метров</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56640456-dva-samoleta-chudom-ne-stolknulis-v-aeroportu-ostalos-90-metrov/</link>
      <author>Московский Комсомолец</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56640456-dva-samoleta-chudom-ne-stolknulis-v-aeroportu-ostalos-90-metrov/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:23:31 +0300</pubDate>
      <description>Чудом удалось избежать авиационной катастрофы в одном из американских аэропортов. Два самолеты находились менее чем в ста метрах друг от друга в аэропорту Бостона, к счастью, столкновения удалось избежать...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/34e282b27f1d7359bf603d1af65a8f7b" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Чудом удалось избежать авиационной катастрофы в одном из американских аэропортов. Два самолеты находились менее чем в ста метрах друг от друга в аэропорту Бостона, к счастью, столкновения удалось избежать, говорит эксперт.
 
 
Федеральное управление гражданской авиации США (FAA) расследует инцидент с участием самолетов Delta и American Jets, который вынудил самолет Delta прервать попытку посадки, сообщает Associated Press.
Самолет Delta Jet находился примерно в 300 футах (90 метрах) от самолета American Airlines во время посадки в аэропорту Бостона, что вынудило самолет Delta прервать попытку посадки в минувшие выходные, сообщил в воскресенье авиационный эксперт.
Федеральное управление гражданской авиации заявило, что расследует инцидент между двумя коммерческими рейсами, который произошел в субботу в бостонском международном аэропорту Логан.
Тодд Кертис, бывший инженер по безопасности полетов в компании Boeing, оценил расстояние между двумя лайнерами с помощью веб-сайта Flightradar24, который отслеживает полеты. В настоящее время Кертис является сопродюсером подкаста о проблемах безопасности полетов.
“Это серьезный инцидент”, - заявил Кертис, добавив, что он вызывает особую обеспокоенность, поскольку в нем участвовали два профессиональных экипажа авиакомпании.
Эксперт сказал, что федеральные авиационные власти уже некоторое время обеспокоены подобными случаями на взлетно-посадочной полосе и внимательно изучат субботний инцидент.
Во вторник на Капитолийском холме будут проведены слушания по поводу аварий на взлетно-посадочных полосах в аэропортах США. Коммерческий подкомитет Сената по авиации, космосу и инновациям будет искать пути повышения безопасности в национальной системе воздушного пространства, отмечает Associated Press.
Согласно данным FAA и бортовым журналам, рейсу компании Delta из Далласа пришлось совершить круговую посадку, чтобы избежать вылета самолета American Jets с пересекающейся взлетно-посадочной полосы.
По словам представителя авиакомпании, экипаж рейса 2351 авиакомпании Delta скоординировался с авиадиспетчерской службой для выполнения обходного маневра. Самолет, на борту которого находились 129 пассажиров и шесть членов экипажа, благополучно приземлился и совершил посадку в штатном режиме.
Согласно FAA, обход - это безопасная рутинная процедура, выполняемая по усмотрению пилота или авиадиспетчеров, напоминает Associated Press.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56640399</guid>
      <title>Допрейс из Тюмени в Новый Уренгой запустят 27 июня</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56640399-dopreys-iz-tyumeni-v-novyy-urengoy-zapustyat-27-iyunya/</link>
      <author>N24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56640399-dopreys-iz-tyumeni-v-novyy-urengoy-zapustyat-27-iyunya/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:16:35 +0300</pubDate>
      <description>Дополнительный рейс по маршруту Тюмень — Новый Уренгой выполнит перелет 27 июня. Об этом сообщили в авиакомпании «Ямал».</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/67b35cc41270d2fd77eaf070f1f7e195" width="1378" height="773" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> Дополнительный рейс по маршруту Тюмень — Новый Уренгой выполнит перелет 27 июня. Об этом сообщили в авиакомпании «Ямал». 
 
 Так, самолет рейса № 9893 отправится из Тюмени в 06:40. Для пассажиров предусмотрены льготные билеты для детей из многодетных семей и специальный тариф в рамках программы «Морошка». Билеты уже доступны для покупки. 
 
 Ранее «Ямал 1» сообщал, сколько стоит отправить юных ямальцев в авиапутешествие без родителей. Стоимость услуги для юных пассажиров варьируется от 5 до 10 тысяч рублей в зависимости от перевозчика. 
 
 
 
.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56639791</guid>
      <title>Родителям военнослужащих-инвалидов предоставили право на общий отпуск</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56639791-roditelyam-voennosluzhaschih-invalidov-predostavili-pravo-na-obschiy-otpusk/</link>
      <author>Московский Комсомолец</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56639791-roditelyam-voennosluzhaschih-invalidov-predostavili-pravo-na-obschiy-otpusk/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 06:16:26 +0300</pubDate>
      <description>Один из родителей военнослужащего с инвалидностью I или II группы сможет уходить в ежегодный отпуск одновременно с ним.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/d9325e53e7937a7e412e1d055eedb63c" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
 
Один из родителей военнослужащего с инвалидностью I или II группы сможет уходить в ежегодный отпуск одновременно с ним. Новая гарантия закреплена федеральным законом от 25 мая 2026 года № 153-ФЗ и касается отдельных семей ветеранов боевых действий.
Право действует для случаев, когда военнослужащий получил инвалидность I или II группы в связи с исполнением обязанностей военной службы, имеет статус ветерана боевых действий и продолжает службу. Если у него нет супруги или супруга, отпуск одновременно с ним может получить один из родителей либо один из детей, в том числе совершеннолетний.
Продолжительность такого отпуска может совпадать с отпуском самого военнослужащего. Если этот период окажется больше ежегодного оплачиваемого отпуска родственника по основному месту работы, превышающая часть будет предоставляться без сохранения заработной платы.
Изменения внесены в статью 11 федерального закона «О статусе военнослужащих». Поправка расширяет меры поддержки семей военнослужащих, но применяется только при соблюдении условий, прямо указанных в законе.
Читайте также: Участника СВО отправили на медобследование после вмешательства омбудсмена </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56639489</guid>
      <title>Шумные соседи на даче: когда можно косить траву и включать музыку по закону</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56639489-shumnye-sosedi-na-dache-kogda-mozhno-kosit-travu-i-vklyuchat-muzyku-po-zakonu/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56639489-shumnye-sosedi-na-dache-kogda-mozhno-kosit-travu-i-vklyuchat-muzyku-po-zakonu/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 02:01:53 +0300</pubDate>
      <description>Для тех, у кого есть дача, шум соседей - одна из самых острых и актуальных проблем.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/199dc982f085b2923d31d78cc999f814" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Для тех, у кого есть дача, шум соседей - одна из самых острых и актуальных проблем. У кого-то сосед начинает в шесть утра косить траву, кто-то не может заснуть от шумной вечеринки, а у кого-то в СНТ по ночам не прекращается рев мотоцикла. Хотя федерального закона о тишине с едиными временными рамками нет, пожаловаться на нарушителей и прекратить шум на даче все-таки можно. О правилах соблюдения тишины и шагах, которые нужно предпринять, если вас достали соседи, мы поговорили с экспертами.
Коротко о главном
Единого федерального времени тишины на даче нет - правила устанавливают регионы.В большинстве субъектов шумные работы разрешены примерно с 8:00-9:00 до 19:00-22:00-23.00.Газонокосилки, бензопилы и строительная техника ограничиваются строже, чем музыка.Во многих регионах действует дневной "тихий час" с 13:00 до 15:00.СНТ может вводить собственные ограничения через устав товарищества.За нарушение тишины предусмотрены штрафы от 500 рублей и выше.Если соседи шумят ночью или рано утром, можно жаловаться председателю СНТ, в полицию или Роспотребнадзор.
Содержание:
Как работает закон о тишине на даче в 2026 годуЕсть ли единый федеральный закон о тишинеПочему правила отличаются по регионамРаспространяются ли правила на СНТКакие действия на даче считаются шумомКогда можно косить траву на даче по законуДо скольки можно слушать музыку на дачеЧто делать, если соседи шумят на дачеКак доказать нарушение тишиныКакие штрафы грозят за шум на дачеГлавные ошибки дачников при конфликтах из-за шумаПолезные советы для "шумных" дачниковЧасто задаваемые вопросыЗаключение
Как работает закон о тишине на даче в 2026 году
 
 
Если мешает шум на даче, по закону это считается нарушением, но не круглые сутки, а в определенные часы.
Есть ли единый федеральный закон о тишине
- Прежде всего, важно понимать: единого федерального закона о тишине, который бы исчерпывающе регулировал все аспекты шумового воздействия на всей территории Российской Федерации, не существует, - поясняет вице-президент Ассоциации юристов по регистрации, ликвидации, банкротству и судебному представительству, замруководителя Федерального Центра Медиации, председатель Общероссийского профсоюза медиаторов Владимир Кузнецов.
Это ключевое обстоятельство в решении проблем с шумными соседями, поскольку основные нормы устанавливаются на региональном уровне, что объясняет существенные различия в правилах по разным субъектам федерации. Например, временные рамки в Московской области могут отличаться от таковых в Ленинградской.
Несмотря на отсутствие общего федерального закона, общие принципы и подходы к регулированию шума все-таки закреплены в федеральном законодательстве - в частности, в Федеральном законе "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения", а также в различных санитарных нормах и правилах (СанПиН), которые определяют допустимые уровни шума для жилых зон.
Почему правила отличаются по регионам
В России субъекты федерации вправе принимать собственные нормативные акты, касающиеся административной ответственности и общественного порядка, если они не противоречат федеральному праву.
Устанавливая временные рамки, местные власти могут ориентироваться на плотность населения и городской застройки в регионе, климатические особенности или даже на общепринятые в регионе социальные запросы.
 
Распространяются ли правила на СНТ
Нормы и правила (СанПиН), определяющие допустимые уровни шума для жилых зон, распространяются и на территории садоводческих некоммерческих товариществ (СНТ), где люди живут только летом или круглый год.
Страдающий от соседского шума дачник может засомневаться, примет ли заявление по поводу шума полиция. Ведь участок в СНТ - это не городская квартира. Однако, как поясняет Владимир Кузнецов, требования о соблюдении тишины распространяются и на территории садоводческих товариществ. Садовые и жилые дома в этом случае приравниваются к объектам жилой застройки.
"Правовой режим садовых земельных участков и расположенных на их территориях жилых и садовых домов регулируется федеральным законом от 29.07.2017 № 217-ФЗ, - поясняет эксперт. - Согласно статье 3 этого нормативного акта, садовый дом может быть признан жилым, а жилой дом на садовом участке предназначен для постоянного проживания".
По статье 23 закона от 30.03.1999 № 52-ФЗ "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" и СанПиН 1.2.3685-21 жилые помещения, жилые дома и территории жилой застройки (включая территории СНТ) должны соответствовать санитарно-эпидемиологическим требованиям с соблюдением нормативов допустимого шума. Региональные законы о соблюдении покоя граждан, как отмечает эксперт, тоже в подавляющем большинстве прямо включают территории садоводческих товариществ в перечень защищаемых объектов.
Таким образом, жалобу на нарушение покоя на участке в СНТ уполномоченные государственные органы обязаны рассмотреть. И отсутствие у садового дома статуса квартиры или помещения для постоянного проживания не считается законным основанием для отказа в приеме заявления или прекращении производства по делу об административном правонарушении.
Какие действия на даче считаются шумом
 
 
Перечень действий, которые считаются шумом, достаточно широк и разнообразен. Помимо таких очевидных "шумов", как громкая музыка, пение или крики, это может быть:
свист,использование пиротехники,проведение ремонтных и строительных работ,работающая бытовая техника,автомобильная сигнализация,лай собак,чрезмерно громкий разговор.
Важно: многие регионы вводят более строгие ограничения для субботы, воскресенья и праздников, ведь в эти дни люди обычно отдыхают (тем более, на даче). Правда, в субботу часто ограничения бывают мягче.
Когда можно косить траву на даче по закону
 
 
Газонокосилки, бензотриммеры и бензопилы могут стать источниками повышенного шума. В некоторых регионах их использование ограничено более жестко, чем обычная музыка или разговоры.
Владимир Кузнецов: "Правила кошения травы заслуживают отдельного внимания. В большинстве регионов проводить такие работы разрешено в будние дни в дневное время - как правило, с 9:00 до 19:00 или до 20:00, с обязательным перерывом на так называемый тихий час.
 
Что такое тихий час
Тихий час - это период (обычно с 13:00 до 15:00), в который запрещены любые шумные работы.
Запрет шуметь в тихий час действует на дачах, если это прямо предусмотрено региональным законодательством или уставом СНТ.
Можно ли косить траву в воскресенье
В воскресенье и праздничные дни проведение таких работ зачастую запрещено или существенно ограничено, чтобы обеспечить дачникам полноценный отдых.
Иногда разрешен только дневной интервал без раннего утра и вечера.
До скольки можно слушать музыку на даче
 
 
Включать музыку на дачном участке (в том числе, использовать колонки) можно до 22:00 или 23:00 - в зависимости от региональных норм.
"Нарушением считается любая музыка, превышающая установленные децибелы или звучащая в запрещенное время", - поясняет эксперт.
Можно ли устраивать вечеринки
Вечеринки на дачном участке не запрещены, но только в том случае, если они не мешают соседям. Здесь действует то же самое правило соблюдения тишины в часы, установленные законом.
Если смех, крики, музыка у соседей на даче продлятся до глубокой ночи и возмущенные граждане вызовут полицию, такой аргумент, как "у меня день рождения" или "сегодня же праздник" стражи порядка не примут. Закон есть закон.
 
Что делать, если соседи включают музыку ночью
"Сначала попробуйте договориться, - советует психолог Евгений Левин. - Но только не начинайте с порога кричать, обзываться и вообще "наезжать". Постарайтесь спокойно объяснить, что не можете уснуть, и попросите убавить громкость".
Если соседи не захотели с вами считаться и музыка продолжает звучать с прежней громкостью, фиксируйте нарушение и обращайтесь в полицию.
Когда обычно (ориентировочное время) можно шуметь на даче
Вид шума Будни Выходные Тихий часГазонокосилка 9:00-19:00 (20.00) Ограниченное время 13:00-15:00Музыка 7:00-23.00 9:00-22:00 Иногда действуетСтройка 9:00-19:00 Часто запрещена или ограничена по времени13:00-15:00Шумные вечеринки До 23:00 До 23:00 Нет
Что делать, если соседи шумят на даче
 
 
Если соседи достали шумом, порядок действий должен быть последовательным и продуманным.
Попробуйте договориться мирно
Для начала всегда рекомендуется попытаться решить вопрос мирным путем, обратившись к соседям с просьбой соблюдать тишину.
Евгений Левин: всегда легче договориться, если вы пришли с миром. Порой люди могут просто не догадываться, что их музыка, шум работающей техники, громкие эмоциональные выяснения отношений или тявкающая собачка кому-то мешают. Если же вместо того, чтобы это объяснить, вы начнете ругаться и угрожать, это автоматически вызовет у соседей негативную реакцию и желание продолжать шуметь "назло".
Как поясняет психолог, конструктивный спокойный диалог в большинстве случаев приводит к положительному результату: соседи договариваются, находят компромисс.
"Недавно у нас в товариществе купила участок семейная пара. Супруги сразу попросили у меня контакты их соседей по участку, чтобы обзвонить и предупредить о том, что будут перестраивать дом, - рассказывает председатель садового товарищества "Маяк" Станислава Кузьмина. - Их интересовало, нет ли на участках маленьких детей или пожилых людей, чтобы соотнести график работы с тем временем, когда те спят".
 
В помощь - председатель СНТ
Если обычный разговор не приносит результата, следует обратиться к председателю СНТ. Обладая определенными полномочиями, он может провести с нарушителями разъяснительную работу или применить меры воздействия, предусмотренные уставом товарищества.
Когда нужно вызывать полицию
Обращаться в полицию нужно в случае систематических или особо грубых нарушений - особенно важно это сделать, если соседи шумят в ночное время. Подобными делами занимается участковый уполномоченный.
Как доказать нарушение тишины
 
 
Без доказательств жалоба часто заканчивается предупреждением. Поэтому важно заранее собирать материалы, которые подтвердят нарушение режима тишины.
Какие доказательства подходят
Для официальной подачи жалобы на шумных соседей необходимо собрать убедительные доказательства. Это могут быть:
свидетельские показания других соседей;аудио- или видеозаписи (с обязательным указанием даты и времени);акты, составленные председателем СНТ;результаты официального замера децибелов.
Когда нужен замер шума
Хотя восприятие шума субъективно, законодательство оперирует объективными критериями - допустимыми уровнями децибел, - поясняет Владимир Кузнецов. - Так, в дневное время (обычно с 7:00 до 23:00) допустимый уровень шума составляет 55 дБА, а ночью (с 23:00 до 7:00) - 45 дБА.
Для официального замера децибелов можно обратиться в Роспотребнадзор, однако это, как правило, актуально для случаев постоянного и значительного превышения уровня шума (например, от промышленных объектов или строительных площадок), а не от разовых бытовых нарушений.
Что писать в заявлении
Важно указать ваши данные, а также дату, время, тип шума и последствия нарушения для отдыха или сна.
Куда жаловаться на шумных соседей
Ситуация Куда обращаться Когда поможетГромкая музыка ночьюПолиция (дежурный)Если разовое нарушениеПостоянный шум Полиция (участковый) При системных конфликтахНарушение устава СНТ Председатель товарищества Если игнорируются внутренние правилаСильный шум техникиПолиция, Роспотребнадзор Если косилка громкая и нужен замер шумаКонфликт с угрозами Суд Длительный спор из-за отказа соблюдать тишину
Какие штрафы грозят за шум на даче
За нарушение тишины на даче предусмотрены административные штрафы. Как поясняет эксперт, их размер варьируется в зависимости от региона, но обычно составляет от 500 до 2000 рублей для физических лиц.
Что будет при повторном нарушении
При повторном нарушении штрафы могут быть существенно увеличены, что опять же зависит от размера такого наказания, предусмотренного в регионе.
 
Могут ли оштрафовать СНТ
Оштрафовать могут не только физических лиц, то есть обычных дачников, но и само СНТ, если оно не принимает должных мер по обеспечению порядка на своей территории и не реагирует на жалобы членов товарищества.
"Это происходит в тех случаях, когда шумные мероприятия проводятся с ведома или при попустительстве правления СНТ", - поясняет эксперт.
Владимир Кузнецов: соблюдение правил тишины на даче - это не только вопрос добрососедских отношений, но и строгое требование закона, за нарушение которого предусмотрена реальная ответственность, причем как для граждан, так и для организаций.
Главные ошибки дачников при конфликтах из-за шума
 
 
Часто споры между соседями по поводу шума обостряются из-за неправильных действий. Агрессия, угрозы и попытки отомстить друг другу, сделать наперекор не разрешают конфликт, а только его усугубляют или даже приводят ко встречным жалобам.
Ответный шум и провокации - например, включение музыки еще громче, чем у соседа, или, к примеру, бензопилы. Такое поведение может привести к ссорам с другими соседями и штрафам уже для обеих сторон.Самовольные угрозы и скандалы. Оскорбление соседей приводит к тому, что конфликт из-за шума (порой даже единичного такого случая) перерастает в драку или открытую затянувшуюся вражду. Угрозы же в адрес нарушителя тишины чреваты тем, что тот пожалуется в правоохранительные органы. В итоге обычный бытовой конфликт из-за громкой музыки или лая собачки может обернуться гражданским или уголовным делом.Игнорирование устава СНТ. Некоторые дачники не проверяют внутренние правила товарищества и нарушают их даже днем. В итоге, сами того не желая, получают претензии от соседей или даже проблемы с законом.
Полезные советы для "шумных" дачников
 
 
Даже если законом формально разрешен шум на даче в дневное время, хорошие отношения с соседями часто важнее нескольких часов работы.
Избежать большинства конфликтов помогут простые советы.
Предупреждайте соседей заранее, если планируете вечеринку или шумные работы.Используйте более тихую технику.Проверяйте правила СНТ: вы можете не подозревать, что те или иные действия ограничены уставом товарищества.Если есть возможность пойти навстречу соседу, у которого болит голова или спит ребенок в тот момент, когда вы решили послушать музыку или покосить траву, лучше не идти на принцип, а войти в положение.
Сценарий Подойдет Не подойдет Почему именно такСосед шумит ночью Вызов полиции Скандал Нужна фиксация нарушения, а не эскалация конфликтаШум днем, но регулярно Жалоба председателю СНТ УгрозыСНТ может повлиять быстрее, за угрозы на вас могут пожаловаться в полициюКосилка рано утром, когда вы еще спите Мирный разговор Ответный шум Можно договориться о переносе покоса на более позднее время, а ответный шум навредит другим соседямПостоянная шумная стройка Участковый + фиксация доказательствИгнорирование или "просто жалоба" Чтобы неудобство прекратилось, надо жаловаться, но нужны доказательстваГромкие вечеринки по ночам Если не помогли разговоры - видео и свидетели Драка или попытка навредить нарушителю Такой "самосуд" может повлечь штраф или даже уголовное дело
Финальная памятка для дачника
Проверьте закон о тишине именно для вашего региона.Уточните правила СНТ и устав товарищества.Не используйте шумную технику рано утром и в позднее время.Учитывайте тихий час днем (уточните, когда он установлен в вашем регионе).Перед вечеринкой или шумными работами предупредите соседей.Не начинайте разговор с соседями с "наезда", а для начала попробуйте договориться.Чтобы жалоба на соседей по даче получила ход, зафиксируйте нарушения.
 Часто задаваемые вопросы   До скольки можно шуметь на даче летом? Все зависит от региона, дня недели, а иногда и типа шума. Так, если это музыка и другой подобный шум, примерное разрешенное время в будние дни - с 7.00 до 22.00 или 23.00. Для работы с газонокосилкой временные рамки обычно уже.  Можно ли косить траву в воскресенье в СНТ? Как правило, в воскресенье такая работа запрещена или существенно ограничена. Уточните правила и нормативные акты конкретно для вашего региона и товарищества у председателя СНТ.  Что делать, если соседи громко слушают музыку ночью? Попытайтесь договориться, сославшись на ограничения по закону. Если вас не хотят слушать, вызывайте полицию. На всякий случай зафиксируйте нарушение на свой телефон.  Какой штраф за шум на даче? Размер штрафа для нарушителя тишины может варьироваться от 500 до 2000 рублей (зависит от региона). При повторном нарушении он обычно больше.  Можно ли вызвать полицию из-за шумной газонокосилки? Можно, только если сосед косит траву в неположенное время. Но для начала лучше с ним просто поговорить.  Действует ли тихий час на дачных участках? Да, на дачных участках может действовать тихий час. Уточните его время в своем СНТ. 
Заключение
Законы о тишине регулируются регионами, а не общим федеральным законом. Плюс каждое СНТ имеет право вносить в устав товарищества свои правила по соблюдению тишины. Важно их заранее знать и не нарушать, иначе соседи могут обратиться в полицию, да и отношения с ними вы испортите. Если конфликт по поводу шума все-таки возник, разумнее всего не идти на принцип и не пытаться друг другу мстить, а проявить понимание.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56638756</guid>
      <title>Эксперт Патраков рассказал, как продлевают летную годность зарубежных лайнеров</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56638756-ekspert-patrakov-rasskazal-kak-prodlevayut-letnuyu-godnost-zarubezhnyh-laynerov/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56638756-ekspert-patrakov-rasskazal-kak-prodlevayut-letnuyu-godnost-zarubezhnyh-laynerov/</pdalink>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 18:50:58 +0300</pubDate>
      <description>Поддержание и продление летной годности иностранных самолетов стало для российских авиакомпаний обязательным и единственным условием продолжения полетов.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/68bbc029b186b85910a74e7075bb42e8" width="3000" height="2003" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Поддержание и продление летной годности иностранных самолетов стало для российских авиакомпаний обязательным и единственным условием продолжения полетов. Отечественные импортозамещенные МС-21 и SSJ-100 еще не сертифицированы, и даже после получения всех разрешительных документов их производство будет сначала носить ограниченный характер. В этих условиях перевозчикам приходится всеми силами сохранять основу своего флота, проводя тяжелые формы технического обслуживания Boing и Airbus.
"В программу технического обслуживания включаются работы по замене комплектующих изделий воздушного судна с ограниченным сроком службы и выполнению ремонта агрегатов с установленным интервалом. Таким образом обеспечивается высокий уровень безопасности полетов. Это общемировая практика", - сообщили "Российской газете" в Минтрансе.Так, инженерный центр "Икар" (входит в структуру ГК "Аэромакс") продлил ресурс для 40 самолетов семейства Airbus A320. Как пояснили "РГ" в пресс-службе компании, в условиях полного прекращения поддержки со стороны иностранного производителя это позволило продолжить эксплуатацию значительной части исправного парка, поддержать устойчивость маршрутной сети и доступность авиаперевозок. Услугами инженерного центра воспользовались ведущие российские перевозчики. Работы по каждому воздушному судну включают анализ технической и эксплуатационной документации, оценку состояния конструкции, дополнительные инспекции критических зон планера, а также выпуск сервисного бюллетеня и перечня требований по дальнейшему поддержанию летной годности. До конца года инженеры компании планируют продлить ресурс еще 10 воздушных судов.
 
"Сегодня в России эксплуатируется порядка 250 самолетов семейства Airbus A320. При этом возможность продления ресурса на текущем этапе применима не ко всем самолетам этого типа: в частности, речь пока не идет о более новых воздушных судах, оснащенных законцовками крыла Sharklets и/или двигателями серии NEO", - сообщили "РГ".
Сегодня в России эксплуатируется порядка 250 самолетов семейства Airbus A320
В авиакомпании S7 отмечают, что все воздушные суда проходят своевременное и полное техническое обслуживание на собственных базах S7 Technics, включая работы по продлению ресурса планеров, двигателей и компонентов. "Такие процедуры выполняются строго по утвержденным программам и требованиям к летной годности. Все необходимые мероприятия проводятся в штатном режиме, что позволяет поддерживать парк в безопасном и работоспособном состоянии", - сказали в пресс-службе перевозчика. В авиакомпании "Ямал" "РГ" рассказали, что иностранные воздушные суда эксплуатируются по фактическому состоянию в пределах ограничений летной годности. В текущем году продление ресурса осуществляется для ряда самолетов, работы ведутся согласно графикам.
Основатель сервиса безопасности полетов RunAvia Андрей Патраков в беседе с "РГ" отметил, что в прошлом году вступили в силу новые Федеральные авиационные правила (ФАП) по процедуре продления сертификатов летной годности (СЛГ) на основе осмотра самолетов частными компаниями. Частников стали аккредитовывать в качестве центров, которые могут проводить ТО. Такую аккредитацию прошли уже как минимум 19 компаний."Проблема в том, что последние два десятка лет большая часть самолетов регистрировалась за рубежом. И к 2022 году у нас было более 90% лайнеров с иностранной "пропиской". Когда начались сложности, пришлось переводить их в российский регистр. В условиях жестких санкций без доступа к разработчикам, поддержке и запчастям. Изначально к этому никто не был готов. Пришлось оперативно подключать собственную индустрию", - говорит Патраков. По его словам, задачи по продлению летной годности сталкиваются со множеством проблем, но большинство из них решаемы. Часто речь идет о запчастях, которые сложно достать в России. И самолетам приходится стоять на приколе, часть из них каннибализируют - они становятся донорами запчастей. Как результат, авиапарк сокращается. Часто самолет еще вполне свежий, но требуются тяжелые формы обслуживания, которые пока не получается провести. Такое сотрудничество было налажено с Ираном, но ситуация поменялась с началом войны в Персидском заливе.
 
Летную годность продлевают в основном самым распространенным типам машин - Airbus A320 и Boing 737. Пытаются максимально долго сохранять и "Суперджет". Но его больное место - двигатель российско-французского производства. "Практики ремонта нет даже во Франции, чаще его просто меняли на новый. Его "горячая часть" с форсунками и камерой сгорания как раз зарубежная. А двигатели почти всегда ремонтируются на заводе-изготовителе. В этом смысле "Суперджет" даже более зависим от импорта, чем полностью иностранные Boing или Airbus, доставать запчасти для которых наши компании уже научились", - пояснил эксперт.
По словам Патракова, в иностранных самолетах все упирается в узлы, которые имеют ограниченный ресурс: лопатки, турбины, диски, валы, прокладки. Приходится использовать бывшие в эксплуатации детали, новые компоненты завозить сложнее и дороже. Но если раньше использовали те, у которых остаток ресурса более 8 тыс. часов, то сейчас берут по 2 тыс. часов и даже меньше. "А это среднегодовой налет тех же Boing-737 или Airbus A320. Уровень требований снижается, потому что сужается выбор", - предупреждает специалист.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56638647</guid>
      <title>Ещенко о работе в «Кубани»: «36 часов на автобусе до Кирова – жестко. Ничего не хочется после таких путешествий»</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56638647-eschenko-o-rabote-v-kubani-36-chasov-na-avtobuse-do-kirova-zhestko-nichego-ne-hochetsya-posle-takih-puteshestviy/</link>
      <author>Sports.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56638647-eschenko-o-rabote-v-kubani-36-chasov-na-avtobuse-do-kirova-zhestko-nichego-ne-hochetsya-posle-takih-puteshestviy/</pdalink>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 17:58:00 +0300</pubDate>
      <description>«В «Кубани» мы много раз путешествовали на автобусе, это была не самая приятная часть работы. Самый жесткий выезд был в Киров – 36 часов в автобусе, это был ужас.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/e09871f4e03a77107375c49f02c6f667" width="1552" height="760" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>«В «Кубани» мы много раз путешествовали на автобусе, это была не самая приятная часть работы.
Самый жесткий выезд был в Киров – 36 часов в автобусе, это был ужас. Реально было жестко и тяжело. Половину России на автобусе точно проехал. После таких путешествий вообще ничего не хочется», – заявил Ещенко.
На этой неделе Ещенко и его штаб покинули клуб, который пропустит сезон в LEON Второй лиге из-за проблем с лицензированием.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56637899</guid>
      <title>Психолог дал совет, как перестать сравнивать свой отпуск с чужим</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56637899-psiholog-dal-sovet-kak-perestat-sravnivat-svoy-otpusk-s-chuzhim/</link>
      <author>Чемпионат.com</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56637899-psiholog-dal-sovet-kak-perestat-sravnivat-svoy-otpusk-s-chuzhim/</pdalink>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:30:07 +0300</pubDate>
      <description>Эксперт в области психологии Родион Чепалов в беседе с «Чемпионатом» дал совет, как перестать сравнивать свой отпуск с чужим. Одни смотрят фотографии и думают: «у меня нет такого загара».</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/d99efb58065e61c2b90e9b38c9637f7d" width="1350" height="900" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Эксперт в области психологии Родион Чепалов в беседе с «Чемпионатом» дал совет, как перестать сравнивать свой отпуск с чужим. Одни смотрят фотографии и думают: «у меня нет такого загара». Другие видят круиз и переживают: «я не могу себе это позволить». Третьи сравнивают одежду, интерьеры отелей, развлечения, семью или количество лайков.
 
При этом человек, отдыхающий на море, может завидовать тому, кто сплавляется на байдарках, турист в горах мечтает о круизе, а пассажир лайнера завидует тем, кто путешествует по старинным городам. Всегда найдётся кто-то, у кого отпуск выглядит эффектнее.
 
«Полезно вести дневник впечатлений. Не «что было лучше, чем у других», а «что понравилось лично мне», например: «Сегодня видел рассвет над озером. Смеялся с друзьями. Попробовал новое блюдо». Упражнение «Мой отпуск без зрителей»: спросите себя, поехали бы вы туда, если бы нельзя было выкладывать фотографии. Если ответ да, значит это действительно ваше желание. Ещё одно упражнение: каждый вечер записывать три момента дня, которые нельзя передать на фото. Запах моря, разговор у костра, чувство ветра в горах. Именно из таких моментов обычно и состоит настоящий отдых», — сказал эксперт.
 
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56637138</guid>
      <title>Лишний день отдыха вместо нервов: турагенты советуют учитывать риск «ковров» в аэропортах</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56637138-lishniy-den-otdyha-vmesto-nervov-turagenty-sovetuyut-uchityvat-risk-kovrov-v-aeroportah/</link>
      <author>TourDom</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56637138-lishniy-den-otdyha-vmesto-nervov-turagenty-sovetuyut-uchityvat-risk-kovrov-v-aeroportah/</pdalink>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:40:21 +0300</pubDate>
      <description>Закрытие аэропортов уже перестало быть редким форс-мажором. Если раньше «ковры» вводились в основном ночью, то теперь туристы теряют часы отдыха и рискуют сорвать стыковки даже на утренних и дневных рейсах. Мы спросили турагентов, как они советуют клиентам защищаться от этой новой реальности.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/037a1c03755066b0a0f5ce614441cbf0" width="1280" height="853" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Закрытие аэропортов уже перестало быть редким форс-мажором. Если раньше «ковры» вводились в основном ночью, то теперь туристы теряют часы отдыха и рискуют сорвать стыковки даже на утренних и дневных рейсах. Мы спросили турагентов, как они советуют клиентам защищаться от этой новой реальности.
План «Ковер» как новая норма
По словам турагентов, участников «Редколлегии ТурДома», часть туристов уже привыкла к тому, что расписание может измениться буквально в последний момент.
«Нередко клиенты еще на этапе выбора тура учитывают возможные задержки, особенно если летят через Москву или планируют сложные стыковки», – рассказал Сергей Калинин, независимый эксперт в турбизнесе.
Другим приходится объяснять, что в расписании авиаперелетов возможны переносы вылетов.
«Выбирают рейсы, чтобы не пропадал световой день отдыха, форс-мажор не берут во внимание», – отметили в профессиональном чате «ТурДома».
Со своей стороны турагенты адаптировались к ситуации и заранее предлагают варианты, которые помогают снизить риски и сохранить запланированный отдых без лишних переживаний.
Гарантия, которая не работает
Один из популярных советов касается услуги конкретизации рейса. Раньше она считалась хорошим способом выбрать удобное время вылета: отправиться на отдых ранним утром и вернуться домой поздним вечером, максимально используя каждый день отпуска.
Однако в нынешних условиях многие специалисты считают такую доплату не слишком оправданной. Даже если за туристом закреплен конкретный рейс, это не защищает его от изменений в расписании. При введении ограничений задерживаются все самолеты.
В результате путешественник может потратить значительную сумму – иногда речь идет о нескольких сотнях долларов или евро на человека – и не получить никаких преимуществ.
Лишний день вместо неоправданных расходов
Самый популярный совет туристам звучит неожиданно просто: вместо конкретизации рейса лучше добавить к отдыху еще одни сутки.
«Рекомендуем всем без исключения не платить за удобные рейсы, а просто брать на сутки больше: во многих случаях это даже дешевле», – отметил турагент из Москвы Андрей Федоров.
Если вылет задержат, у туриста останется запас времени, а отпуск не будет восприниматься как потерянный. Когда же все пройдет по расписанию, дополнительный день станет приятным бонусом.
«Спокойно проживаете на один день больше, а время обратной дороги уже подстроено под обстоятельства», – подтвердила Ольга Дылейко, руководитель турагентства Ardi Tour.
По ее оценке, особенно заметна выгода для семей. Доплата за удобный вылет для нескольких человек нередко значительно превышает стоимость «лишней» ночи на курорте.
«Уже второй год меняю конкретизацию на дополнительный день проживания, здесь только плюсы».
Конечно, такой вариант подходит не всегда. Например, на некоторых чартерных направлениях рейсы выполняются раз в 10 дней, и увеличить продолжительность отдыха невозможно. Но там, где выбор есть, специалисты считают дополнительные сутки самым практичным решением.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56636360</guid>
      <title>Защитник «Родины» Крижан о самокатчиках: «Раздражают. Гоняют быстро, из-за них много аварий. В Словении они уважают правила»</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56636360-zaschitnik-rodiny-krizhan-o-samokatchikah-razdrazhayut-gonyayut-bystro-iz-za-nih-mnogo-avariy-v-slovenii-oni-uvazhayut-pravila/</link>
      <author>Sports.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56636360-zaschitnik-rodiny-krizhan-o-samokatchikah-razdrazhayut-gonyayut-bystro-iz-za-nih-mnogo-avariy-v-slovenii-oni-uvazhayut-pravila/</pdalink>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 22:24:00 +0300</pubDate>
      <description>– Что насчет самокатчиков и доставщиков? Раздражают? – Да! Они просто едут и ни на кого не смотрят. С их участием тоже много аварий.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/c2697def0d5b2d900add178f44d13493" width="1500" height="921" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>– Что насчет самокатчиков и доставщиков? Раздражают?
– Да! Они просто едут и ни на кого не смотрят. С их участием тоже много аварий. Иногда они представляют реальную опасность, потому что гоняют действительно быстро и вообще не смотрят по сторонам.
– В Словении или Европе есть такие?
– Они ездят не так, уважают правила. У нас для них есть выделенные полосы – велосипедные дорожки. Им нельзя ездить по дороге.
– В общем, создание выделенных дорожек в России решило бы проблему?
– Да, это могло бы решить проблему, – сказал Крижан. </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56634991</guid>
      <title>«Багаж в багажнике — рычаг давления»: китаист раскрыла схему обмана таксистов в Китае</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56634991-bagazh-v-bagazhnike-rychag-davleniya-kitaist-raskryla-shemu-obmana-taksistov-v-kitae/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56634991-bagazh-v-bagazhnike-rychag-davleniya-kitaist-raskryla-shemu-obmana-taksistov-v-kitae/</pdalink>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 13:45:21 +0300</pubDate>
      <description>Особое внимание эксперт обратила на манипуляции с багажом: пока чемодан остаётся в багажнике, турист чувствует себя уязвимым.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/7650ef2f9f70697bb863cd3f64394289" width="1200" height="768" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Особое внимание эксперт обратила на манипуляции с багажом: пока чемодан остаётся в багажнике, турист чувствует себя уязвимым. «Сначала вещи, потом оплата» — советует Разова, настаивая на том, чтобы достать багаж до передачи денег. Также важно брать чек: без него доказать факт перевозки и завышения цены будет невозможно.
 
Отдельная проблема — работа с наличными. Китай почти полностью перешёл на безналичные расчёты, но у туристов часто есть юани. Мошенники могут дать сдачу сомнительными банкнотами или оспорить подлинность крупной купюры. Фальшивки, особенно номиналом 100 юаней, действительно встречаются, поэтому Разова советует снимать деньги только в банкоматах надёжных банков и держать при себе купюры разного номинала. Об этом сообщает «Газета.Ru».
 
Напомним, что сенатор Волошин о последствиях отмены безвизового режима для Украины. Бернэм бросает вызов Стармеру: мэр Манчестера избран в парламент и готов стать лидером лейбористов.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56634380</guid>
      <title>Аэропорт Кольцово возобновил работу</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56634380-aeroport-koltsovo-vozobnovil-rabotu/</link>
      <author>Уралинформбюро</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56634380-aeroport-koltsovo-vozobnovil-rabotu/</pdalink>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 12:38:44 +0300</pubDate>
      <description>С международного аэропорта Кольцово в Екатеринбурге сняты ограничения на прием и отправку воздушных судов, вводившиеся в связи с беспилотной опасностью. Об этом сообщает Росавиация.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/e5138ab8478bf608ad9f012921dfafeb" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
С международного аэропорта Кольцово в Екатеринбурге сняты ограничения на прием и отправку воздушных судов, вводившиеся в связи с беспилотной опасностью. Об этом сообщает Росавиация.
 
Перерыв в работе воздушной гавани составил немногим более двух часов. За это время на прилет были задержаны более 20 рейсов, на вылет – 13.
 
Также к работе вернулись аэропорты Уфы и Перми.
 
Уральской транспортной прокуратурой организованы надзорные мероприятия в связи с задержками авиарейсов из данных аэропортов.
 
"Уралинформбюро" в Telegram и Max.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56634552</guid>
      <title>Турэксперт назвала блюда на шведском столе, которые грозят отравлением в отпуске</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56634552-turekspert-nazvala-blyuda-na-shvedskom-stole-kotorye-grozyat-otravleniem-v-otpuske/</link>
      <author>Чемпионат.com</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56634552-turekspert-nazvala-blyuda-na-shvedskom-stole-kotorye-grozyat-otravleniem-v-otpuske/</pdalink>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 12:01:34 +0300</pubDate>
      <description>Отпуск по системе «всё включено» может обернуться не пляжем и экскурсиями, а инфекцией и номером в отеле. Турэксперт, руководитель турфирмы Наталия Ансталь в беседе с Life. ru рассказала , какие продукты на шведском столе чаще всего становятся причиной отравлений.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/005aebda142876e3428e140c8266b17c" width="1350" height="900" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Отпуск по системе «всё включено» может обернуться не пляжем и экскурсиями, а инфекцией и номером в отеле. Турэксперт, руководитель турфирмы Наталия Ансталь в беседе с Life.ru рассказала, какие продукты на шведском столе чаще всего становятся причиной отравлений.
В первую очередь эксперт советует отказаться от салатов, особенно заправленных соусами, а также с осторожностью относиться к йогуртам. Овощи (помидоры, огурцы) даже в ненарезанном виде лучше не брать, если нет возможности их тщательно вымыть.
«Лучше брать изделия, которые подвергались термической обработке», — подчеркнула Наталия Ансталь.
По словам специалиста, перед бронированием важно изучать отзывы именно по питанию — это один из главных критериев безопасного отдыха. Также стоит заранее узнать, как отель организует шведский стол: огромный выбор блюд не всегда означает качество и разнообразие.
Если вы почувствовали недомогание, можно выпить кока-колу.
«Она в своём составе содержит вещества, которые очень часто нейтрализуют отравление. Хотя кока-колу в принципе пить вредно, в случае отельного отдыха иногда для профилактики её очень хорошо употребить», — поделилась Ансталь.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56632760</guid>
      <title>Багаж, отмены и «ковры»: стоит ли бояться стыковочных рейсов</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56632760-bagazh-otmeny-i-kovry-stoit-li-boyatsya-stykovochnyh-reysov/</link>
      <author>TourDom</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56632760-bagazh-otmeny-i-kovry-stoit-li-boyatsya-stykovochnyh-reysov/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:01:18 +0300</pubDate>
      <description>«Стыковочный рейс? Нет, спасибо». С такой реакцией турагенты сталкиваются регулярно. Многие туристы уверены, что пересадка почти гарантирует потерю багажа, сорванный отпуск и дополнительные расходы. Однако на практике большинство популярных страхов оказываются сильно преувеличенными.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/736bafeccd09990fbf7ab5b2046b9f2c" width="1156" height="868" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>«Стыковочный рейс? Нет, спасибо». С такой реакцией турагенты сталкиваются регулярно. Многие туристы уверены, что пересадка почти гарантирует потерю багажа, сорванный отпуск и дополнительные расходы. Однако на практике большинство популярных страхов оказываются сильно преувеличенными.
Какие из них действительно имеют основания, а какие существуют скорее по инерции, рассказала участница редколлегии «ТурДома» и гендиректор турагенства Ardi Tour Ольга Дылейко.
Что происходит с багажом
Пожалуй, самый распространенный страх связан именно с чемоданами.
Многие уверены: чем больше пересадок, тем выше вероятность остаться без вещей. При оформлении билета на весь маршрут ситуация выглядит иначе.
«Человек сдает багаж в начальной точке маршрута и получает его уже в конечной. Даже если где-то по пути возникает задержка, багаж, как правило, следует по маршруту автоматически», – объясняет Ольга Дылейко.
Если весь путь оформлен одним бронированием, ответственность за дальнейший перелет остается за перевозчиком.
Конечно, задержки багажа случаются у любых перевозчиков, в том числе на прямых рейсах. Но сама пересадка не делает такие ситуации более вероятными.
Кто заплатит, если рейс задержался
Этот аргумент часто становится решающим в пользу прямого перелета.
При этом многое зависит от того, как оформлено путешествие. Одно дело – билет на весь путь, другое – самостоятельная покупка отдельных сегментов у разных авиакомпаний.
Когда весь маршрут оформлен одной перевозкой, ответственность за доставку пассажира в конечный пункт остается за авиакомпанией.
«Если турист летит по единому билету и первый рейс задержался, авиакомпания сама перебронирует его на следующий рейс бесплатно», – говорит эксперт.
Именно поэтому специалисты советуют обращать внимание не только на стоимость перелета, но и на условия перевозки. Основные риски возникают тогда, когда путешественник самостоятельно собирает маршрут из независимых билетов.
Помогут ли в транзитном аэропорту
Для многих туристов пересадка в крупном международном хабе выглядит почти как испытание: незнакомый аэропорт, другой язык, ограниченное время до вылета.
Но современные транзитные узлы создавались именно для таких пассажиров.
«Во всех аэропортах есть информационные стойки, справочные службы, указатели и табло. Если человек не понимает, куда идти, он всегда может обратиться к сотрудникам аэропорта», – отмечает Ольга Дылейко.
По ее словам, крупные аэропорты ежедневно обслуживают десятки тысяч транзитных пассажиров, поэтому навигация там обычно максимально понятна и рассчитана в том числе на иностранцев.
Почему перелет с пересадкой часто стоит дешевле
Многие туристы убеждены, что дополнительный сегмент автоматически делает поездку дороже. На практике нередко происходит обратное.
Именно пересадка позволяет заметно сократить расходы на дорогу, особенно на дальних маршрутах.
«В большинстве случаев такие перелеты дешевле прямых. Многие иностранные авиакомпании предлагают более выгодные тарифы», – считает эксперт.
Разница в цене может достигать десятков процентов. Туристы часто выбирают маршруты через Дубай, Абу-Даби, Стамбул, Доху или Пекин, получая более привлекательную стоимость без существенной потери времени. Например, перелет на Мальдивы или Шри-Ланку будет заметнее дешевле.
Правда ли, что такие рейсы отменяют чаще
Еще одно распространенное опасение связано с отменами.
На самом деле они зависят не от наличия пересадки, а от конкретных обстоятельств: погоды, ограничений воздушного пространства, технических причин или изменений расписания.
«Если авиакомпания меняет рейс, пассажир получает уведомление заранее. Ему предлагают альтернативную перевозку либо возврат средств в соответствии с правилами тарифа», – поясняет Ольга Дылейко.
Если билет оформлен на весь путь, перевозчик также берет на себя решение вопроса с дальнейшим перелетом.
Во время введения режима «Ковер» ограничения затрагивают все рейсы аэропорта – как прямые, так и стыковочные. Сам факт пересадки не делает такой перелет более уязвимым.
Когда пересадка действительно может создать проблемы
Это не означает, что у такого формата путешествий нет слабых мест.
По словам эксперта, осторожнее стоит относиться к слишком коротким стыковкам.
За последние годы количество задержек рейсов выросло во многих странах мира. Причины могут быть самыми разными – от неблагоприятной погоды до временных ограничений на использование воздушного пространства.
«Сегодня я рекомендовала бы выбирать стыковки продолжительностью от 3 до 7 часов. Тогда риск не успеть на следующий рейс становится минимальным», – считает Ольга Дылейко.
Особенно это актуально для крупных аэропортов, где переход между терминалами может занять дополнительное время.
Почему без пересадок сегодня не обойтись
Главное преимущество таких маршрутов заключается не только в экономии.
Они дают доступ к направлениям, которые невозможно или крайне сложно обеспечить прямым авиасообщением. Например, на Бали, Шри-Ланку, Мальдивы и многие другие популярные направления туристы часто добираются именно с пересадками. Особенно это касается туристов из регионов России, где выбор вариантов прямых перелетов ограничен.
При этом единого мнения на рынке нет. Некоторые представители турагентств считают, что перелет с пересадкой не всегда оказывается оптимальным сценарием. Особенно для тех, кто живет в регионах и планирует перелет из Москвы. В условиях периодических сбоев в работе аэропортов они рекомендуют по возможности добираться до города начала тура поездом или на автомобиле. Если же без авиаперелета не обойтись, стоит прилетать заранее – за несколько дней до вылета за границу, чтобы снизить риск срыва всей поездки из-за задержки внутреннего рейса.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56631845</guid>
      <title>Туристам дали советы для экономного отдыха на юге России</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56631845-turistam-dali-sovety-dlya-ekonomnogo-otdyha-na-yuge-rossii/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56631845-turistam-dali-sovety-dlya-ekonomnogo-otdyha-na-yuge-rossii/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 18:46:28 +0300</pubDate>
      <description>Туристы могут получить скидку до 30 процентов на отдых в отеле на юге России при въезде большой компанией. Советы для экономного отпуска россиянам дал вице-президент АТОР по внутреннему туризму, гендиректор туроператора «Дельфин» Сергей Ромашкин в беседе с KP. RU.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/7e3c74a37bcbb6a29b6611043cf47e28" width="1200" height="798" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Туристы могут получить скидку до 30 процентов на отдых в отеле на юге России при въезде большой компанией. Советы для экономного отпуска россиянам дал вице-президент АТОР по внутреннему туризму, гендиректор туроператора «Дельфин» Сергей Ромашкин в беседе с KP.RU.
По сообщению турэксперта, на данный момент отели наблюдают за ситуацией на рынке. Туроператоры надеются, что в июле и августе спрос на отдых внутри страны подрастет. На этот период скидок пока нет.
«Но если вы хотите, например, отдохнуть в районе Большого Сочи сейчас, в июне, то можно рассчитывать на скидку 10-15 процентов. А если ехать большой компанией и договариваться с отелем напрямую, то можно выбить и 30 процентов за массовость», — объясняет Ромашкин.
Отмечается, что срок бронирования отелей путешественниками сократился до одной или двух недель, то есть поездка может быть спонтанной. Поэтому представитель АТОР советует подписаться на несколько отелей и следить за акциями, которые появятся, чтобы стимулировать спрос. В таком случае зарезервировать номер удастся быстрее и с большей выгодой.
На данный момент интерес к отдыху в Анапе вырос на 40 процентов в сравнении с 2025 годом — это лучший показатель среди всех российских направлений. Спрос на летний отдых в Сочи, напротив, упал на 15 процентов.
«Среди причин — нестабильная работа аэропорта. А еще Сочи в массовом восприятии считается дорогим курортом, хотя на самом деле город большой, там 160 километров пляжей, и размещение очень разное по цене. Если бронировать не центр, а, например, Лазаревское, то цены будут ниже, чем в Крыму и Анапе. А в Адлере — примерно как в Крыму», — добавил эксперт.
Ранее сообщалось, что предпочитающие люксовый туризм россияне полюбили круизы. Специалисты отмечают, что туристы устали от однотипного пляжного отдыха и хотят за одну поездку увидеть сразу несколько стран.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56631968</guid>
      <title>Как россиянам получить визу в Испанию в 2026 году: какие документы нужны и сколько стоит оформление. Подробный гид</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56631968-kak-rossiyanam-poluchit-vizu-v-ispaniyu-v-2026-godu-kakie-dokumenty-nuzhny-i-skolko-stoit-oformlenie-podrobnyy-gid/</link>
      <author>Lenta.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56631968-kak-rossiyanam-poluchit-vizu-v-ispaniyu-v-2026-godu-kakie-dokumenty-nuzhny-i-skolko-stoit-oformlenie-podrobnyy-gid/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 18:10:46 +0300</pubDate>
      <description>По Ассоциации туроператоров России (АТОР), в мае 2026 года Испания вошла в тройку самых популярных европейских направлений у российских путешественников.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/e8d9883ba8f1a9d1e7149b1bdac27590" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
По Ассоциации туроператоров России (АТОР), в мае 2026 года Испания вошла в тройку самых популярных европейских направлений у российских путешественников. Причем Испания охотнее многих стран Европы выдает визы гражданам РФ: наряду с Францией, Италией и Грецией Испания считается наиболее лояльной к россиянам. Как получить испанскую визу в 2026 году, какие документы для этого нужно собрать и сколько это стоит, разбиралась «Лента.ру».
 
Типы виз в Испанию
 
Для путешествий и кратковременных поездок по Испании Евросоюзе до 90 дней в течение шести месяцев. Устроиться на работу или подработку с ней нельзя, зато можно ездить по всем странам объединения.
 
Для более длительного пребывания и трудоустройства понадобится уже долгосрочная национальная виза.
 
Для транзита через Испанию тоже нужна виза.
 
На какой срок выдают туристическую визу в Испанию
 
Туристическая виза С в Испанию дает право находиться в стране до трех месяцев в течение полугода с возможностью относительно свободно путешествовать по Европе.
 
При этом въезжать в Шенгенскую зону нужно через то государство, которое выдало визу. Если нарушить это правило, в следующий раз в визе могут отказать.
 
 С ноября 2025 года мультивизы россиянам не выдают — шенген можно оформить только на срок одной поездки 
 
В визовом центре туроператора PAC GROUP «Ленте.ру» подчеркнули: если оформляете шенгенскую визу типа С впервые, лучше путешествовать по маршруту, который вы подавали в консульство Испании в России через филиалы визового центра. Кроме того, большую часть времени нужно находиться именно в стране, выдавшей визу.
 
 
Где подавать документы на визу
 
С 2022 года самостоятельно подать документы в консульство Испании в России нельзя. Все заявки принимает авторизованный визовый центр BLS International и его отделения в разных регионах России. Они относятся к одному из двух консульских округов — Московскому и Санкт-Петербургскому.
 
  На прием в визовый центр необходимо записаться онлайн на сайте blsspainrussia.ru. Живой очереди в учреждении нет. 
 
Жителям регионов ехать в одну из столиц не обязательно. Визовые центры BLS International, помимо Москвы, открыты в Казани, Новосибирске, Нижнем Новгороде, Самаре, Ростове-на-Дону и Екатеринбурге. Они относятся к Московскому округу и принимают заявления на визу от жителей Дальневосточного, Приволжского, Северо-Кавказского, Центрального, Южного, Сибирского и Уральского федеральных округов. Заявителям нужно подтверждение проживания в этих регионах — подойдет как постоянная, так и временная регистрация.
 
К Санкт-Петербургскому округу относится только визовый центр в северной столице. Документы туда могут подать жители Петербурга и Ленобласти, Псковской, Мурманской, Калининградской и Новгородской областей, а также Республики Карелия. Здесь тоже необходимо подтверждение проживания — постоянная или временная регистрация.
 
Документы на визу можно подать лично или по доверенности через близких родственников — в таком случае понадобится подтверждение родства.
 
 
Когда подавать документы на визу
 
Самый ранний срок подачи документов на визу — за шесть месяцев до поездки. В Московском округе документы необходимо подать не позднее, чем за 15 рабочих дней до выезда. В Петербургском округе — минимум за 30 рабочих дней.
 
«Полный пакет документов для подачи заявления на визу должен быть готов к дате визита в визовый центр, — объяснил «Ленте.ру» коммерческий директор BSI GROUP Максим Пашков. — Обратите внимание, что финансовые документы действительны всего 30 дней — оформлять их задолго до подачи не имеет смысла».
 
Как записаться на подачу документов
 
Для записи на подачу документов нужен аккаунт на сайте визового центра. После регистрации необходимо выбрать свободный слот для визита.
 
«Открываются слоты дважды в месяц — в начале и в середине, — рассказали «Ленте.ру» в АТОР. — Но их мало — 100-150 приходится на столицы, а в регионах счет идет на десятки. Приходится постоянно мониторить сайт и буквально их ловить».
 
  Юлия, путешественница из Москвы: «В 2025 году ездили в Испанию с мужем. Оформление визы было стандартное, единственный нюанс -- слоты на визит в визовый центр поймать действительно тяжело. Знакомая сообщала нам, когда появлялись свободные слоты, и мы пытались записаться. В первый раз не получилось, слоты закончились. Вторая попытка была примерно через две недели: пытались зайти с разных компьютеров и телефонов, и в итоге кому-то удалось, мы зарегистрировались». 
 
1. Заполните анкету
 
Прежде чем заполнить анкету, придется зарегистрироваться на сайте визового центра: blsspainrussia.ru. При создании учетной записи укажите имя и фамилию, дату рождения, данные заграничного паспорта, электронную почту и номер телефона. Почту нужно будет подтвердить — на нее придет проверочный код.
 
 Заполнять данные следует с российского IP-адреса — из-за границы записаться на подачу не получится 
 
Когда войдете в аккаунт, выберите пункт «Забронируйте новое назначение» (Book new appointment) и выберите способ подачи, консульский округ, визовый центр и тип визы.
 
У центра есть дополнительные услуги: можно подать документы во внерабочее время или в индивидуальном порядке — за обе опции придется доплатить по 15 тысяч рублей. На сроки оформления это не влияет.
 
Затем заполните анкету на английском или испанском языке. В ней потребуется указать свои данные.
 
 Личную информацию: имя, фамилию, дату и место рождения, гражданство и семейный статус. Данные сопровождающего взрослого (для несовершеннолетних). Данные российского и заграничного паспорта. Данные о членах семьи — гражданах Евросоюза, Европейской экономической зоны или Швейцарии (если такие есть). Адрес проживания и номер телефона. Информацию о профессии, месте работе или учебы. Информацию о путешествии: цель визита, планируемый маршрут, срок пребывания, дата въезда в Шенгенскую зону. Информацию о последней шенгенской визе, если вы уже получали ее раньше. Данные о сдаче биометрии в последние 59 месяцев. Если в этот период вы ее не сдавали — выберите пункт No reason for exemption или «Нет причин для освобождения». Сведения о принимающей стороне (отеле, компании, частном лице). Информацию о заявителе или спонсоре, если вы не работаете и оплачивает поездку кто-то еще. 
 
Если планируете оформлять визы на семью, всех ее членов следует указать в личном кабинете. В процессе заполнения заявки проверьте, что в ней указаны все, кто подает документы на визу вместе с вами — их имена, фамилии, даты рождения и прочие данные.
 
Как предупредили «Ленту.ру» в АТОР, сайт визового центра работает нестабильно. На это жалуются и пользователи Форума Винского, и опрошенные «Лентой.ру» туристы: сервис может зависнуть, если анкету в одно время заполняет много заявителей, а может заблокировать пользователя на несколько часов. На всякий случай лучше дополнительно скачать бланк анкеты и распечатать его или получить в филиале визового центра.
 
2. Запишитесь на прием в визовый центр
 
 
После заполнения анкеты станет доступна запись на прием в визовый центр. Выберите нужный филиал, дату и время подачи документов. Если есть свободные слоты, они будут отмечены зеленым.
 
После того как вы выберите время приема, система запросит видеоверификацию. Она проходит в два этапа:
 
 загрузите свое фото, сделанное не раньше шести месяцев назад (максимальный размер файла — 200 Кб); сама видеоверификация — вас сфотографирует встроенная в систему камера. В открывшемся окне нужно будет посмотреть в объектив так, чтобы лицо поместилось в овал на экране. 
 
Если онлайн-запись пройдет успешно, на почту придет письмо с подтверждением даты и времени визита.
 
Сколько стоит виза в Испанию
 
Стоимость визы в Испанию Санкт-Петербурге тарифы одинаковые:
 
 консульский сбор для взрослых и детей старше 12 лет — 8454 рубля; консульский сбор для детей от 6 до 12 лет — 4227 рублей; консульский сбор для детей до 6 лет — бесплатно; сервисный сбор за обработку документов — 1381 рубль; сервисного сбора для детей до 6 лет нет. 
 
Итого виза в Испанию будет стоить 9835 рублей для взрослого и от нуля до 5608 рублей для ребенка до 12 лет.
 
Оплатить консульский и сервисный сбор нужно в визовом центре в день подачи документов. Принимаются только наличные.
 
 
Документы для визы в Испанию
 
Набор документов, которые потребуются для оформления визы в московском и петербургском филиалах, немного различается. Но основной перечень для всех един.
 
 Заполненная на английском или испанском языке, распечатанная и подписанная визовая анкета. Две цветные фотографии 3,5 × 4,5 см хорошего качества на белом фоне, сделанные в течение последних шести месяцев. Один снимок следует вклеить в специальное поле в анкете. Загранпаспорт минимум с двумя чистыми страницами, который будет действовать не менее трех месяцев после выезда из Шенгенской зоны. Копия загранпаспорта. В Санкт-Петербурге требуют только первую страницу с личными данными, в Москве — все страницы, в том числе пустые. Оригиналы и копии других загранпаспортов, полученных за последние 10 лет: вторых или аннулированных. Требования в филиалах такие же, как в предыдущем пункте. Копии всех страниц российского паспорта, в том числе пустых. Подтверждение размещения на весь период пребывания. На сайте визового центра указано, что у консульства должна быть возможность проверить этот пункт, то есть подойдет номер брони в гостинице или копия договора аренды. Бронь авиабилетов туда и обратно. Распечатанный в цвете, либо с живой печатью, полис медицинского страхования с покрытием не менее 30 тысяч евро. Документ должен действовать на протяжении всего путешествия по шенгенской зоне. Экономические гарантии. Для работающих в найме — справка с работы не старше одного месяца. Для бизнесменов — копия свидетельства о регистрации фирмы и копия ИНН. Для ИП — копия выписки ЕГРИП и копия документа индивидуального номера налогоплательщика. Для самозанятых — свидетельство о постановке на учет и справка о доходах. Для безработных — документ, подтверждающий связи с Россией, например, выписка о владении недвижимостью. Выписка из Соцфонда России (СФР) о трудовой деятельности за последние 10 лет с цифровой или обычной подписью. Оригинал выписки с банковского счета с данными о движении средств за последние три месяца — справка должна быть не старше месяца. Документ нужен для подтверждения наличия денег на поездку, поэтому на счету должно быть не менее 118 евро на день пребывания в шенгенской зоне на человека, но не менее 1065 евро на всю поездку. Также можно предоставить справку о покупке валюты, документ должен быть выдан не более трех месяцев назад. Для тех, кто оплачивает поездку не сам, в дополнение требуется спонсорское письмо в печатном виде и выписка со счета спонсора. Согласие на обработку персональных данных. Его выдают в визовом центре. 
 
В визовом центре могут запросить и другие документы, но какие именно — на сайте не указывается.
 
 
Детям до 18 лет понадобятся другие документы.
 
 Оригинал и копия свидетельства о рождении. Нотариальное согласие на выезд от второго родителя, если ребенок путешествует только с первым. К документу необходимо приложить копию первой страницы российского паспорта того родителя, который дал согласие. Если ребенок путешествует не с отцом и матерью, а с друзьями или с организацией, то нужно согласие от обоих родителей. Также в документе требуется указать данные сопровождающего. Брони билетов взрослых и копии их действующих шенгенских виз, если они уже выданы. Если ребенок находится под опекой, то для выезда также понадобится согласие от органов опеки. 
 
Кроме того, к пакету документов для несовершеннолетнего стоит приложить спонсорское письмо от взрослых, выписки из банка от спонсора и копии заграничных паспортов обоих родителей.
 
Подают документы на туристическую визу С в Испанию при личном визите. Вместо заявителя это может сделать только близкий родственник: ему придется предъявить оригинал документа, подтверждающего родство.
 
Ранее оформлением виз могли заниматься турагенты, но с 2022 года, как рассказали в АТОР, все аккредитации туроператоров в консульстве Испании в России приостановлены.
 
 
Как и когда сдавать биометрию для получения визы
 
Все заявители старше 12 лет обязаны сдавать биометрию при оформлении визы в Испанию. Делается это одновременно с подачей документов: сотрудники визового центра снимают отпечатки пальцев и делают цифровое фото.
 
Можно также заказать выезд специалистов BLS на дом или в офис и сдать биометрию вне стен визового центра. Услуга платная. В петербургском филиале для группы до 10 человек она обойдется в 18 тысяч рублей, для группы от 11 человек — в 17 тысяч рублей. В московском — 20 тысяч рублей для группы до 20 человек.
 
Сколько ждать визы
 
Рассматривают заявку на визу в среднем от 15 до 45 дней — реальный срок зависит от сезона. В холодное время года процесс занимает 10-15 рабочих дней, в теплое — 15-25.
 
Отследить статус своего заявления на визу можно на сайте визового центра по специальному номеру, который выдадут в BLS в день визита.
 
Как рассказали «Ленте.ру» специалисты АТОР, обычно заявления рассматривают за три-четыре недели — после можно забирать паспорт. Срочные визы россиянам не делают.
 
Получить готовый паспорт можно лично, через близкого родственника или курьера. Доставка платная, заказывать ее нужно при подаче документов.
 
  Юлия, путешественница из Москвы: «Мы подавались в конце июня 2025-го и получили визу на 30 дней с возможностью несколько раз въехать в Испанию. Заявку рассмотрели довольно быстро, меньше чем за 20 дней. Причем заявлено было, что весь процесс займет 40 рабочих дней, но в итоге сделали быстрее». 
 
 
Почему могут отказать в выдаче визы
 
Основная причина отказа в выдаче шенгенской визы типа С — неправильно оформленные документы. Например, отсутствие перевода на английский или испанский язык в анкете, неверные данные в бронях или справка об остатке денег на счете вместо выписки о движении средств.
 
Еще одна частая причина, по которой визу могут не выдать, — отсутствие четких финансовых гарантий. Например, если у заявителя недостаточно средств на банковском счете или на карту единовременно поступила крупная сумма от физлица незадолго до подачи документов.
 
Кроме того, отказать могут из-за слабой связи с родиной: когда у заявителя нет работы и собственного бизнеса, недвижимости и семьи и при этом он нигде не учится. Такого туриста могут счесть потенциальным нелегальным мигрантом.
 
Если в визе отказали, заявителю придет извещение с указанием конкретной причины. Это решение можно оспорить и в течение месяца подать апелляцию, которую будут рассматривать еще примерно месяц. Также можно собрать все документы заново и подать на визу еще раз.
 
Нюансы
 
 Шенген можно оформить только на срок одной поездки — мультивизы россиянам больше не дают. Испания — не исключение. Оформляйте визу заранее, в идеале за пару месяцев до поездки. Рассмотрение заявок занимает много времени. Срочные визы россиянам не делают. Визовый и сервисный сборы принимаются только наличными в день подачи. Для заявителей старше 12 лет биометрия обязательна. Ее требуют даже у тех, кто уже сдавал отпечатки пальцев и цифровое фото в последние 59 месяцев. Виза С в Испанию дает право на посещение всех 29 стран Шенгенской зоны. Но въехать в объединение нужно именно через Испанию, особенно если получили визу впервые. 
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56631773</guid>
      <title>Курским рыбакам напомнили о правилах безопасности на водоемах</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56631773-kurskim-rybakam-napomnili-o-pravilah-bezopasnosti-na-vodoemah/</link>
      <author>Курская правда</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56631773-kurskim-rybakam-napomnili-o-pravilah-bezopasnosti-na-vodoemah/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 16:08:33 +0300</pubDate>
      <description>ГУ МЧС России по Курской области напомнило рыбакам основные правила безопасности. В ведомстве рекомендуют перед поездкой учитывать прогноз погоды и прекращать рыбалку при грозе или сильном ветре.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/84b024a6e6fb69ddb2b44e67327b5aee" width="1546" height="913" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>ГУ МЧС России по Курской области напомнило рыбакам основные правила безопасности. В ведомстве рекомендуют перед поездкой учитывать прогноз погоды и прекращать рыбалку при грозе или сильном ветре.
Спасатели советуют заранее сообщать родственникам или друзьям о месте рыбалки и предполагаемом времени возвращения. Также необходимо использовать спасательные средства, не употреблять алкоголь и выбирать проверенные места для отдыха.
В МЧС рекомендуют брать с собой аптечку и перед выходом на водоем проверять состояние лодки.
В случае экстренной ситуации спасатели просят незамедлительно звонить по номеру 112.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56623863</guid>
      <title>Тело у моря, голова — на совещании: почему одного отпуска недостаточно, и сколько переключений нужно на самом деле?</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56623863-telo-u-morya-golova-na-soveschanii-pochemu-odnogo-otpuska-nedostatochno-i-skolko-pereklyucheniy-nuzhno-na-samom-dele/</link>
      <author>runews24.ru</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56623863-telo-u-morya-golova-na-soveschanii-pochemu-odnogo-otpuska-nedostatochno-i-skolko-pereklyucheniy-nuzhno-na-samom-dele/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 15:58:48 +0300</pubDate>
      <description>Как пояснил в комментарии RuNews24.ru политический психолог, к.полит.н., доцент Финансового университета при Правительстве РФ Артур Вафин, современному человеку действительно часто нужен не один отпуск, а два.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9b3b009bc6ac4e6a3cd58f88f47512a1" width="1200" height="800" description="" type="image/jpeg"/>
      <content> 
Как пояснил в комментарии RuNews24.ru политический психолог, к.полит.н., доцент Финансового университета при Правительстве РФ Артур Вафин, современному человеку действительно часто нужен не один отпуск, а два. Первый, чтобы физически выйти из рабочего режима: перестать отвечать на сообщения, просыпаться по будильнику, держать в голове дедлайны и чужие ожидания. Второй, чтобы психологически поверить, что отдых уже начался и за него не нужно оправдываться.
 
Проблема, по словам эксперта, в том, что работа сегодня редко заканчивается в момент выхода из офиса. Она продолжает жить в телефоне, в чатах, в голове, в ощущении. Об этом еще размышлял социолог Льюис Мамфорд еще до всяких гаджетов. Чем рабочий отличается от клерка? На заводе прозвенел звонок, рабочий выключил станок или положил киянку, – все, он свободен, занимается семьей, собой, не думает о работе. Клерк, выйдя из офиса остается с работой. Она может настигнуть его звонком, а сегодня сообщением в мессенджере «Макс». Да и рабочий также нагружает психику, если не работай, то мемами, играми и прочими медиа в своем смартфоне.
 
«Человек, когда приезжает в отпуск может оказаться в такой ситуации: его нервная система еще несколько дней находится на работе. Тело уже у моря, а психика все еще на совещании. Отсюда проблема: как только человек немного расслабился, появляется новая тревога – отпуск скоро закончится. Вместо отдыха он начинает заранее проживать возвращение, продумывать решение накопившихся дел. Получается, что часть отпуска уходит на восстановление после работы, а часть – на тревогу перед возвращением к ней». 
 
Чтобы выключить рабочий тумблер, важно не просто уехать, а создать психологический ритуал выхода из работы. Закрыть основные задачи, письменно зафиксировать, что можно отложить, предупредить коллег о границах связи, убрать рабочие уведомления. Мозгу нужен ясный сигнал, о том, что «система» завершила рабочий сеанс.
 
«Другой шаг – разрешить себе отдыхать неэффективно. Не превращать отпуск в новый проект: посетить десять мест, сделать идеальные фотографии и т.д. Иногда настоящий отдых начинается с простого: выспаться, помолчать, погулять без цели».
 
Эксперт подчёркивает, что рабочий тумблер выключается не силой воли, а границами. Если человек все время доступен, психика не верит, что опасность закончилась. А если у отдыха есть рамки, то отпуск перестает быть побегом от работы и становится возвращением к себе.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56631365</guid>
      <title>От ожога до смерти: чем грозит соприкосновение с медузой</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56631365-ot-ozhoga-do-smerti-chem-grozit-soprikosnovenie-s-meduzoy/</link>
      <author>Московский Комсомолец</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56631365-ot-ozhoga-do-smerti-chem-grozit-soprikosnovenie-s-meduzoy/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 15:14:13 +0300</pubDate>
      <description>Школьные каникулы — отличный повод отвезти ребенка на море, чтобы он набрался сил перед следующим учебным годом.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/9a3c6a23443aeaa7ed12d8cfcdc49ce5" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Школьные каникулы — отличный повод отвезти ребенка на море, чтобы он набрался сил перед следующим учебным годом. Однако, к сожалению, во время морского отпуска никто не застрахован от встречи с медузой, которая может иметь неприятные последствия для здоровья. Что делать, если это все же случилось, рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К.Скрипкина Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Татьяна Гайдина.
Как отмечает Татьяна Анатольевна, контакт с медузой в Средиземном или Черном море, как правило, не представляет критической опасности, однако все зависит от вида медузы, площади поражения, длительности контакта, индивидуальных особенностей организма и пола.
«При встрече с неядовитыми медузами реакция обычно ограничивается местными проявлениями на коже: покраснение, жжение, полосовидные следы или узор, напоминающий очертания щупалец. В более выраженных случаях могут появляться волдыри, пузыри, контактный дерматит или крапивница. Крапивница — это острая реакция, которая в любой момент может перейти в отек Квинке. Это уже тяжелое состояние, требующее немедленной медицинской помощи», — рассказывает доктор Гайдина.
Если речь идет только о местной реакции (контактный дерматит), то в первую очередь нужно спокойно покинуть воду, промыть пораженное место большим количеством морской воды и удалить остатки щупалец или фрагменты медузы жестким предметом — например пластиковой картой. Щупальца содержат стрекательные клетки, которые продолжают выделять токсин, поэтому трогать их руками нельзя. Ну а морская вода для такого омовения предпочтительна, потому что стрекательные клетки медуз адаптированы именно к соленой среде, а в пресной воде они могут активироваться сильнее и наносить дополнительный вред.
«Пузыри, которые появляются на коже, ни в коем случае нельзя вскрывать, или снимать кожу — это прямой путь к вторичному инфицированию и рубцам. После промывания морской водой можно приложить холодный компресс: смочить чистую салфетку водным антисептиком (например, раствором фурацилина), охладить ее и делать примочки. Это снимет местное воспаление и облегчит состояние, — рассказывает эксперт. — Если появляются общие симптомы — повышение температуры, озноб, сильная головная боль, — нужно немедленно обратиться к врачу. До прибытия помощи можно принять антигистаминный препарат, чтобы снизить токсико-аллергическую реакцию».
Легкие ожоги обычно проходят без серьезных последствий: остаются покраснение или гиперпигментация, которые исчезают за 1–2 месяца. При значительном поражении и присоединении инфекции возможны небольшие рубцы в местах повреждения.
Самая тяжелая реакция — анафилактический шок, который может привести к летальному исходу. Также опасны тяжелые токсико-аллергические реакции с волдырями, лихорадкой, отеком Квинке или крапивницей. Ядовитые виды (кубомедузы, португальский кораблик) способны вызывать сильный болевой синдром, неврологические нарушения и даже влияние на сердечно-сосудистую систему.
«После такого контакта у человека часто остается психологический барьер — страх воды и паника при повторном купании. В момент поражения боль и жжение могут спровоцировать неадекватное поведение в воде, поэтому купаться лучше не в одиночку», — подчеркивает Татьяна Гайдина.
Как предотвратить встречу с медузой в морских просторах?
Наш эксперт советует.
Купайтесь только на оборудованных пляжах, где проверяют дно и воду, дежурят спасатели.Обращайте внимание на предупреждения о скоплении медуз и выходите из воды, если их становится много.Используйте защитную одежду (буркини, гидрокостюмы) и специальные тапочки, чтобы минимизировать контакт кожи с водой.Если медуза попала под купальник, как можно быстрее освободитесь от нее и обратитесь за помощью.Избегайте купания в состоянии алкогольного опьянения, это резко повышает риски.
«На оборудованных пляжах должны быть спасатели, владеющие навыками первой помощи. Не стесняйтесь громко звать на помощь — это может спасти жизнь. При выезде за границу обязательно оформите медицинскую страховку, покрывающую экстренную помощь: даже если помощь окажут сразу, без страховки потом могут выставить крупный счет. Тяжелые аллергические реакции развиваются очень быстро, и при анафилактическом шоке счет идет на минуты. Берегите себя и отдыхайте осознанно», — заключает Татьяна Гайдина.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56630979</guid>
      <title>Туристы в Стамбуле смогут пожаловаться на такси через новый сервис</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56630979-turistyvstambulesmogutpozhalovatsyanataksichereznovyyservis/</link>
      <author>TourDom</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56630979-turistyvstambulesmogutpozhalovatsyanataksichereznovyyservis/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 14:58:00 +0300</pubDate>
      <description>В Стамбуле заработала «Желтая линия» (Sarı Hat) для жалоб на работу такси, которой могут воспользоваться местные жители и туристы, сообщает телеграм-канал RUSSIAN TÜRKIYE. Сервис запустила Стамбульская палата таксистов на фоне растущего числа обращений пассажиров, недовольных поведением водителей, отказами от коротких поездок и завышенной стоимостью проезда.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/34c7a37d07f70f8ce69a36f08685df2b" width="1920" height="1439" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>В Стамбуле заработала «Желтая линия» (Sarı Hat) для жалоб на работу такси, которой могут воспользоваться местные жители и туристы, сообщает телеграм-канал RUSSIAN TÜRKIYE.
Сервис запустила Стамбульская палата таксистов на фоне растущего числа обращений пассажиров, недовольных поведением водителей, отказами от коротких поездок и завышенной стоимостью проезда.
Теперь клиенты могут напрямую сообщать о проблемах через WhatsApp по номеру 0547 264 34 34. На «Желтой линии» ждут сигналов о необоснованно высоких тарифах, забытых в салоне вещах, нарушениях правил или неподобающем поведении водителей.
Кроме того, в стамбульских такси начали размещать QR-коды на внутренней стороне задних дверей. После сканирования пассажиры смогут быстро связаться со службой поддержки и отправить обращение.Обсуждать новости туризма можно в Телеграме или МАКС.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56631290</guid>
      <title>Психолог Сулим призвала не читать электронные книги в отпуске</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56631290-psiholog-sulim-prizvala-ne-chitat-elektronnye-knigi-v-otpuske/</link>
      <author>Москва24</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56631290-psiholog-sulim-prizvala-ne-chitat-elektronnye-knigi-v-otpuske/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 14:57:00 +0300</pubDate>
      <description>Туриндустрия начала продвигать чтение как часть путешествий, сообщили эксперты. С чем связана такая тенденция и какие произведения лучше всего брать с собой в отпуск, разбиралась Москва 24. Творческий поиск Формат...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/cca992353c6698e01d5ed9fc9930e406" width="640" height="480" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Туриндустрия начала продвигать чтение как часть путешествий, сообщили эксперты. С чем связана такая тенденция и какие произведения лучше всего брать с собой в отпуск, разбиралась Москва 24.
Творческий поиск
 
Формат отдыха book-cation стал популярен на Западе, сообщило издание The New York Times. Это отпуск, который посвящен чтению: в отелях появляются библиотеки и специальные книжные клубы, а некоторые организуют тематические фестивали и ретриты. 
Кроме того, ряд компаний предлагают маршруты, вдохновленные различными произведениями. Один из них – 12-дневное путешествие по Хорватии, построенное по мотивам бестселлера американской писательницы Эмили Генри "Люди, которых мы встречаем в отпуске". Кроме того, практикуются поездки, маршрут которых строится вокруг мест рождения или жизни авторов, а также локаций с подходящей атмосферой для чтения, отметили журналисты. 
Российская индустрия также старается подстраивается под общемировой тренд, рассказала Москве 24 руководитель турфирмы и тревел-блогер Наталия Ансталь. В стране появляются литературные фестивали и ретриты, а также экскурсии по родным местам знаменитых писателей. Кроме того, можно отправиться в подмосковное Переделкино, которое считается главным литературным хабом, чтобы почитать в местной библиотеке, посетить лекции или просто прогуляться по парку.
Под тренд подстраиваются и отели: внутри комплексов появляются библиотеки и читальные залы в лобби, а некоторые гостиницы и вовсе полностью выстроены в этой концепции. Например, такие есть в Ростове-на-Дону и Вологде.
Кроме того, спросом пользуются поездки по мотивам произведений, например романа Михаила Булгакова "Мастер и Маргарита". 
"Такие путешествия обычно длятся два-три дня (одна-две ночи). Их удобно рассматривать как туры выходного дня, хотя можно найти и более продолжительные варианты", – рассказала эксперт. 
Как правило, стоимость начинается от 10 000 до 30 000 рублей на человека за два дня в зависимости от наполняемости, условий проживания и количества дней. Также стоит закладывать сумму на дорогу до нужной точки, заключила Ансталь. 
Выбор произведения
 
Людям удается чаще читать лишь в отпуске из-за ежедневной рутины и фоновой тревоги, рассказала Москве 24 психолог, кандидат психологических наук, преподаватель психологии Софьи Сулим.
Книгу берут на отдых, чувствуя, что появилось свободное время, которое можно провести без спешки и обязательств. Сам процесс снижает стресс, позволяет услышать себя и принять нужные решения, подчеркнула эксперт.
Также возникает возможность отвлечься от виртуального мира, который скорее раздражает, чем дает качественное содержание. Соцсети – информационный фастфуд, а книги – полноценное блюдо, их можно назвать качественным "десертом" для ума и души. Однако в поездку лучше брать бумажные версии: они позволяют быть в моменте, меньше нагружают глаза и не перевозбуждают нервную систему, в отличие от экранов.
Бумажную книгу приятно держать в руках, она не раздражает и создает ощущение настоящей включенности. Электронная версия часто ассоциируется с соцсетями и виртуальным миром, поэтому человек может не почувствовать настоящего расслабления, объяснила психолог. 
"Содержание может быть абсолютно любым: как легкое, так и сложное произведение, главное, чтобы оно вызывало интерес. Единственное, от чего лучше воздержаться в отпуске, – книги, которые читаешь через силу, потому что "надо", а не хочется. Принуждение только испортит отдых", – рассказала Сулим. 
Все, что выбрано по желанию – будь то художественная проза, научная литература или обучающие материалы, – способствует расслаблению, а значит, и запомнится как приятный отпускной момент. Вместе с тем эксперт посоветовала взять с собой издания разных жанров: например фантастику, роман, детектив и научно-популярную литературу. В процессе можно определиться, что именно нравится больше, заключила психолог. 
Однако в целом россияне начали читать меньше, отметил в разговоре с Москвой 24 писатель, филолог, литературовед Александр Сидоров. 
В 1990-е годы, когда после перестройки начали выходить новые книги, магазины были забиты людьми. А сейчас, если увидишь в магазине пару человек, – уже удача. Среди прочего, свою роль в этом сыграли цены: книга, особенно хорошего издания, стоит от 1 500 рублей и выше, и не каждый готов отдать за это такие деньги.
По его словам, ситуация касается как молодежи, чье внимание внимание переключается на другие форматы досуга (фильмы, сериалы, видеоигры, соцсети), так и взрослых. У последних причиной служит сильная нехватка времени на фоне современного ритма жизни и множества задач, которые нужно решать здесь и сейчас. 
Однако отпуск в этом плане становится исключением: появляется свободное время, причем независимо от того, отправился ли человек на юг, за границу или остался дома.
"Атмосфера отдыха сама по себе располагает к тому, чтобы остаться наедине с книгой, будь то бумажное издание или электронная версия. При этом сказать, что именно люди читают в отпуске, сложно", – подчеркнул специалист.
Он отметил, что в дороге многие россияне читают детективы и любовные романы – легкие жанры, не требующие глубокого погружения, позволяющие расслабиться и не размышлять о содержании. Как правило, это недорогие карманные издания, купленные на вокзалах или в аэропортах, часто низкого качества, после поездки теряют товарный вид. 
Другие же, напротив, выбирают более сложные книги: античную литературу, классические произведения и философские тексты. Итоговое решение остается делом вкуса и индивидуальных предпочтений, заключил Сидоров.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56630798</guid>
      <title>Гуцан поручил проверить "Уральские авиалинии" за невозврат денег пассажирам</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56630798-gutsan-poruchil-proverit-uralskie-avialinii-za-nevozvrat-deneg-passazhiram/</link>
      <author>Российская Газета</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56630798-gutsan-poruchil-proverit-uralskie-avialinii-za-nevozvrat-deneg-passazhiram/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 13:45:05 +0300</pubDate>
      <description>Генеральный прокурор Александр Гуцан на личном приеме граждан в Екатеринбурге поручил проверить "Уральские авиалинии" на предмет исполнения авиакомпанией законодательства о защите прав потребителей, а также специальных требований, регулирующих воздушные перевозки...</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/19e14d0e22df6fab79b4623ddc3e8bc4" width="1000" height="667" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Генеральный прокурор Александр Гуцан на личном приеме граждан в Екатеринбурге поручил проверить "Уральские авиалинии" на предмет исполнения авиакомпанией законодательства о защите прав потребителей, а также специальных требований, регулирующих воздушные перевозки пассажиров, и невозврате денег за сданные авиабилеты.
"Права авиапассажиров, гарантированные законом, не могут ставиться в зависимость от усмотрения перевозчика", - заметил Гуцан.
Поводом послужило обращение Елены Ермаковой, которая рассказала главе надзорного ведомства, что в ноябре 2025 года купила на конец декабря авиабилеты из Екатеринбурга в Калининград и обратно. Однако из-за болезни сына ей пришлось отменить поездку. Билеты она заблаговременно сдала через официальный сайт авиакомпании и приложила справку о болезни. Вместе с тем до настоящего времени "Уральские авиалинии" денег ей так и не вернули. Чтобы урегулировать эту ситуацию в Роспотребнадзоре ей посоветовали обратиться в суд. По мнению екатеринбурженки, авиакомпания необоснованно не возвращает деньги за неиспользованные билеты при вынужденном отказе от перелета и предъявляет излишние требования к документам или запрашивает дополнительные. Кроме того, она пожаловалась на ненадлежащую работу претензионной комиссии авиаперевозчика.
 
"За прошедший год, такие случаи, к сожалению не единичные, волокитят и не возвращают деньги, требуя различные документы. Давайте в целом проведем проверку авиакомпании", - обратился к подчиненным Генпрокурор России.
В свою очередь, как напомнили корреспонденту "РГ" в пресс-службе надзорного ведомства, в соответствии с пунктами 226, 227, 231 Федеральных авиационных правил, утвержденных приказом Минтранса России от 28.06.2007 № 82, перевозчик обязан производить возврат провозной платы пассажиру в случае вынужденного отказа от перелета.
В пятницу в Екатеринбурге Александр Гуцан на личном приеме выслушал 26 граждан. Участники СВО и их семьи, инвалиды, пенсионеры, многодетные родители за несколько часов рассказали главе надзорного ведомства о наболевших вопросах и сложных жизненных ситуациях, которые долгое время оставались без должного внимания. Как заявил Генпрокурор, исполнение каждого обращения и жалобы он проконтролирует лично. Кроме того, по его указанию на этой неделе на Урале работали представители центрального аппарата Генпрокуратуры, которые также провели прием местных жителей, рассмотрев более 350 заявлений.
 </content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56630519</guid>
      <title>ФАС хочет индексировать сборы для более чем 40 аэропортов</title>
      <link>https://redigo.ru/lifehack/56630519-fas-hochet-indeksirovat-sbory-dlya-bolee-chem-40-aeroportov/</link>
      <author>BFM.RU</author>
      <pdalink>https://redigo.ru/lifehack/56630519-fas-hochet-indeksirovat-sbory-dlya-bolee-chem-40-aeroportov/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 13:02:05 +0300</pubDate>
      <description>Антимонопольная служба предложила индексировать тарифы сборов для более чем 40 аэропортов.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/f8cde838413bbd519be316cf970c576c" width="700" height="455" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Антимонопольная служба предложила индексировать тарифы сборов для более чем 40 аэропортов. Среди них — аэропорты Санкт-Петербурга, Архангельска, Омска, Краснодара, Екатеринбурга, а также Симферополя, который закрыт для гражданской авиации с 2022 года.
 
Как пишет газета «Ведомости», сборы за взлет-посадку, транспортную безопасность, обслуживание пассажиров вырастут в среднем на 30-40%. Также индексация на 15% предлагается для оператора «Аэропорты Севера», под его управлением 31 аэропорт в Якутии и на северо-востоке России. В самой ФАС журналистам сказали, что размер новых тарифов должен покрывать расходы операторов аэропортов с учетом объема услуг, которые они оказывают.
 
Но эксперты предупреждают, что увеличение стоимости обслуживания скажется на расходах перевозчиков и, как следствие, на стоимости билетов. Комментирует генеральный директор консалтинговой компании Friendly Avia Support Александр Ланецкий:
 
— Тарифы пересматривались достаточно давно, инфляция выросла, расходы выросли. С другой стороны, авиакомпании последние годы показывают очень большую прибыль, можем предположить, что платить есть чем. Понятное дело, что на авиакомпании, особенно в регионе, где будут пересматривать, очень сильно давит ситуация, когда закрываются аэропорты, и все расходы ложатся на авиакомпании — ни аэропорты, ни тем более государство в этом не участвуют. Но пока финансовая составляющая авиакомпаний показывает, что они благодаря выросшему тарифу, снизившейся конкуренции, возможно, переносят это достаточно легко.
 
— Как вы думаете, вслед за этими аэропортами подтянутся и другие?
 
— Думаю, что да, в конце концов, наверное, логично. Это поднимет стоимость перевозки, что будет компенсировано через стоимость билета, кроме тех направлений, которые полностью субсидируются, Крайний Север, допустим.
 
— Операционные расходы самих авиакомпаний тоже вырастут от этого, да? Получается, что все это идет в цену билета?
 
— Опять-таки себестоимость билета: обычно сборы 10-15%. То есть даже если сборы вырастут на 30%, получается, на 3% вырастет стоимость билета. Это не есть очень критическая нагрузка. Если повысят всего на 30% — это не отразится катастрофически на стоимости билета, может быть даже не очень заметно для пассажиров. Если будут повышать в разы — тогда другая ситуация.
 
А вот мнение главного редактора портала FrequentFlyers.ru Ильи Шатилина:
 
Илья Шатилин авиаэксперт, главный редактор портала FrequentFlyers.ru «Насчет обоснованности: понятно, что инвесторы хотят максимально быстрой окупаемости инвестиций. Есть инфляция и другие факторы, которые толкают вверх расходы. Но тут вариантов не так много. Альтернатива — обслуживать пассажиров на устаревшей инфраструктуре, которая давно требует реконструкции и так далее. Понятно, что не везде. Если мы возьмем аэропорт Пулково — современный, то там проблемы выражены в меньшей степени. А в регионах, где еще есть советские старые аэровокзалы, — это выражено в большей степени. Говорить о том, что как-то вырастут цены на билеты, наверное, нельзя. Если бы пассажиры могли платить больше, чем сейчас, то динамическое ценообразование и алгоритмы системы управления доходами авиакомпаний уже сейчас продавали бы билеты по более высокой цене. В данном случае это повышение цен негативно скажется на операционной деятельности авиакомпаний — они будут зарабатывать меньше денег с каждого рейса в эти аэропорты».
 
Авиаэксперты отмечают, что с каждым годом эксплуатация инфраструктуры аэропортов обходится дороже, так как оператору нужно заниматься ремонтом, обновлять и содержать спецтехнику. Поэтому повышение тарифов — следствие роста затрат.</content>
      <category>Лайфхаки</category>
    </item>
  </channel>
</rss>
